به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

جست و جو:

جست و جو: جست و جو در زمان 1.00 ثانیه صورت گرفت.

  1. پاسخ ها
    85
    نمایش ها
    19,918

    سلام دوست خوبم. اینهایی که گفتی بغض های کهنه...

    سلام دوست خوبم.

    اینهایی که گفتی بغض های کهنه ای هستند. خاطرات گذشته، هرچقدر هم که تلخ باشن، اگه در حال حاضر از زندگی رضایت داشته باشیم، به این شدت بهمون غالب نمی شن و فقط در حد "خاطره" می مونن....
  2. پاسخ ها
    85
    نمایش ها
    19,918

    در ضمن عزیزم وضعت خیلی خوبه که نیروی جنسیت و در...

    در ضمن عزیزم وضعت خیلی خوبه
    که نیروی جنسیت و در حد خود ارضایی نگه داشتی و به روابط غلط کشیده نشدی
    خود ارضاییم کم کم ترک میکنی

    نگرانش نباش با صبوری و درست زندگی کردن حل میشه
  3. پاسخ ها
    85
    نمایش ها
    19,918

    دوست عزیز سلام از مشکل و درددلایی که نوشتی...

    دوست عزیز سلام

    از مشکل و درددلایی که نوشتی متاثر شدم و از ناامید بودنت بیشتر......

    این که نوشتی داستانت رو میگی و میری چه هدفی رو دنبال میکنه؟

    دوست داشتم در این تاپیک دنبال راه حل باشی نه...
  4. پاسخ ها
    85
    نمایش ها
    19,918

    برد عزیز باید بگم احساستو کاملا میفهمم ...

    برد عزیز
    باید بگم احساستو کاملا میفهمم

    گذشته ها کذشته تنها راه درمانت اینه که در حال زندگی کنی
    و خود ارضایی رو هم ترک کنی به هر مصیبتی شده
    اما یادت باشه حس جنسیتو کنترل نکن که بدتر طغیان...
  5. پاسخ ها
    10
    نمایش ها
    1,729

    [سلام سيما خانم شما اصلاً هم مشكل حاد نداري تا...

    [سلام سيما خانم
    شما اصلاً هم مشكل حاد نداري تا حالا به هر دليل فكر ميكردي مردها لولو خرخره و خبيث و ... هستن ؟ ولي الان متوجه شدي كه نه بابا آدمها را خدا زوج آفريده و بايد مكمل هم باشن و از هم...
  6. پاسخ ها
    10
    نمایش ها
    1,729

    ارتباطم با مردهاخوب نیست

    سلام به همه ی دوستان نازم
    من یه مشکل خیلی حاد دارم خواهش میکنم هرکی میخونه کمکم کنه:d:dدختری 27 ساله و دارای مدرک فوق لیسانس هستم,از یک خانواده ی تحصیلکرده و سنتی به طوریکه با این جمله بزرگ...
  7. سلام ترنم بهاری چون فضای دانشگاه بخاطر حضور و...

    سلام ترنم بهاری

    چون فضای دانشگاه بخاطر حضور و دختر و پسر با هم بدون آموزش از قبل یه دفعه پیش میاد از این دست اتفاقا میفته.چون متاسفانه از قبل بهمون یاد ندادن این محیط خصوصیاتش چیه و چه باید کنیم؟...
  8. پاسخ ها
    17
    نمایش ها
    7,771

    سلام ترنم بهاری به تالار همدردی خوش آمدی ...

    سلام ترنم بهاری

    به تالار همدردی خوش آمدی

    اول از همه بگم که چقدر خوبه که اومدید اینجا و از مشکلتون حرف زدید نشون دهنده خستگی روح شما از این مشکل هست!

    و دوم اگه تمایل دارید مشکل حل بشه با عزم...
  9. پاسخ ها
    17
    نمایش ها
    7,771

    اگر خودت فکر میکنی بهت عالقه مند شده و نمیامد...

    اگر خودت فکر میکنی بهت عالقه مند شده و نمیامد جلو،باید بگم کاری از دستت بر نمیاد متاسفانه

    تو دانشگاه با خانم ها چه طور برخورد میکرد؟با کسی دوست نبود؟اینا میتونه کمکت کنه بفهمی اون همینجوری نگاه...
  10. پاسخ ها
    17
    نمایش ها
    7,771

    دوست عزیز نکن این کارو،منم رفتم عکس اونی گفتم تو...

    دوست عزیز نکن این کارو،منم رفتم عکس اونی گفتم تو فیس بوک دیدم بی قرارتر شدم ،البته اگه دوست داری که زودتر زودتر از فکر بره بیرون.
  11. پاسخ ها
    17
    نمایش ها
    7,771

    سلام دوست خوبم منم شرایطی که شما دارید رو...

    سلام دوست خوبم منم شرایطی که شما دارید رو داشتم،راستش بنظرم شما هیچ وقت نمی تونید ایشون رو فراموش کنید ولی می تونید که بهش فکر نکنید.منم مثل شما از یکی خوشم اومد،هم کلاسیم بود ولی فقط در حد سلام و...
  12. پاسخ ها
    17
    نمایش ها
    7,771

    دقیقا چه ویژگی ظاهری؟! قبلا ویژگی خواستی مد نظرت...

    دقیقا چه ویژگی ظاهری؟!
    قبلا ویژگی خواستی مد نظرت بود،:ه این داره یا نه بعد از دیدن ایشون در مورد این تیپ و ظاهرش تصمیم گرفتی؟

    این سوالم به این خاطر هست که با خودت حساب کتاب کنی ببینی واقعا ظاهرش...
  13. پاسخ ها
    17
    نمایش ها
    7,771

    یعنی فقط دیدن باعث شده ؟! باهاش هم صحبت نشدی ؟...

