سلام
فراموش نکردم ایشمون وسواس فکری دارنند ، لبخند خانم .
وقتی مطالب ایشون را اوایل اریبهشت در اولین پستشون خوندم
فهمیدم هم باید بره پیش روانشناس و هم روانپزشک
ولی بهش نگفتم !
چون می دونستم فایده نداره !
.................................................. ..........................
وقتی کسی چاقو دستشه و می خواد به خودش آسیب بزند ، باید او را آرام کرد – مدیریت کرد !
بعد یواش یواش حرف های خودت را بهش بگویی !
در مورد وسواس فکری :
وسواس فکری انواع مختلفی داره
درسی – کاری – تغذیه و ......عشقی !
راه درمان آن هم :
رفتار درمانی - در موارد شدید تر ، حتما دارو
مثلا کسی که به وضو گرفتن وسواس داره – فرق میکنه با کسی که فکر میکنه شیطان دنبال اونه که از بین ببرتش
مورد اول :
یکی از دوستان من این جوری بود – 10 بار وضو می گرفت – تا یکی درست دربیاد
چون آدم مذهبی بود – رفتم براش یه حدیث آوردم – گفتم این حدیت را دقت کن
و رفتم جلوش یه وضو گرفتم
وضو منو دید تعجب کرد – گفت بی خیال !
الان خیلی بهتر شده – چون فهمید اصل وضو یه چیز دیگه ست .
این شخص نیاز به دارو نداره ! – اصل وضو را نمی دونه !
مورد دوم : ( ترس از موجودات غیر زمینی )
این فرد باید هم رفتار درمانی شود و هم دارو درمانی
باید دارو مصرف کند تا آرام شود - از طرفی صحبت با یه کارشناس خبره مذهبی
موردخانم zzzz :
ایشون از نظر عشقی ، وسواس فکری دارنند و این وسواسی هم به کمال گرایی ایشون بر میگرده
که دوست داره در همه چیز اول باشه
درس – دانشگاه – همسر و .......
در این جا معمولا باید از گفتار درمانی + دارو درمانی استفاده کرد ( محدود ) + ......
چون دارو درمانی در بعضی از مواقع بسیار مفید هست
و علاوه بر آن باید مدیریتی ذهن را بیشتر تمرین کند ، که بسیار مهم هست .
قبل از همه این کارها باید آرام باشد و خودش قبول کند باید بره !
مگرنه پرفوسور سمیعی هم بهش بگه فایده نداره .
خانم zzzz :
اگر الان یادت بره اون آقا را – 2 سال بعد دیدیش – باز چی کا ر میکنی !
باید خودت به این باور برسی
باید به ارزش خودت پی ببری
اگر نبری باید خودت را برای رنج آماده کنی
و خداوند هم مقصر نخواهد بود .
لبخند خانم :
در مورد اریک برن با نظر شما موافقم .
در کل با نظر شما موافقم
از شما یاد گرفتن افتخاریست برای من
ممنون .
خانم zzzz :
تو یه سایتی درد ودل کردی!
یه بنده خدایی تو دلم انداخت
در حد توانم کمکت کنم
با لبخند خانم + خانم اعجاز عشق + دیگر دوستان ، جلو برو
ورزش یادت نره
موفق باشی
علاقه مندی ها (Bookmarks)