موضوع: ظاهر زشت

نوشته اصلی توسط fatemesh71

اگه به تاپیکتون ک ایجاد کردید دقت کنید فقط از ظاهرتون و مشکلتون با اون صحبت کردید.... و حرفی از اعتماد ب نفس و.. نزدید.. بخاطر همین من و بقیه دوستانی که بهتون جواب دادیم بر اساس تاپیکتون در مورد بهترشدن ظاهرتون پیشنهاداتی رو مطرح کردیم همین! باید برا اینکه بهتر دوستان بتونن راهنماییتون کنن مشکلتونو واضحتر میگفتید همین

در مورد نوع پوشش من نگفتم بدید یا هرچی... گفتم میشه بهتر شد...و با بهتر شدن تاثیر بذاری هرچند اندک!
در ضمن قد 170 یه قد متوسط و جسه متوسطیه تو ایران...چون اساسا ایرانیا خیلی کشیده نیستن .

ببخشید وقتتون گرفتم

نوشته اصلی توسط mehrdad_m

ببین آقای فرهاد خان!
یا علی اومدی دعوا
1-فکر نکن کسی میتونه یک نسخه معجزه آسا یا یک دارو و آمپول جذابیت و اعتماد به نفس بهت معرفی کنه تا شرایطت بهتر بشه!

دنبال این چیزها نیستم

2- اگه دوست داری تغییر کنی پس باید یخورده برنامه زندگی و عادت های قبلیت رو درست کنی. مثلا میگم باید بری بدنسازی . میگی از بدنسازی متنفری! یا مثلا میگیم طرز لباس پوشیدنت رو عوض کن. میگی لباس ربط چندانی به چهره نداره!!!

من گفتم زیاد مشکلم لاغری نیست که بخام باشگاه برم ولی واقعا باشگاه دوست ندارم شما هم گیر به لباس دادید به خدا من لخت بیرون نمیرم لباس ها موجه هست مطمئن باش

اجباری در قبول کردن نظرات دیگران نیست ولی اگر دوست داری با سیاست ها و تز خودت جلو بری اصلا برای چی اینجا سوالت رو مطرح کردی؟؟
یعنی شما هم فکر میکنید من ایه یاس میخونم و با لباس مشکلم به قولی 50 درصد حل میشه . جواب منطقی داده یشه چرا کسی قبول نکنه ولی با تحقیر جواب دادن اصلا شایسته نیست .

3- از نوع جواب دادنت مشخص هست که حالت موضع گیری و گاردگیری داری و این یعنی همه رو به نوعی دشمن خودت میدونی. اگر توی دنیای واقعی هم مثل اینجا با مردم خوب برخورد نمیکنی پس انتظار هم نباید داشته باشی که خیلی ادم ها بهت جذب بشن. ( میخوام بگم اخلاق و رفتار هم توی ظاهر افراد خیلی مهمه!)
اصلا همچین طوری نیست خب من شرایط روحیم مناسب نیست و یکبار هم گفتم طرز لباس پوشیدن خوب هست (حتی امروز از چند نفر پرسیدم که تایید کردن قیافه که نداری ولی تیپت خوبه) ولی نمیدونم چرا فاطمه خانم دو بار گیر داده به لباسم . بعد با حالت تحقیر میگه چته ایه یاس میخونی . این طرز صحبت درسته . اشکال از منه واقعا؟!!!


4- قدت اصلا کوتاه نیست! یه ذره توپر تر بشی و وزنت چند کیلو بیشتر بشه عالی میشی. پس روی افزایش وزن خیلی تمرکز کن.
منظورم این بود که چون تو ایران قد بلندی ویژگی خیلی مثبت محسوب میشه از دیدگاه بقیه ( هرچند که خودم اینطور فکر نمیکنم) از لحاظ قد متوسطم همین

5- باور کن مشکلت اونقدرا حاد نیست. توی سنی هستی که جای پیشرفت داری. سعی کن برای آیندت و 10 سال دیگه برنامه بریزی. باید تلاش کنی موقعیت اجتماعی و درآمد کسب کنی. باید آقای خودت بشی. اونوقت کسی دیگه جرات هم نمیکنه مسخرت کنه. البته میتونی همینجوری افسرده بشینی گوشه خونه پای اینترنت غصه بخوری!! خودت انتخاب کن!!
شما مطمئنی ؟ درسته سنم کمه ولی اینطور نیست . افسرده پای اینترنت نیستم و برای زندگیم هدف دارم


