به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 10
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 15 تیر 95 [ 05:06]
    تاریخ عضویت
    1393-5-21
    نوشته ها
    16
    امتیاز
    1,797
    سطح
    24
    Points: 1,797, Level: 24
    Level completed: 97%, Points required for next Level: 3
    Overall activity: 2.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class1000 Experience Points1 year registered
    تشکرها
    172

    تشکرشده 21 در 9 پست

    Rep Power
    0
    Array

    مشکل صحبت کردن (منظورمو خوب نمی تونم بیان کنم)

    سلام دوستان...
    21 سالمه و حدودا از سن 18 سالگی توی صحبت کردنم دچار مشکل شدم...یعنی منظورمو خوب نمی تونم بیان کنم یا حرف زدنم سر وته نداره و موقع صحبت کردن ذهنم یاری نمیکنه کلماتو فراموش میکنم مگه اینکه قبلش کلی فکر کنم(توجه داشته باشید کلی...مثلا تو وایبر یه پیام معمولی میخوام بدم باید کلی فک کنم)

    چطور میتونم تشخیص بدم این مشکل من از کجا ناشی میشه؟و چطوری بهبود پیدا میکنه؟

    باتوجه به اینکه یه دوره شش ماهه تو 17 سالگی فلوکستین 10 مصرف میکردم...و اینکه میزان اضطرابم بالاست...(البته از کودکی تا حدی این مشکلو داشتم)

  2. #2
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 15 تیر 95 [ 05:06]
    تاریخ عضویت
    1393-5-21
    نوشته ها
    16
    امتیاز
    1,797
    سطح
    24
    Points: 1,797, Level: 24
    Level completed: 97%, Points required for next Level: 3
    Overall activity: 2.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class1000 Experience Points1 year registered
    تشکرها
    172

    تشکرشده 21 در 9 پست

    Rep Power
    0
    Array
    دوستان منتظر بیان نظرات و راهکارهای شما هستم

  3. #3
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    شنبه 21 اسفند 00 [ 13:12]
    تاریخ عضویت
    1393-5-18
    نوشته ها
    670
    امتیاز
    19,001
    سطح
    87
    Points: 19,001, Level: 87
    Level completed: 31%, Points required for next Level: 349
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First Class10000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    1,250

    تشکرشده 1,509 در 535 پست

    Rep Power
    142
    Array
    سلام

    بقیه هم همین نظر رو راجع به شما دارن؟یعنی اونها هم متوجه صحبتها و منظور شما نمیشن یا این تصور خودتونه؟

    تو صحبت با خانواده و نزدیکانتون چطور هستین؟

  4. #4
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 15 تیر 95 [ 05:06]
    تاریخ عضویت
    1393-5-21
    نوشته ها
    16
    امتیاز
    1,797
    سطح
    24
    Points: 1,797, Level: 24
    Level completed: 97%, Points required for next Level: 3
    Overall activity: 2.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class1000 Experience Points1 year registered
    تشکرها
    172

    تشکرشده 21 در 9 پست

    Rep Power
    0
    Array
    بقیه هم متوجه نمیشن یعنی مثلن یه چیزیرو باید یه بار دیگه از منظر دیگه ای توضیح بدم...
    در مورد خانواده و نزدیکان هم همین مشکلو دارم.یادمه بچه بودم بهم میگفتن چرت پرت زیاد میگی یا زیاد حرف میزنی.

  5. #5
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    شنبه 21 اسفند 00 [ 13:12]
    تاریخ عضویت
    1393-5-18
    نوشته ها
    670
    امتیاز
    19,001
    سطح
    87
    Points: 19,001, Level: 87
    Level completed: 31%, Points required for next Level: 349
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First Class10000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    1,250

    تشکرشده 1,509 در 535 پست

    Rep Power
    142
    Array
    فکر کنم بد نباشه در این مورد با یه روانشناس صحبت کنی تا این موضوع رو از نزدیک بررسی کنه.

    این میتونه از اضطرابت باشه. چون اضطراب آرامشت رو موقع صحبت کردن میگیره و میتونه باعث فراموشی کلمات بشه.

    تا حالا امتحان کردی که حرفهات رو روی کاغذ بنویسی و چند بار بخونیشون؟من خودم تو شرایطی که فکر می کردم ممکنه دچار اضطراب بشم و حرفهام یادم بره قبل از صحبت

    این کار رو کردم و نتیجش خوب بوده.

  6. 3 کاربر از پست مفید آنیتا123 تشکرکرده اند .

    Mohammad! (شنبه 05 اردیبهشت 94), اقای نجار (پنجشنبه 03 اردیبهشت 94), بابک 1369 (پنجشنبه 03 اردیبهشت 94)

  7. #6
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 15 تیر 95 [ 05:06]
    تاریخ عضویت
    1393-5-21
    نوشته ها
    16
    امتیاز
    1,797
    سطح
    24
    Points: 1,797, Level: 24
    Level completed: 97%, Points required for next Level: 3
    Overall activity: 2.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class1000 Experience Points1 year registered
    تشکرها
    172

    تشکرشده 21 در 9 پست

    Rep Power
    0
    Array
    احتمالا واسه اظطرابه چون از کودکی اظطرابه باهام بودش...
    تاحالا روش شما رو امتحان نکردم...حتی واسه حرف های روزمره یا واسه کنفرانس و امثال اینا؟

  8. #7
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 22 مهر 94 [ 19:19]
    تاریخ عضویت
    1391-9-06
    نوشته ها
    1,013
    امتیاز
    19,589
    سطح
    88
    Points: 19,589, Level: 88
    Level completed: 48%, Points required for next Level: 261
    Overall activity: 13.0%
    دستاوردها:
    1 year registeredTagger Second ClassSocialOverdrive10000 Experience Points
    تشکرها
    5,188

