به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 5 از 5 نخستنخست 12345
نمایش نتایج: از شماره 41 تا 47 , از مجموع 47
  1. #41
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    شنبه 29 مهر 91 [ 06:01]
    تاریخ عضویت
    1389-6-11
    نوشته ها
    189
    امتیاز
    3,988
    سطح
    40
    Points: 3,988, Level: 40
    Level completed: 19%, Points required for next Level: 162
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    562

    تشکرشده 569 در 128 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: جملات قصار(آلبرت انیشتن/پاسکال/شکسپیر/ابن سینا/ناپلئون/لومبارد

    موفقیت حاصل تصمیم گیری درست است و تصمیم گیری درست حاصل تجربه ...و جالب اینکه تجربه اغلب حاصل تصمیم گیری نادرست است. (انتونی رابینز)

  2. 5 کاربر از پست مفید shomila تشکرکرده اند .

    anisa (چهارشنبه 22 مرداد 93), shomila (دوشنبه 29 آذر 89)

  3. #42
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    یکشنبه 12 آذر 96 [ 15:16]
    تاریخ عضویت
    1389-9-14
    نوشته ها
    429
    امتیاز
    9,392
    سطح
    65
    Points: 9,392, Level: 65
    Level completed: 14%, Points required for next Level: 258
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    2,069

    تشکرشده 2,080 در 437 پست

    Rep Power
    56
    Array

    RE: جملات قصار(آلبرت انیشتن/پاسکال/شکسپیر/ابن سینا/ناپلئون/لومبارد

    انسان با تولد "وجود" مي يابد و با انتخاب "ماهيت" پيدا ميكند (دكتر شريعتي)
    عاقلانه ازدواج کن تا عاشقانه زندگي کني . (دکتر شريعتي )

    کلاس پنجم(دبیرستان) که بودم پسر درشت هيکلي در ته کلاس ما مي نشست که براي من مظهر تمام چيزهاي چندش آور بود ،آن هم به سه دليل ؛ اول آنکه کچل بود، دوم اينکه سيگار مي کشيد و سوم - که از همه تهوع آور بود- اينکه در آن سن و سال، زن داشت. !... چند سالي گذشت يک روز که با همسرم ازخيابان مي گذشتيم ،آن پسر قوي هيکل ته کلاس را ديدم در حاليکه خودم زن داشتم ،سيگار مي کشيدم و کچل شده بودم :D (دكتر شريعتي)

    جهان سوم جایی است ، که اگر بخواهی کشورت را آباد کنی
    خانه ات خراب خواهد شد و اگر بخواهی خانه ات را آباد کنی
    باید در تخریب مملکتت بکوشی. (دکتر محمود حسابی)


    گاهی اوقات
    برای فرار از تمامی کلیشه ها
    انقدر بر خلاف جهت حرکت می کنیم، که خود کلیشه می شویم . . (پيامك دوستم :D)

  4. 2 کاربر از پست مفید yasa تشکرکرده اند .

    yasa (چهارشنبه 18 خرداد 90)

  5. #43
    عضو پیشرو

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 23 آذر 91 [ 09:19]
    تاریخ عضویت
    1387-10-07
    نوشته ها
    4,074
    امتیاز
    23,640
    سطح
    94
    Points: 23,640, Level: 94
    Level completed: 29%, Points required for next Level: 710
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran10000 Experience Points
    تشکرها
    16,488

    تشکرشده 16,567 در 3,447 پست

    Rep Power
    425
    Array

    RE: جملات قصار(آلبرت انیشتن/پاسکال/شکسپیر/ابن سینا/ناپلئون/لومباردی/ر

    وحي كه در پيكر ما است كم و بيش تكامل نیافته است. با هر گامی که در فراز و نشیب زندگی می‌نهیم، در پی ذرات گم‌ شده وجود خويش در کاوش‌ایم. اگر در این پویش، لحظه‌ای بخت یارمان باشد آن گوهر نایافته را در وجود انسانی دیگر می‌یابیم.


