موضوع: اعصاب ساییده و لهیده من

سلام ممنون از دوستان
اقای انوش نمیدونم چرا احساس میکردم شما یک خانوم باشید بهر حال عذر میخوام.
فرمودین چرا میگم مردم شریفی هستن؟ شاید کلمه رو صحیح استفاده نکردم منظورم ایبن بود که در جایگاه خودشون قابل احترامن. هیزبازی در نمیارن، جانماز اب نمیکشیدن، اهل دود دم نیستن و ...

سرگشته وست عزیز من در زمان عقد به وضوح متوجه شدم اما پیچیدگیهای زیادی وجود داشت و ترجیح دادم راه مشاوره رفتن رو در پیشبگیرم و نه راه دادگاه.
الان با یک بچه مشکلات حل نشدن متاسفانه.
بله همسر من هیچکدوم از موارد فوق رو نداره نه کتک میزنه، نه هیزه، نه فحاشه و نه معتاد.
اما برای زندگی مشترک و احساس خوشبختی به چیزهای دیگری نیاز هست(علاوه بر اینکه این مسائل نباید باشه)
حرف میزنم نمیشنوه و به یاد نمیسپاره حتی یک کلمه از حرفامو به یادنمیاره.
حس عشق و خواسته شدن بهم نمیده.
توجه نمیکنه.زخم و جراحتی اگه بشه بدنم نمیبینه. کسالتم رو متوجه نمیشه. خواسته هام ر متوجه نمیشه. رنگ و رو پریدگیم رو متوجه نمیشه. شکنندگی و نیاز به مراقبت در دوران بارداری رو متوجه نمیشد.
حرف که میزنم صدای خر و پفشو میره بالا.
باهام حرف نمیزنه. سوال میکنم تلگرافی جواب میده.(دقت کنید که من یه سمعی هستم)
میخوام برای مشکلاتم گفتگو کنم به مذاقش خوش نیاد ول میکنه میره وسط صحبت.
مکررا دروغ میگه و پنهانکاری میکنه.
احساس غیرت داشتن روم رو بهم نمیده.
حس حمایت و تکیه گاه بودن بهم نمیده.
فقط برای رابطه ج سمت من میاد.
جدا میخوابه.
همه ی فکر و ذکرش پول هست و پول و پول.یک ماه یک ماه خونه نمیاد.و توجیه میکنه که بهدا انقد پول میرزم به پات که همه چیز(!!!) جبران بشه.با کارش ازدواج کرده.من به شدت تو تنهایی های خودم غرقم. غرقه غرق.
در یک کلام داخل زنگیم بیروحی و سردی عجیبی حکمفرما شده. بدون یک سر سوزن عشق.

عزیزم اشتراک ازاد داری. اگه کارشناسا سمت و سویی برای راه حل دادن یا تشخیص دادن مشکل شوهرت چیه می تونی بگی که شاید بشه نظری داد؟ اینطوری که نوشتی تو پست اخرت که خیلی داری اذیت میشی.
اگه پول می ده حداقل کاری که می تونی بکنی اینه که پول تا جایی که می تونی برای خودت پس انداز کنی.
موفق باشی.

مدیر همدردی گفتن تمرکز رو از شوهرت بردار و بگذار روی خودت. روی قوی شدنت کار کن.
کمکی که دوستان نازنینم مینتونن به من بکنن اینه که نقاط ضعفم رو بهم بگن تا کار کنم روشون.

چطوری نقاط ضعفتو بگیم؟؟ یه سرنخ بدی خوبه :)
دو تا تاپیک کارگاه جراتمندانه رفتار کردنو و چگونه منفعل نباشیم رو خوندی؟ اگه نخوندی بخون. شاید مفید باشه.

