موضوع: توافقی جدا شدیم، خیلی همسرم و دوست دارم و میخوام برگردم

نوشته اصلی توسط بالهای صداقت

سلام
من سیگنال مثبت بهت نمیدم که روی برگشت خانوم سابقت هزینه کن تا نتیجه بگیری.....از نگاه منطقی رابطه ای که تمام شده توجیه ای برای ادامه ندارد...با این وجود حتما یک جلسه با مادر پسرتون «نه همسرتون» در حدود مثلا یک ربع صحبت کن .... حتما از قبل هم از ایشون تقاضا کن که چنین وقتی رو به شما اختصاص بده ..... یه گفتگوی رسمی باشه نه خیلی خودمونی و احساسی.... دقت کن به هیچ عنوان نباید پشت این جلسه نیتی غیر از چیزی که الان می گویم باشه: به خاطر رفتارهای نادرستت شفاف سازی کن..... همین که خودتون نوشته بودید که مثلا مخالف وایبر نبودید ولی چون احساس کردید . که ارزشتون نزد ایشون از بین رفته اون رفتار ها رو انجام داده اید و الان نسبت به رفتار نادرستتون اگاه شده اید و واقعا می خواهید ایشون شما رو ببخشه..... فقط همین خیلی رسمی از ایشون عذرخواهی کنید ..... واقعا هم باید احساسات شما حاکی از همین نیت باشه
.......ببخشید که اینقدر صریح می گویم ...این خانوم الان دیگه زن شما نیست شاید همین فردا بره و با شخص دیگری ازدواج کنه .... شما باید اونقدر خودکنترلی داشته باشید که بتوانید بر احساسات بد تان غلبه کنید

- - - Updated - - -

روی ضعف های خودتان کار کنید مهارت های ارتباطی رو هم بخوانید و عملی بکار بگیرید .....بارها گفته ام باز هم می گویم رسیدن به خواسته ها مون مهمه ولی مهم تر از اون درست رفتار کردنه

- - - Updated - - -

این تاپیک رو بخون http://www.hamdardi.net/thread-33837.html

- - - Updated - - -

خصوصا پست فرشته مهربان رو خیلی خیلی بخون

بالهای صداقت عزیز! ازتون ممنونم که وقت گذاشتید و مشکل منو مورد بررسی قرار دادید.
من الان خیلی دارم روی خودم کار میکنم و هر روز با مرور مقالات و تاپیکهایی که دوستای عزیزم معرفی کردن سعی میکنم فکرم و آزاد کنم و روی دوباره سازی افکار و رفتارم تمرکز کنم.
ولی حتی فکر اینکه اعظم من، عشقم! نخواد دیگه منو ببخشه و بپذیره دنیا رو رو سرم آوار میکنه!
من تاپیک meysam 61 عزیزمون و خوندم و خیلی خیلی خیلی خوشحال شدم که به آرزوش رسید و الان دوباره داره با عشقش و دختر عزیزش زندگی میکنه!
میخواستم گلگی کنم از دوستان! ولی چون دارم روی خودم کار میکنم پشیمون شدم ...
ولی اگه اونقد که بچه ها به میثم جان روحیه دادن، به منم میدادن فکر کنم من الان سر زندگیم بودم!!! ( شوخی کردم! خودکرده را تدبیر نیست! دارم صبر رو تمرین میکنم تا یاد بگیرم خودمو پیدا کنم)
بازم از همه دوستای گلم تشکر میکنم!

من به هیچ عنوان قصد جدایی از همسرم رو نداشتم فقط بعلت نداشتن مهارت در بیان نیازهام و لجبازی اینجوری شد!
روزی که به همسرم گفتم تصمیمم عوض شده و میخوام نحمل کنم و زندگی کنم ( یعنی دوسه روز آخر) خودش هرروز رفته بود با قاضی پرونده صحبت کرده بود! همه چیز و آماده کرده بود و به من گفت تو فقط بیا امضاء کن!
من تمام لحظه هایی که داشتم توی راهروی دادگاه اینور و اونور میرفتم و توی دفتر خونه نشستم، داشتم عذاب دوری از همسرم و حس میکردم و زجر میکشیدم. ولی توی اون شرایط دیگه کاری از دستم بر نمیومد!
ولی همش این توی ذهنم بود که وقتی الان اون با طلاق میخواد به آرامش برسه، اولا من نمیتونم و نباید مانع آرامشش بشم! دوماً وقتی اون منو دوست نداره این زندگی دیگه بدرد نمیخوره! .
این تفکرات باعث شد که پابه پاش رفتم.

- - - Updated - - -

من هنوزم امید دارم! ۱۱ سال باهاش زندگی کردم و رفتارش و میشناسم. توی این مدت از رفتارش فهمیدم که هنوزم دوسم داره!
اابته یکی از طرز فکرای احمقانه جفتمون این بود که " اون یکی از دست من راحت بشه "
من خودم طرز فکرم این بود! همسرمم چند بار همین و به زبون اورده بود که " من نمیخوام تو از دستم عذاب بکشی " .