    پائولو کوئلیو

  6. 2 کاربر از پست مفید ani تشکرکرده اند .

    ani (دوشنبه 10 بهمن 90), فرشته اردیبهشت (یکشنبه 13 بهمن 92)

  7. #44
    عضو فعال

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 16 اردیبهشت 94 [ 09:58]
    تاریخ عضویت
    1389-9-28
    محل سکونت
    ایران_شیراز
    نوشته ها
    3,166
    امتیاز
    21,370
    سطح
    92
    Points: 21,370, Level: 92
    Level completed: 2%, Points required for next Level: 980
    Overall activity: 9.0%
    دستاوردها:
    SocialTagger First ClassOverdrive1000 Experience Points10000 Experience Points
    تشکرها
    14,388

    تشکرشده 15,106 در 3,401 پست

    حالت من
    Shad
    Rep Power
    338
    Array

    RE: جملات قصار(آلبرت انیشتن/پاسکال/شکسپیر/ابن سینا/ناپلئون/لومباردی/ر

    به جای اینکه به تاریکی لعنت بفرستی یک شمع روشن کن

    کنفسیوس

    ستاره بخت هیچ كس شوم نیست . این ما هستیم كه آسمان را بد تعبیر می كنیم

    ارنست همینگوی


  8. 3 کاربر از پست مفید ویدا@ تشکرکرده اند .

    khaleghezey (یکشنبه 18 اسفند 92), فرشته اردیبهشت (یکشنبه 13 بهمن 92), ویدا@ (دوشنبه 10 بهمن 90)

  9. #45
    عضو پیشرو

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 07 خرداد 99 [ 14:53]
    تاریخ عضویت
    1391-12-22
    نوشته ها
    4,428
    امتیاز
    70,050
    سطح
    100
    Points: 70,050, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    OverdriveSocialTagger First ClassVeteran50000 Experience Points
    تشکرها
    14,753

    تشکرشده 14,732 در 3,979 پست

    حالت من
    Khonsard
    Rep Power
    790
    Array



    از دید یه کارمند ایستگاه قطار، خداحافظی کردنای هر روزه ی مسافرا دم قطار یه حالت کاملا کلیشه ای داره.


    از دید یه پرستار، مرگ چهره ی دیگه ای داره تا از دید یه عزادار.


    شاید بهتر باشه آدم پیشامدای زندگی خودشو هم از دید یه کارمند قطار ببینه.

    کورت توخولسکی
    اگر می خواهید برای صلح جهانی کاری انجام دهید به خانه خود بروید و به خانواده تان عشق بورزید .
    مادر ترزا
    ویرایش توسط شیدا. : یکشنبه 13 بهمن 92 در ساعت 16:11 دلیل: اصلاح اشتباه نوشتاری

  10. 5 کاربر از پست مفید شیدا. تشکرکرده اند .

    anisa (چهارشنبه 22 مرداد 93), asemaneabi222 (یکشنبه 13 بهمن 92), khaleghezey (یکشنبه 18 اسفند 92), فرشته اردیبهشت (یکشنبه 13 بهمن 92), آزرم (چهارشنبه 21 اسفند 92)

  11. #46
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 30 فروردین 96 [ 11:56]
    تاریخ عضویت
    1392-6-10
    نوشته ها
    834
    امتیاز
    8,579
    سطح
    62
    Points: 8,579, Level: 62
    Level completed: 44%, Points required for next Level: 171
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    OverdriveSocialTagger First Class5000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    785

    تشکرشده 2,768 در 697 پست

    حالت من
    Mehrabon
    Rep Power
    96
    Array
    شخصى خدمت رسول خدا صلى الله علیه و آله عرض کرد : همسرى دارم که به هنگام ورود به خانه به استقبالم مى ‏آید و به هنگام خروج ‏بدرقه ‏ام می کند. هنگامى که مرا اندوهناک یافت در تسلیت من می گوید : اگردرباره رزق و روزى مى ‏اندیشى غصه نخور که خدا ضامن روزى است و اگر در امور آخرت مى ‏اندیشى خدا اندیشه و اهتمام ترا زیاده گرداند.

    پس ‏رسول خدا فرمود : خداى را در این جهان عمال و کارگزارانى است و این ‏زن از عمال خدا می باشد ، چنین همسرى نصف اجر یک شهید را خواهدداشت.
    وسائل الشیعة ج 14 ص 17





    • اعلام حضور براي ختم قرآن در ماه رمضان سال1435قمري


    http://www.hamdardi.net/thread-32764.html


    خداوندا؛هدایتم کن تا به این باور برسم؛
    که جواب برخی دعاهایم؛
    «صبر» و «انتظار» است ...






