به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 14
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 14 فروردین 02 [ 20:48]
    تاریخ عضویت
    1392-11-15
    نوشته ها
    132
    امتیاز
    8,905
    سطح
    63
    Points: 8,905, Level: 63
    Level completed: 52%, Points required for next Level: 145
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    8

    تشکرشده 124 در 65 پست

    Rep Power
    26
    Array

    نشانه های افسردگی و حس عجیب

    سلام 28سالمه و متاهل هستم و یک بچه یک سالونیم دارم و فوق لیسانس هستم. همسرم مرد خوبی به نظر میاد
    مشکل من خودمم چند وقتی هست که حس میکنم افسردگی دارم و هر روز شدید تر میشه قبلا حس حسادت نداشتم ولی الان به همه حسودی میکنم و بدتر اینکه همه هم متوجه حسادتم میشن و من حس یک آدم عقده ای رو در جمع دیگران پیدا میکنم
    کلا از جمع گریزون شدم و تمام وقتم خونه هستم. قبلا باشگاه میرفتم ولی الان حال ندارم تا سر کوچه برم و متاسفانه بخاطر مشکلاتی که داشتم از جمله بیکاری و حس پوچی و به درد نخور بودن، به مواد مخدر رو آوردم و شبها که همه خوابیدن مصرف میکنم
    سعی میکنم هر چی شوهرم گفت سربه سرش ندارم راستش انرژی ندارم و حوصله
    الان اگر بپرسم چکار کنم؟ احتمالا همگی میگین سعی کن بیرون بری خودتو مشغول کنی ورزشتو ادامه بده موادو ترک کن و از این چیزا
    ولی من دنبال این جواب ها نیستم دنبال یک چیز متفاوتم چیزی که تکونم بده

  2. #2
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    دوشنبه 06 فروردین 03 [ 16:00]
    تاریخ عضویت
    1394-4-10
    نوشته ها
    498
    امتیاز
    11,733
    سطح
    71
    Points: 11,733, Level: 71
    Level completed: 21%, Points required for next Level: 317
    Overall activity: 40.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    121

    تشکرشده 542 در 278 پست

    Rep Power
    85
    Array
    فقط یه لحظه خودتو بزار جای بچه ات که وقتی به سن تو رسید به همه بگه مامانم مواد رو تو دامن من گذاشت چه حالی میشی؟
    خودت بزار جای همسرت که همش فک می کنه چه همسر خوب و با کمالاتی و ...نصیبم شده ببینه مثل کارتن خوابا داری مواد مصرف می کنی چه حالی میشی؟
    خودت بزار جای مادر و پدرت که حالا با خیال راحت تو خونه نشستن و میگن دخترمون خوشبخت شد اما بفهمن که داری چه خاکی تو سرشون می ریزی چه حالی میشی؟
    متاسفم که از چاله فرار کردی افتادی به چاه اونم چه چاهیییییییییییییییییییییی ییییییییییییی

    مشکلت بیکاری و افسردگی پس از زایمانه
    بهتر سر یه کاری بری و خودتو مشغول کنی

  3. #3
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    یکشنبه 10 اردیبهشت 96 [ 21:09]
    تاریخ عضویت
    1395-5-06
    نوشته ها
    29
    امتیاز
    760
    سطح
    14
    Points: 760, Level: 14
    Level completed: 60%, Points required for next Level: 40
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class3 months registered500 Experience Points
    تشکرها
    0

    تشکرشده 11 در 9 پست

    Rep Power
    0
    Array
    سلام خانومی
    نکنه انتظار معجزه داری !همسرت میدونه اعتیاد داری!بچه خودش منبع عشق وعلاقه وانگیزه هست دیگه چی میخای که متحولت کنه تا وقتی خودت نخای زندگیت یک ذره هم تغییر نمیکنه منم توی یک شهر دوراز خانواده ام هستم از صب تا شب تنهام ولی با کلاس سر خودمو گرم کردم . بنظرم مشاوره حضوری برو حیف نیست فوق لیسانس داری وبچه سالم ؟!معتاد شدی مشکلت رو حل میکنه ؟!همسرت چطور آدمی هست ؟!خودت باید یک تکونی بخوری وزندگیت رو تغییر بدی با ورزش وبا ارتباطات اجتماعی .