برای اینکه تمرکز روی خودت باشه فکر می کنم بهتره به پیشرفت فردیت فکر کنی یعنی راحت تره به نقاط مثبتت فکر کنی و روشون تمرکز کنی اول. بعدش به نقاط منفیت برسی. می تونی خودت بگی ضعف ها و قوت هات چیها هستن؟

برای پیشرفت فردی می تونه تحصیلی باشه می تونه معنوی و روحی باشه می تونه حتی جسمی باشه.
مثلا ورزش مورد علاقه ای داری؟ می تونی اونو شروع کنی. یا دوست داری موسیقی رو ؟ می تونی شروعش کنی یا مثلا زبان خارجی ای هست که بهتش علاقه داشته باشی؟ یا مهارتی مثل خیاطی ارایشگری یا اشپزی های خاص یا ... ؟ چه چیزایی هست که دوست داشته باشی؟ روی علایقت کار کن.
چه چیزایی هست که به نظرت می تونی و پتانسیل انجام دادنش رو داری و در عین حال جامعه هم می خواد اون خدماتو و می تونه برات درامد زا باشه؟
روی بهبود دادن به جسمت (ورزش و تغذیه مناسب و مکمل ها و ویتامین ها) کار کن.
روی فکرت ( با مطالعه و تقویت خودت و بالا بردن اطلاعاتت درس خوندن) کار کن.
روی روحیاتت ( با خودداری و مدیریت تلاطم های احساسیت بی اینکه اسیبی ببینی و خودخوری کرده باشی ) کار کن

نقاط منفی یا مثبتت رو نمی دونم گلم. نمیشناسمت واسه همین کلی نوشتم.

نوشته اصلی توسط meinoush

چطوری نقاط ضعفتو بگیم؟؟ یه سرنخ بدی خوبه :)
دو تا تاپیک کارگاه جراتمندانه رفتار کردنو و چگونه منفعل نباشیم رو خوندی؟ اگه نخوندی بخون. شاید مفید باشه.

برای اینکه تمرکز روی خودت باشه فکر می کنم بهتره به پیشرفت فردیت فکر کنی یعنی راحت تره به نقاط مثبتت فکر کنی و روشون تمرکز کنی اول. بعدش به نقاط منفیت برسی. می تونی خودت بگی ضعف ها و قوت هات چیها هستن؟

برای پیشرفت فردی می تونه تحصیلی باشه می تونه معنوی و روحی باشه می تونه حتی جسمی باشه.
مثلا ورزش مورد علاقه ای داری؟ می تونی اونو شروع کنی. یا دوست داری موسیقی رو ؟ می تونی شروعش کنی یا مثلا زبان خارجی ای هست که بهتش علاقه داشته باشی؟ یا مهارتی مثل خیاطی ارایشگری یا اشپزی های خاص یا ... ؟ چه چیزایی هست که دوست داشته باشی؟ روی علایقت کار کن.
چه چیزایی هست که به نظرت می تونی و پتانسیل انجام دادنش رو داری و در عین حال جامعه هم می خواد اون خدماتو و می تونه برات درامد زا باشه؟
روی بهبود دادن به جسمت (ورزش و تغذیه مناسب و مکمل ها و ویتامین ها) کار کن.
روی فکرت ( با مطالعه و تقویت خودت و بالا بردن اطلاعاتت درس خوندن) کار کن.
روی روحیاتت ( با خودداری و مدیریت تلاطم های احساسیت بی اینکه اسیبی ببینی و خودخوری کرده باشی ) کار کن

نقاط منفی یا مثبتت رو نمی دونم گلم. نمیشناسمت واسه همین کلی نوشتم.

منظورم این بود که ممکنه از لابلای نوشته هام کسی چیزی دستگیرش شده باشه.

منو اگه از بیرون نگاه کنن فرد موفقی شاید محسوب بشم. ادم با استعدادی محسوب میشم.نقاشی رنگ و روغن، خطاطی، سنتور نوازی، زبانم خوبه و فرانسوی هم بدک نیست.درسم خوبه و موفقم. اشکالات من خیلی در زمینه بیرونی نیست. یعنی احساس میکنم رشد اجتماعی و به ثمر رسوندن استعدادم خوب بوده. اما در زمینه درونی لنگ میزنم.
رفتار جراتمندانه ندارم،حرفمو نمیزنم،
گاها خودخورم.
مرثیه سرایی ذهنی دارم یعنی داشتم الان بهتر شده.
کمال گرایی شدیدی دارم. از هیچ چیز راضی نیستم چون هیچ چیز کامل نیست دارم رو اینم کار میکنم.
حساس و زودرنجم.
به لحاظ عاطفی مطمئن نیستم اما احساس میکنم وابسته هستم.یعنی حتما یه مرد باید باشه و بهم محبت کنه.نمیدونم اسم این چی میشه؟ وابستگی؟