    تشکرشده 3,056 در 916 پست

    Rep Power
    196
    Array
    اقا محمد در بچگی شاید طبیعی باشه . بچه هایی که زیاد حرف میزنند . چون غالبا حرفهاشون بدون فکر و نسنجیده میشه . ممکنه اطرافیان بگند کم حرف بزن یا چرت و پرت نگو . و این تو روحیه شما تاثیر بدی گذشته و فکر میکنید حالا هم اونطوریه . در صورتی که الان شما فرد بالغی هستید و میتونید قبل از حرف زدن در موردش فکر کنید و به اصطلاح حرفهای سجیده و اصلاح شده بزنید . مطمئنا همه هم اینکار رو میکنند . مثلا من برای نوشتن همین متن با خودم مرور کردم و اینها رو براتون نوشتم . نوشته های شما هم کاملا واضح و خوبه . مثلا برای نوشتن همین پست اولتون مگه چقدر فکر کردید ؟ مسلما برای نوشتن متن های مهم تر فکر کردن بیشتری نیاز هست .

  9. کاربر روبرو از پست مفید واحد تشکرکرده است .

    Mohammad! (دوشنبه 07 اردیبهشت 94)

  10. #8
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    شنبه 21 اسفند 00 [ 13:12]
    تاریخ عضویت
    1393-5-18
    نوشته ها
    670
    امتیاز
    19,001
    سطح
    87
    Points: 19,001, Level: 87
    Level completed: 31%, Points required for next Level: 349
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First Class10000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    1,250

    تشکرشده 1,509 در 535 پست

    Rep Power
    142
    Array
    من برای حرفهای مهم این کار رو می کردم.خانم واحد درست میگن.شما واضح و خوب مینویسین.

    بهتون پیشنهاد می کنم خطاهای شناختی رو سرچ و مطالعه کنین.

    خیلی وقتها رفتارهای ما به خاطر ذهنیت های منفی هست که در مورد خودمون داریم.همه ما ممکنه تو حرف زدنامون دچار اشتباه بشیم.این رو نباید تعمیم داد.

    در مورد درمان اضطراب هم مطالعه کنین.

    آرامش موقع صحبت کردن و نداشتن ذهنیت منفی در مورد خودتون میتونه بهتون کمک کنه.

  11. کاربر روبرو از پست مفید آنیتا123 تشکرکرده است .

    Mohammad! (دوشنبه 07 اردیبهشت 94)

  12. #9
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 21 خرداد 94 [ 02:09]
    تاریخ عضویت
    1394-1-25
    نوشته ها
    46
    امتیاز
    511
    سطح
    10
    Points: 511, Level: 10
    Level completed: 22%, Points required for next Level: 39
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class31 days registered500 Experience Points
    تشکرها
    21

    تشکرشده 42 در 25 پست

    Rep Power
    0
    Array
    منم همین مشکلو دارم اصلا خوب نمیتونم توضیح بدم
    ماها ارتباطاتتمون ضعیفه و باید رو مهارت ارتباطی کار کنیم
    حالا این که نمیتونم خوب توضیح بدم به کنار , مشکل بزرگ اینه که این نقص باعث میشه نتونم با دخترا ارتباط برقرار کنم!! و این مشکل برا همه افرادی که این نقص رو دارن وجود داره
    شما چند تا کتاب ارتباطی بخر بخون کم کم رو خودت کار کن مشکلت حل میشه
    فن بیان و برقراری ارتباط یک مهارته و این مهارت رو میشه کسب کرد

  13. کاربر روبرو از پست مفید hvldk تشکرکرده است .

    Mohammad! (دوشنبه 07 اردیبهشت 94)

  14. #10
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 15 تیر 95 [ 05:06]
    تاریخ عضویت
    1393-5-21
    نوشته ها
    16
    امتیاز
    1,797
    سطح
    24
    Points: 1,797, Level: 24
    Level completed: 97%, Points required for next Level: 3
    Overall activity: 2.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class1000 Experience Points1 year registered
    تشکرها
    172

    تشکرشده 21 در 9 پست

    Rep Power
    0
    Array
    خانوم واحد با نظرتتون موافقم...و درمورد سوالی که پرسیدین ،واسه نوشتنه پست اول مدت یک ساعت فک کردم البته چیزی که الان کشف کردم نداشتن تمرکز هم خیلی تاثیر گزاره رو صحبت کردنم یعنی اصن یادم میره منظورمو....
    ------------------------------------------------------------------------------------------------
    آتینا به خاطر راهنمایی که کردی ممنونم ازت، خصوصا لینکی که در اختیارم گذاشتی.

    ------------------------------------------------------------------------------------------------
    hvldk عزیز ممنون از امیدی که بهم دادی،،امیدوارم با پشت کار بتونیم این مسئله رو حل کنیم.

  15. کاربر روبرو از پست مفید Mohammad! تشکرکرده است .

    hvldk (دوشنبه 07 اردیبهشت 94)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ ها: 7
    آخرين نوشته: دوشنبه 26 بهمن 94, 19:57
  2. (توهم همه چیز دانی ) استفاده نادرست از شبکه های اجتماعی و توهم دانش
    توسط مدیرهمدردی در انجمن مهارتهای ارتباطی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: شنبه 10 بهمن 94, 17:26
  3. پاسخ ها: 31
    آخرين نوشته: چهارشنبه 09 مرداد 92, 19:59
  4. +تاریخچهٔ جنسی‌ همسر آیندتون چقدر براتون مهمه
    توسط kamran2007 در انجمن سایر سئوالات مربوط به ازدواج
    پاسخ ها: 88
    آخرين نوشته: سه شنبه 28 مهر 88, 11:08

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 15:07 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.