    یعنی فقط دیدن باعث شده ؟!
    باهاش هم صحبت نشدی ؟
    احساس میکنم به حضورش عادت کردید ، این یه احساس زودگذر هست
    با توجه به اینکه الان تابستون هست و ایشون رو نمی بینید با سرگرم کردن خودتون فراموشش کنید
  14. پاسخ ها
    17
    نمایش ها
    7,771

    سلام . الان شما مشکلت چیه؟ میخوای فراموشش کنی یا...

    سلام . الان شما مشکلت چیه؟ میخوای فراموشش کنی یا ازش شناخت پیدا کنی ؟؟
  15. پاسخ ها
    17
    نمایش ها
    7,771

    شما چند سالته ؟ این پسر رو کجا دیدی و میبینی ؟...

    شما چند سالته ؟
    این پسر رو کجا دیدی و میبینی ؟
    چه کاری انجام داده که شما دوستش دارید ؟
  16. پاسخ ها
    19
    نمایش ها
    25,287

    موضوع مهم : RE: چگونگي كنترل و تعديل احساسات زجر آور

    اصلا ملاک حق و حقیقت ، خوبی و راستی و درستی به به و چه چه های دیگران نیست.
    ملاک ما تعداد زیاد افرادی که زیر علممان سینه میزنند نیست،
    ملاک فراوانی دوستان و یاوران ما نیست،
    ملاک ما دیدگاههای افراد...
  17. پاسخ ها
    19
    نمایش ها
    25,287

    موضوع مهم : RE: چگونگي كنترل و تعديل احساسات زجر آور

    سلام
    بی دل جان خیلی خوشحالم که در این بحث با هم پیش می ریم .


    کجاش؟لطفا دقیقا به اون قسمتها اشاره کن تا با هم اصلاحش کنیم :72::43:




    [size=medium]بزرگ کردن ظرف+متعادل کردن شعله ی احساسات...
  18. پاسخ ها
    19
    نمایش ها
    25,287

    موضوع مهم : RE: چگونگي كنترل و تعديل احساسات زجر آور

    اصلا ملاک حق و حقیقت ، خوبی و راستی و درستی به به و چه چه های دیگران نیست.
    ملاک ما تعداد زیاد افرادی که زیر علممان سینه میزنند نیست،
    ملاک فراوانی دوستان و یاوران ما نیست،
    ملاک ما دیدگاههای افراد...
  19. پاسخ ها
    19
    نمایش ها
    25,287

    موضوع مهم : RE: چگونگي كنترل و تعديل احساسات زجر آور

    ستاره نازنین

    اصلا بهتر نیست بجای کلمه کنترل احساسات، بگیم: مدیریت احساسات بر اساس یک سری مهارتها و راهکارهای عملیاتی؟
    کنترل احساس و آنچه که در بالا در رابطه با کنترل و از بین بردن احساسات زجر...
  20. پاسخ ها
    19
    نمایش ها
    25,287

    موضوع مهم : RE: چگونگي كنترل و تعديل احساسات زجر آور

    سلام :72:
    گفتیم:
    احساسات زجر آور ,درست از زمانی شروع میشه که بصورت افراطی از چیزی یا کسی خوشحال میشم .
    احساسات دولبه هستند . به همان اندازه که هیجانات و احساسات مثبتمان تیز باشه به همان اندازه...
  21. پاسخ ها
    19
    نمایش ها
    25,287

    موضوع مهم : RE: چگونگي كنترل و تعديل احساسات زجر آور

    سلام

    دیدید وقتی که شیر رو توی یه ظرف کوچیک میگذارید و شعله ی گاز رو هم زیادمی کنید چی میشه؟
    اما وقتی شیر رو توی یه ظرف بزرگ می گذارید و شعله ی زیر اون رو کم می کنید و هر دفعه هم یه همی به اون...
  22. پاسخ ها
    19
    نمایش ها
    25,287

    موضوع مهم : RE: چگونگي كنترل و تعديل احساسات زجر آور

    :104::104::104::104::43::72:

    سلام .


    بله ! شادی و غم باید هم جهت باشند . ولازم نیست که من شادی های حلالم را سرکوب کنم ولی باید کنترل کنم . خدا مهر همسر و فرزند رو خودش دل ما قرار میده و اون رو...
  23. پاسخ ها
    19
    نمایش ها
    25,287

    موضوع مهم : RE: چگونگي كنترل و تعديل احساسات زجر آور

    ستاره... آی ستاره:46:

    ضمن اینکه با صحبتهات موافقم و جنس حرفهات رو دوست دارم، همیشه با خودم میگفتم با کجای این دو پستت مشکل دارم که نمیتونم دربست قبولش کنم؟ امروز فکر کنم کمی فهمیده باشم:

    درست...
  24. پاسخ ها
    19
    نمایش ها
    25,287

    موضوع مهم : RE: چگونگي كنترل و تعديل احساسات زجر آور

    سلام


    اعتدال !
    انسان وقتی روی خط اعتدال واقع میشه که غم و شادی براش یکی باشه .واین تمرینی ست مداوم و پر هزینه (معنوی )
    یادمه چند سال پیش :
    خانمی پسرش رو در اثر حادثه تصادف از دست داده بود ....
  25. پاسخ ها
    19
    نمایش ها
    25,287

    موضوع مهم : چگونگي كنترل و تعديل احساسات زجر آور

    سلام
    بنده یه راهکار برای گرفتن تیزی احساسات پیدا کردم و روی آن کار می کنم .
    فکر می کنم کنترل و مهار کردن احساسات دراین قسمت (احساسات مثبت )بهتر وراحتر (از احساسات منفی )هست که اگر هر کدام از...
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 25 , از مجموع 25
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 11:48 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.