موفق باشی

چرا کسی کمک نمیکنه

من که قدم 164 هست چی بگم ؟
از بس استرس و فشار توی زندگیم داشتم داغون شدم حالم از خودم به هم میخوره

بهتره روی نقاط قوت دیگه کار کنی مثل پول و ثروت
در مورد ظاهر هم که بچه هاگفتن چه راه هایی برای بهتر شدن هست از ورزش تا جراحی

ظاهرا فقط پول راه حله

منم وقتی بچه بودم همه بهم میگفتن زشتی
1.دوتا همکلاسی داشتم کلاس اول دبستان بهم گفتن تو اونقده زشتی که کسی حاضر نیست باهات ازدواج کنه
خیلی از این حرفشون بدم اومد

2. اقوام مادری و پدریم همیشه بهم می گفتم سیاهی و... خیلی غصه میخوردم و حتی خواستگاری همه خواهرم هرکدوم چندبار اومدن ولی من نه

3. مادرشوهرم هی بقیه رو به رخ من میکشه و میگه فلانی خوششششششششششششششششششششکله

اصلا مهم نیست چند روز پیش برادرم یه حرفی زد که خیلی به دلم نشست هرکسی از زاویه ای آدمها رو می بینه و از اون منظر براش زیبا و دوست داشتنی جلوه می کنه

حالا توضیح سه شماره
1.اون همکلاسیم 14 سالگی ازدواج کرد و رفت تو یه ده خیلی کوچیک و الان کشاورزی میکنه و چهره اش کاملا آفتاب سوخته شده ( قصد توهین ندارم آخه خیلی ادعا میکرد)و اون یکی هم با 33 سال سن هنوز مجرده و تا حالا خواستگار نداشته (خدا براش جور کنه)

2. بین دخترهای فامیل هم همسر بهتری از نظر ظاهر و اخلاق و وضعیت اجتماعی و رفتاری و مالی دارم و هم خودم از نظر تحصیلات و کاری مستقل تر از همشون هستم

3. به نظر من مادرشوهر با وجود زیبایی نسبی یه حالت احمقانه ای تو چهره داره حتی نتونسته کلاس اول رو تموم کنه

میدونم الان همه میریزین که اینا چیه میگی عقده ای شدی و...
اما بدون خدا هرچی از آدم بگیره بهترشو میده .....شک نکن

نوشته اصلی توسط عشق آفرین

سلام. آقا فرهاد، افزایش اعتماد به نفس یعنی اینکه خودمون رو فی نفسه ارزشمند بدونیم و کمبود های خودمون رو با چیزایی مثل ظاهر و پول و شهرت و قدرت وصله نزنیم. و برای رسیدن به این باور لازم هست دیدگاهمون رو وسعت بدیم، سطحی نگر نباشیم، به فهم والاتری از اهداف زندگی برسیم.
البته که یک روزه محقق شدنی نیست. اما باور کنید شما کانون توجه نیستید، خودتون رو از محوریت بکشید بیرون. این مشکل شما نیست. مشکل اونهاست. اگر کسی بگه زشت هستید، یه خلقت خدا میگه زشت و اگر کسی زیبا باشه هم خلقت خدا اینچنین بوده. مهم اینه که خدا خودش دوست داشته و واسش زیباست. اگر خود کم بین باشید، هرچقدر هم پولدار بشین و عمل کنید و فلان ، باز این خودکم بینی باقی میمونه.
وقتی شما خودتون رو ارزشمند، زییا و محترم ندونید ، این انتظار از دیگران نا به جاست. برای خودتون عزت و احترام قایل باشید تا دیگران یاد بگیرن با شما چگونه رفتار کنند.
به این منظور مقالات تالار رو مطالعه بفرمایید و تمرین مستمر داشته باشید. افزایش اعتماد به نفس امری تدریجی و زمان بره. ولی برای یک عمر از نیازهای سراب گونه و عطش بی پایانش خلاصیتون میده.
موفق باشید.

