برای دریافت بهترین نتیجه از تمرینات ورزشی خود، باید تمرکز کافی داشته باشید تا تمرینها را به شکل صحیح انجام دهید. اما آیا ذهنتان را خود فرمانروایی میکنید؟ یا اینکه ذهنتان شما را فرمانروایی میکند؟...
برای دریافت بهترین نتیجه از تمرینات ورزشی خود، باید تمرکز کافی داشته باشید تا تمرینها را به شکل صحیح انجام دهید. اما آیا ذهنتان را خود فرمانروایی میکنید؟ یا اینکه ذهنتان شما را فرمانروایی میکند؟...