- - - Updated - - -

من هنوز یه چیزی برام سؤاله!
چرا مشاورینی به خودشون اجازه میدن که وقتی یکی از زوجین میره پیششون و مثلا میگه همسر من این ایرادها رو داره . ... بدون اینکه شناختی از همسر ایشون داشته باشن و بدون اینکه حتی یکبار پای حرف همسر مراجعشون بشینن و شخصیتش رو آنالیز کنن به مراجعشون میگن که " برای شما بهترین راه جدائیه !! ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

امیدداشتن خیلی هم خوبه!

جناب مرتضی برداشتتون ازپستهای بالهای صداقت عزیز چی هستش؟
توصیه میکنم بقیه پستهای ایشون روتوی تاپیکهای مشابه خودتون بخونید چه خانمها وچه آقایون...همینطور تاپیکهای خودشون رو.

تاخودتون متوجه بشید متظورشون ازثبات شخصیتی چی هستش...وهمینطور ازاینکه میگن به این هم فکرکنید که شاید همسرسابقتون قصد برگشت نداشته باشه...اونوقت نتیجه این همه تلاش وبی قراری شما چی میشه!!!حتما آسیب جدی میبینید...پس باید به اون مرحله برسید که همه این چیزها روبتونید درک کنید وآستانه تحملتون روبالا ببرید
رها شدن به معنای واقعی!!

اینکه میگید دنیابدون برگشت اون روی سرتون آوارمیشه جای تامل داره...دقت وتوجهتون روخیلی خیلی ببشترکنید روی پستهای مشاوران

من اینو متوجه شدم که خیلی آدم منفعلی هستم!

توی این قسمت متنتون بهش اشاره کردید:

نوشته اصلی توسط morteza2487

همسرم زودرنج بود و باکسایی که باهاش همنظر نباشن زود برخورد میکنه و قطع رابطه میکنه و ... ( البته شاید نتونم شخصیتش و درست توصیف کنم و اغراق کنم) ولی منظورم اینه که توی ارتباطات خیلی باهم فرق داریم. من با هیچکسی بحث نمیکنم و دوس ندارم کسی ازم برنجه، حتی اگه مقصر هم خودش باشه زود میگذرم! یجورایی رفتار دیگران که عمدتاً به چشم دیگران بد میاد، اصلا به چشم من نمیاد که بخوام ناراحت بشم! ولی همسرم توی این موارد سریع برخورد میکنه! )

سلام آقا مرتضی،

خوب میبینم که بالهای صداقت مهربون و واسه من فرشته نجاتم اینجاست، دیگه خیالم از طرف شما راحت شد که اگه به راهنماییهای ایشون توجه کنید و مصمم عمل کنید حتماً به نتیجه مطلوبی میرسید!
برادر گرامی شما باید یاد بگیرید اول از همه این احساساتتون رو کنترل کنید!!! اگه ایرادی تو اخلاق خانوم سابقتون میدید باید در یک زمان مناسب و فضای آروم با لحنی دلنشین با ایشون صحبت میکردید،ببخشید خانوم سابق شما که بچه نیست،نمیدونم چرا بعضی از آقایون و هم خانومها میخوان با زور و داد و بیداد به طرف مقابل درست رفتار کردن رو حالی کنند! (البته از نوشته شما مشخصه که فقط دو بار این کارو تکرار کردید) ولی باور کنید این راه درستش نبوده!

باید یاد بگیرید و تمرین کنید که احساساتونو کنترل کنید، باید احساسات هیجانی رو متعادل کنید و هر وقت که حس خشم و عصبانیت له سراغتون میاد کافیه فقط در درجه اول اون تیزیشو بگیرید و کمی این هیجان رو این احساس رو کوتاه کنید! ذره ذره یاد خواهید گرفت که به این احساسات تعادل ایجاد کنید! کار سختی نیست فقط تمرین لازم داره که شما اگه قاطعیت و پشتکار داشته باشید حتماً موفق میشد
ظرف وجودتو بزرگ کن،شعله احساسات رو کم کن( متعادل) و گر از گاهی یه همی هم به خودت بزن!!! ظرفیتت رو بالا ببر تا با هر چیز کوچولو جوش نیاری برادر خوبم!

دوست من با نبودن همسرتون و حتی فرزندتون دنیا به آخر نمیرسه، خیلی دردناکه که نباشن ولی شما باید یاد بگیرید که فقط خدا موندنیه و این وابستگی هارو کم کنید،قلبتون رو فقط به دست خودش بدید و خودتونو در آغوش خداوند متعال رها کنید،انشالا همه چیز به آنچه میخواهید نزدیک و نزدیکتر بشه

سوده عزیز ! ممنونم که پیگیر مشکل من هستی! حضور شما به من یه انرژی خاصی میده!
از "بالهای صداقت " عزیزمون هم واقعا تشکر میکنم!
با تکرار مطالعه مقالات و آموزشها دارم سعی میکنم نکات کلیدی رو ملکه ذهنم کنم!
بازم ممنونم

- - - Updated - - -

نوشته اصلی توسط سوده 82

گر از گاهی یه همی هم به خودت بزن!!!

این جمله تون و متوجه نشدم!!!