سلام
من بارها سعی کردم اعتماد به نفسم ببرم بالا . ولی اینقدر مسخره میشم نمیتونم ارامش داشته باشم . تو دانشگاه تو بیرون حتی تو خونه نمیدونم باید کجا برم . خسته شدم اینقدر شخصیم خورد میشه . تبدیل شدم به یه ادم حساس ، افسرده و غمگین .
استعداد درسی خیلی بالایی داشتم ولی چند وقتیه کلا بی انگیزه شدم تو دانشگاه عالی و رشته خیلی سخت چهار ترم رتبه دو بودم . ولی الان دو ترمه معدلم 14 میشه در حالی که درس نمیخونم .

سلام اقا فرهاد من سعی میکنم تو تایپیکها کمتر نظر بدم چون اصلا کارشناس نیستم ولی اینجا نتونستم ساکت بمونم ببین داداش گلم من خودم عین تو بودم وقتی دانشگاه رفتم همه بهم میگفتن سیاه و زشت و هیچ پسری باهام حرف نمیزد تازه برادرامم تو خونه مسخرم میکردن که دماغتو بکش کنار ما رد شیم یا دماغت مونده لای در .پوستت عین کویر یزد میمونه . یا مامانم میگفت دختره گیج هیجا رو بلد نیستی کاری از دستت برنمیاد بابام بهم میگفت دست پا چلفتی تو مدرسه بخاطر سینه های بزرگ و ابروهای پر پشت و قدم مسخرم میکردن همچی بهم ریخته بود اینها همه باعث شدن اعتماد بنفسم بیاد پایین و یه انتخاب اشتباه کنم توی زندگیم شکست بخورم و خیلی اتفاقات بد دیگه بیفته تا اینکه به کمک یکی از دوستام بخودم اومدم شرو کردم روی خودم و اعتماد بنفسم و خواسته هام کار کردم ورزش کردم درسمو خوندم مدرک عالی شغل عالی و یه ازدواج موفق همه بهم غبطه میخوردن هر جا توی مهمونی میرفتم همه بهم میگفتن وای چه خوشگل شدی نمیدونم چرا من که همون بودم نگاه مردم به انرژی که ما میدیم بستگی داره کتابهای روان شناسی مربوط رو بخون کلاسهای موفقیت برو یا لااقل تو سایتها عضو شو و بخون چون منم اولش پولی نداشتم حتی کتابهاشو بخرم هر چی تو سایتها مجانی بودو میخوندم من حتی یک عمل هم انجام ندادم اما هیچ وقت دیگه کسی بهم اون حرفها رو نمیزنه و همه به چشم زن موفق زیبا وخوش تیپ نگاهم میکنن میدونم شرلیط سختیه ولی من 2 سال تمام روی خودم کار کردم من حتی 2 سال افسردگی رو پشت سر گذاشتم خیلی سخت بود ولی من تونستم کافیه تو هم بخوای ،میتونی تبدیل به بهترین بشی طول میکشه ولی به خودت مسلط باش شروع کن و کم نیار توی راه تغییر خیلی صبوری لازمه ولی مطمئن باش موفق میشی

ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﺭﺍ ﺑﺪ ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ ﺍﯾﻢ …
ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﻧﻤﯽ ﮔﻮﯾﺪ ﺗﻮ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﻭ
ﺑﺪﺳﺖ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﯼ !
ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ ﺗﻮ ﻫﻤﺎﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯽ !
ﺍﯾﻦ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﺍﺳﺖ .
ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﭼﯿﺰ ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﯽ ﺟﺬﺏ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺗﻮ ﺷﻮﺩ؟
ﺭﺍﻩ ﺣﻞ ﺁﻥ ﺳﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ . ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺷﻮ ! ﻧﻤﯿﺸﻮﺩ ﺍﺧﻼﻗﺖ ، ﺭﻓﺘﺎﺭﺕ ،
ﮐﻼﻣﺖ . ﻧﺸﺴﺖ ﻭ ﺑﺮﺧﺎﺳﺘﻬﺎﯾﺖ ﯾﮏ ﭼﯿﺰ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺭﻭﯾﺎﻫﺎ ﻭ
ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯾﺖ ﭼﯿﺰ ﺩﯾﮕﺮ .
ﺗﻮ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯾﺖ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻃﯿﻒ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﮕﯿﺮﯼ
ﮐﻼﻣﺖ ، ﺭﻓﺘﺎﺭﺕ ﻭ … ﻫﻤﮕﯽ ﺑﻮﯼ ﺭﻭﯾﺎﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﺪﻫﺪ .
ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﻫﻤﺎﻥ ﮐﻠﻤﺎﺕ ﺭﻭﯾﺎﻫﺎﯾﺖ ﺩﺭ ﮔﻔﺘﮕﻮﻫﺎﯼ ﺭﻭﺯﻣﺮﻩ
ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯽ
ﻣﮕﺮ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺗﻮ ﻫر روز آهنگهای غمگین و منفی ﮔﻮﺵ ﮐﻨﯽ و ﻫﺰﺍﺭ ﻏﻢ ﻭ ﺩﺭﺩ ﻭ ﺭﻧﺞ ﺩﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﮔﻮﺷﻬﺎﯾﺖ ﺑﺮﯾﺰﯼ ﺑﻪ
ﺣﻠﻖ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﯿﻤﻪ ﻫﺸﯿﺎﺭﺕ ، ﺑﻌﺪ ﺭﻭﯾﺎﯾﺖ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﺷﻮﯼ !! ﮐﻪ
ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪ ﺷﻮﯼ ؟؟ ﮐﻪ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺷﻮﯼ ؟؟!! ﻧﻤﯿﺸﻮﺩ ﺟﺎﻧﻢ .. ﻧﻤﯿﺸﻮﺩ
ﺭﻓﯿﻖ .
ﺗﻮ ﺑﺎﯾﺪ ﺁﻧﭽﻪ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﮑﻨﯽ .. ﺁﻧﭽﻪ ﻣﯿﺒﯿﻨﯽ ، ﺩﺭ ﺭﺍﺳﺘﺎﯼ ﺭﻭﯾﺎﻫﺎﯾﺖ
ﺑﺎﺷﺪ .
ﺩﺭ ﻣﻮﺳﯿﻘﯿﻬﺎﯾﺖ .. ﺩﺭ ﻓﯿﻠﻤﻬﺎﯾﺖ .. ﺩﺭ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﺖ .. ﺩﺭ ﮐﺘﺎﺑﻬﺎﯾﺖ .. ﺩﺭ
ﺟﺎﯼ ﺟﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ …. ﺗﺠﺪﯾﺪ ﻧﻈﺮ ﮐﻦ
ﺍﮔﺮ ﻭﺍﻗﻌﻦ ﺧﻮﺍﻫﺎﻥ ﺭﻭﯾﺎﻫﺎﯾﺖ ﻫﺴﺘﯽ
ﺍﮔﺮ ﺑﺮﺍﺳﺘﯽ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ
ﺩﻭﺳﺖ ﻣﻦ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﮐﻨﯽ ..
ﺗﻌﺎﺭﻑ ﻫﻢ ﻧﺪﺍﺭﺩ
ﺍﮔﺮ ﺭﻭﯾﺎﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ .. ﺍﮔﺮ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ
ﺑﺎﯾﺪ ، ﺑﺎﯾﺪ ، ﺑﺎﯾﺪ ، ﺑﺎﯾﺪ ﻋﻼﯾﻘﺖ ﺭﺍ ﺳﺮ ﻭ ﺳﺎﻣﺎﻥ ﺑﺪﻫﯽ ، ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪﻫﯽ
ﻭ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯽ
ﺑﻠﻪ .. ﺑﯽ ﺗﻌﺎﺭﻑ .. ﻋﻼﯾﻘﺖ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻧﻮ ، ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻦ
ﺟﻬﺎﻥ ﺑﻪ ﻧﺪﺍﯼ ﺩﻝ ﻣﺎ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﺪﻫﺪ ،
ﻧﻪ ﺣﺮﻓﻬﺎﯾﻤﺎﻥ.
پس مثبت فکر کنیم و حرف بزنیم و گوش کنیم تا همه انرژی مثبت طبیعت رو جذب کنیم