  4. #4
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    شنبه 18 مرداد 99 [ 22:16]
    تاریخ عضویت
    1393-7-18
    نوشته ها
    223
    امتیاز
    9,079
    سطح
    64
    Points: 9,079, Level: 64
    Level completed: 10%, Points required for next Level: 271
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First Class5000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    130

    تشکرشده 285 در 148 پست

    Rep Power
    45
    Array
    سلا خانم
    اعتیاد و افسردگی هردو بیماری هستن ! همینکه میدونی دچار مشکلی ، و دنبال راهکاری ، خودش یه کمک بزرگه ! شما باید هرجه سریعتر به مشاور و روانپزشک زبده مراجعه کنی ! کار شما از حرف و همدردی اینجا فکر نمیکنم به نتیجه خاصی برسه . پس سریعتر اقدام کن ، برات آرزوی سلامتی و بهبود دارم

  5. کاربر روبرو از پست مفید نجمه چ تشکرکرده است .

    sahandrz (پنجشنبه 03 فروردین 96)

  6. #5
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    دوشنبه 03 مرداد 01 [ 15:36]
    تاریخ عضویت
    1394-9-14
    نوشته ها
    62
    امتیاز
    6,098
    سطح
    50
    Points: 6,098, Level: 50
    Level completed: 74%, Points required for next Level: 52
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    136

    تشکرشده 87 در 45 پست

    Rep Power
    0
    Array
    تامی عزیز

    به چه جور موادی روی آوردی ؟

    نمی خوام بگم که ادامه نده چون حتما میدونی که نباید استفاده کنی

    اما یک چیزهای تلخی هست که باید قبول کنی چون تصویر از حالا به بعد توست

    چند وقت دیگه چهره تو همون چهره زیبای همیشگی وآراسته نیست / شکسته وچین وچروک خورده

    وجود داری اما نیستی

    همه میبیننت ولی انگار براشون وجود نداری انگار بود ونبودت برای دیگران فرقی نمی کنه

    حتی عزیزترین کسانت برای تو آرزوی مرگ میکنند /

    چند وقت دیگه دندونات زرد و سیاه وبد نما میشه و میریزه

    احتمالا چند وقته دیگه همسرت متوجه میشه /آبرویش رابرده ای /وبچه رو ازت میگیره /چون می ترسه که توهم بزنی بچه را به چشم بر هم زدنی از بین ببری/وتو حتی نای بلند شدن والتماس کردن هم نداری

    وچند وقت
    دیگه بچه ات بزرگ شده کسی به نام تامی رو مادر خودش نمی دونه و به نظرش مردی !!

    حیفه که نگم تو ارزش داری /انسانی /لیاقت داری /باید بیاستی وباتمام توانت فرزند یکساله ات رو بزرگ کن

    حیفه که نگم چند روز تحمل داری بچه ات رو نبینی؟!

    حیفه که نگم پاشو بریز بساطتت رو دور و دستات رو به آسمون بالا ببر

    همون ساعتی که وسوسه مصرف داری گریه کن وبا همون خدا با زبون خودت صحبت کن

    هیچ آدابی وترتیبی مجوی هرچه می خواهد دل تنگت بگوی


    بلند شو عزیزمبه تمام توان حتی اگر صد بار خوردی زمین
    ویرایش توسط دیده : یکشنبه 01 اسفند 95 در ساعت 20:12

  7. #6
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 03 اردیبهشت 99 [ 17:23]
    تاریخ عضویت
    1395-11-13
    نوشته ها
    125
    امتیاز
    4,990
    سطح
    45
    Points: 4,990, Level: 45
    Level completed: 20%, Points required for next Level: 160
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    532

    تشکرشده 229 در 100 پست

    Rep Power
    31
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط tommy نمایش پست ها
    سلام 28سالمه و متاهل هستم و یک بچه یک سالونیم دارم و فوق لیسانس هستم. همسرم مرد خوبی به نظر میاد
    مشکل من خودمم چند وقتی هست که حس میکنم افسردگی دارم و هر روز شدید تر میشه قبلا حس حسادت نداشتم ولی الان به همه حسودی میکنم و بدتر اینکه همه هم متوجه حسادتم میشن و من حس یک آدم عقده ای رو در جمع دیگران پیدا میکنم
    کلا از جمع گریزون شدم و تمام وقتم خونه هستم. قبلا باشگاه میرفتم ولی الان حال ندارم تا سر کوچه برم و متاسفانه بخاطر مشکلاتی که داشتم از جمله بیکاری و حس پوچی و به درد نخور بودن، به مواد مخدر رو آوردم و شبها که همه خوابیدن مصرف میکنم
    سعی میکنم هر چی شوهرم گفت سربه سرش ندارم راستش انرژی ندارم و حوصله
    الان اگر بپرسم چکار کنم؟ احتمالا همگی میگین سعی کن بیرون بری خودتو مشغول کنی ورزشتو ادامه بده موادو ترک کن و از این چیزا
    ولی من دنبال این جواب ها نیستم دنبال یک چیز متفاوتم چیزی که تکونم بده
    من به این حالت میگم دور خود چرخیدن!
    روزمرگی داره برای شما بیداد میکنه...
    خیلی شبیه اینو تجربه کردم، البته منظورم مواد مخدر نیست...
    وقتی نمیدونی میخوای کجا بری، فرقی نداره از کدوم مسیر بری...

    ببین ما نمیتونیم کمکت کنیم :)
    شما هیچ فرقی با بقیه نداری، فقط دلیل قانع کننده ای برای ترک این عادات و این سرگردانی برای خودت پیدا نکردی. همه تو زندگی دچارش میشن، حالا یکی کم یا یکی زیاد.
    شما بیمار یا فرد خاصی نیستی که از قضا گرفتار چنین چیزی شدی... این افکار کاملا طبیعیه.

    یبار سرتو خلوت کن، یه دفتر بردار بشین بنویس دقیقا واس چی زنده هستی!
    اگه دلیلشو نوشتی، حالا بنویس میخوای به چی برسی...با جزئیات کامل مشخص کن تو این 50 سال یا بیشتر که زنده ای انشاءالله، میخوای چجوری بگذره؟ (اینکه چجوری دوست داری با چجوری میخوای فرق میکنه). باید از ته دلت مشخص کنی.
    ببین برای بچت چی میخوای... برای شخصیتی که دوست داری از این به بعد پیدا کنی بین جمع...

    ===========================

    حرف برای گفتن زیاد دارم چون تجربه این احساساتو دارم، شما متمرکز نیستی رو مسیرت ...

    میدونی مشکل من چی بود و چیه؟ اینه که زیاد فکر میکنم و تو افکارم مسیرهامو میرم. انرژیمو اشتباه صرف میکنم... هرچند الان خیلی فرق کردم.

    پیشنهاد میکنم کتاب "قدرت عادت" رو بخونی...

    بازم خواستی بیشتر صحبت کن


  8. 2 کاربر از پست مفید Ramin231 تشکرکرده اند .

    میس بیوتی (یکشنبه 08 اسفند 95), بهاره جون (دوشنبه 02 اسفند 95)

  9. #7
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 14 فروردین 02 [ 20:48]
    تاریخ عضویت
    1392-11-15
    نوشته ها
    132
    امتیاز
    8,905
    سطح
    63
    Points: 8,905, Level: 63
    Level completed: 52%, Points required for next Level: 145
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    8

    تشکرشده 124 در 65 پست

    Rep Power
    26
    Array
    دوستان خوبم ممنون از نظراتتون یک عده فکر کردن در حد کارتن خوابی گرفتار مواد شدم ولی باید بگم نه این مواد صنعتی هست و نه من مصرفم بالا اما به هر حال میدونم کارم اشتباه هست و میدونم که فقط و فقط تنها درمان مشکل من کار هست و خارج شدن از این روزمرگی شدید و ناراحت کننده
    برای حل این مشکل دارم خیلی تلاش میکنم و بعد از عید مطمئنا و به امید خدا کارم جور میشه. ...لطفا برام دعا کنید
    و اینکه صحبت های اکثرتون بهم انرژی داد...من میدونم کارم بده فقط خواستم با شما درمیون بذارم تا سبک بشم
    متشکرم دوستان دوستتون دارم

  10. 3 کاربر از پست مفید tommy تشکرکرده اند .

    Ramin231 (دوشنبه 02 اسفند 95), جوادیان (دوشنبه 02 اسفند 95), دیده (دوشنبه 02 اسفند 95)

  11. #8
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 14 فروردین 02 [ 20:48]
    تاریخ عضویت
    1392-11-15
    نوشته ها
    132
    امتیاز
    8,905
    سطح
    63
    Points: 8,905, Level: 63
    Level completed: 52%, Points required for next Level: 145
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    8

    تشکرشده 124 در 65 پست

    Rep Power
    26
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط Ramin231 نمایش پست ها
    من به این حالت میگم دور خود چرخیدن!
    روزمرگی داره برای شما بیداد میکنه...
    خیلی شبیه اینو تجربه کردم، البته منظورم مواد مخدر نیست...
    وقتی نمیدونی میخوای کجا بری، فرقی نداره از کدوم مسیر بری...

    ببین ما نمیتونیم کمکت کنیم :)
    شما هیچ فرقی با بقیه نداری، فقط دلیل قانع کننده ای برای ترک این عادات و این سرگردانی برای خودت پیدا نکردی. همه تو زندگی دچارش میشن، حالا یکی کم یا یکی زیاد.
    شما بیمار یا فرد خاصی نیستی که از قضا گرفتار چنین چیزی شدی... این افکار کاملا طبیعیه.

    یبار سرتو خلوت کن، یه دفتر بردار بشین بنویس دقیقا واس چی زنده هستی!
    اگه دلیلشو نوشتی، حالا بنویس میخوای به چی برسی...با جزئیات کامل مشخص کن تو این 50 سال یا بیشتر که زنده ای انشاءالله، میخوای چجوری بگذره؟ (اینکه چجوری دوست داری با چجوری میخوای فرق میکنه). باید از ته دلت مشخص کنی.
    ببین برای بچت چی میخوای... برای شخصیتی که دوست داری از این به بعد پیدا کنی بین جمع...

    ===========================

    حرف برای گفتن زیاد دارم چون تجربه این احساساتو دارم، شما متمرکز نیستی رو مسیرت ...

    میدونی مشکل من چی بود و چیه؟ اینه که زیاد فکر میکنم و تو افکارم مسیرهامو میرم. انرژیمو اشتباه صرف میکنم... هرچند الان خیلی فرق کردم.

    پیشنهاد میکنم کتاب "قدرت عادت" رو بخونی...

    بازم خواستی بیشتر صحبت کن

    کتاب قدرت عادت رو دیشب خوندم هر چقدر تشکر کنم کمه واقعا بهش احتیاج داشتم.یک دنیا ممنون

  12. کاربر روبرو از پست مفید tommy تشکرکرده است .

    Ramin231 (سه شنبه 03 اسفند 95)

  13. #9
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    دوشنبه 03 مرداد 01 [ 15:36]
    تاریخ عضویت
    1394-9-14
    نوشته ها
    62
    امتیاز
    6,098
    سطح
    50
    Points: 6,098, Level: 50
    Level completed: 74%, Points required for next Level: 52
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    136

    تشکرشده 87 در 45 پست

    Rep Power
    0
    Array
    دوست عزیز برات خیلی دعا میکنم

    و خدا را شکر میکنم که مواد صنعتی مصرف نمی کنید چون عواقب وحشتناکی داره

    وبه یادت هستم

    امید وارم به امید خدا مشکل کارت خیلی زود حل بشه

    اما اگر مشکل کارت هم یک درهزار بر طرف نشد باز هم ایمان داشته باش

    ومطمئن باش که خدا گر ببندد زحکمت دری ز رحمت گشاید در دیگری

    ان مع العسر یسری

    امید وارم از صحبت هام نرنجیده باشی

  14. #10
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    سه شنبه 19 مهر 01 [ 02:09]
    تاریخ عضویت
    1395-4-23
    نوشته ها
    229
    امتیاز
    8,211
    سطح
    61
    Points: 8,211, Level: 61
    Level completed: 21%, Points required for next Level: 239
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    255

    تشکرشده 416 در 195 پست

    Rep Power
    50
    Array
    مشکل اینه که شما تنها راه حل رو پیدا کردن کار میدونی. البته دوران بعد از زایمان هم تشدیدش کرده.
    منم یه مدت بعد از فارغ التحصیل شدنم احساس پوچی داشتم. مشکلی که خیلی از دوستای دیگه ام هم داشتن. بیشتر از اون که تلاش بکنم فکر میکردم. برای همین هم منزوی شده بودم و زیاد حوصله کسی رو نداشتم. اما بعد از یه مدت سعی کردم زندگی رو لمس کنم. احساس کردم فقط کار نیست که حالم رو خوب میکنه. تو این شرایط آدم بی انگیزه میشه و اراده هیچ کاری رو نداره. اما از کارای کوچیک شروع کردم. سعی کردم بیشتر گل بخرم. بیشتر قدم بزنم. بیشتر رمان بخونم. قبل از اون هیچ وقت فکر نمیکردم همین کارای کوچیک چقدر حالم رو خوب میکنه. حالا خیلی بیشتر از قبل قدر توانایی های خودم رو میدونم و خوشبختانه در مورد کارم پیشرفت های خوبی برام رقم میخوره. اما میدونم که اگه کارم هم مشکل پیدا کنه دنیا به آخر نمیرسه.
    به جای اینکه زندگیت رو تعطیل کنی تا وقتی بری سر کار. از همین حالا شروع کن به لذت بردن از زندگی.
    اما در مورد مصرف مواد که گفتین. شما از نظر روحی به جایی رسیده بودی که باید میرفتی پیش یه روانپزشک و داروهای متناسب با حال افسردگی یا هرچیز دیگه رو یه مدت استفاده میکردی. اما با مواد خود درمانی کردی. بهتره در اولین فرصت برین مشاوره بالینی. مشکلی که میشه از راه مستقیم حل کرد رو چرا باید اینجوری بپیچونیش؟؟

  15. کاربر روبرو از پست مفید بهاره جون تشکرکرده است .

    دیده (دوشنبه 02 اسفند 95)


 
صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 01:52 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.