  12. 3 کاربر از پست مفید صبوری تشکرکرده اند .

    anisa (چهارشنبه 22 مرداد 93), khaleghezey (یکشنبه 18 اسفند 92), salehe92 (سه شنبه 27 اسفند 92)

  13. #47
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 30 فروردین 96 [ 11:56]
    تاریخ عضویت
    1392-6-10
    نوشته ها
    834
    امتیاز
    8,579
    سطح
    62
    Points: 8,579, Level: 62
    Level completed: 44%, Points required for next Level: 171
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    OverdriveSocialTagger First Class5000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    785

    تشکرشده 2,768 در 697 پست

    حالت من
    Mehrabon
    Rep Power
    96
    Array
    به نام خدا

    از فرمايشات حضرت علي (ع)

    1. بزرگترين گناه ترس است.

    2. بزرگترين تفريح كار است.

    3. بزرگترين بلا نا اميدي است.

    4. بزرگترين شجاعت صبر است.

    5. بزرگترين استاد تجربه است.

    6. بزرگترين اسرار مرگ است.

    7. بزرگترين افتخار ايمان است.

    8. بزرگترين سود فرزند نيك است.

    9. بزرگترين هديه گذشت است.

    10. بزرگترين سرمايه اعتماد به نفس است.

    11. آنچه بر قضا وقدر فايق آيد صبر است.

    12. آنچه آدمي را صيقل دهد كار است.

    13. آنچه كه كهنه اش بهتر است دوست است.

    14. آنچه كه از علم بهتر است تجربه است.

    15. آنچه براي مرد ننگ است غصه است.

    16. آنچه بيش از مرگ آدمي راميكشد نوميدي است.

    17. آنچه هرقدر دراز باشد كوتاه است عمر است.

    18. آنچه كه كمش زياد است دشمن است.

    19. آنچه كه زيادش هم كم است ايمان وجوانمردي است.

    20. هر کسی دل مسلمانى را بچيزى شاد كند خدا در قيامت او را شاد مى گرداند.

    21. هر كس در پس عيبجوئى مردم بر آيد خدا پرده از روى عيب و گناهش بر دارد و او را رسوا كند.

    22. با سه چيز عقل انسان ها محك زده مى شود: ثروت، پست و مقام، مصيبت ها و مشكلات.

    23. *قیامت نزدیک است و مرگ نزدیکتر.*

    24. در هر اجتماعی که بیشتر قسم خورده شود، آن اجتماع خراب تر و مردمش دروغگو تر اند!!!

    25. دنیا برای تو شیوا ترین پند آموز است ، اگر پند پذیر باشی!!!

    26. در فتنه ها همچون بچه شتر باش که نه پشت دارد تا بر آن سوار شوند و نه پستانی که از آن شیر بدوشند.

    27. دعوت کننده ای که فاقد عمل باشد مانند تیر اندازی است که کمان او زه ندارد.

    28. کسی که بر مرکب شکیبایی سوار شود به پیروزی نهایی دست می یابد.

    29. چه زشت است کوچکی به هنگام نیاز و سرکشی به هنگام بی نیازی.

    30. حاجت محتاج را به تاخیر نینداز زیرا نمی دانی از اینکه فردا برای تو چه پیش خواهد آمد.

    31. حق سنگین است اما گوارا ، باطل سبک است، اما در کام چون سنگی خارا.

    32. دوست مومن عقل است ، یاورش، علم ، پدرش مدارا و برادرش ، نرمش.

    33. علم خویش را به جهل و یقین خود را به شک مبدل نکنید، آنگاه که به علم رسیدید عمل کنید و آنگاه که به یقین دست یافتید ،اقدام نمایید.

    34. حق بگویید تا به حق معروف شوید،حق را به کار ببندید تا از اهل حق باشید.

    35. آنچه را نمی دانی مگو ، بلکه هر آنچه را که می دانی نیز اظهار مکن.

    36. پیش از این که نسبت به کاری تصمیم بگیری مشورت کن ، و قبل از این که وارد عمل شوی ، فکر کن.

    37. اطمینان را با امیدواری مبادله نکن.

    38. همانا پاداش دانشمند از شخص روزه دار و شب زنده دارکه در راه خدا جهاد می کند بیشتر است.

    39. عاقل ترین مردم کسی است که عواقب کار را بیشتر بنگرد.

    40. بزرگترین نادانی ها برای بشر عدم شناخت خود است.

    41. برای مردم آن را بخواه که برای خود می خواهی و با دیگران طوری رفتار کن که مایلی درباره ات آنچنان کنند

    42. گیتی برای تو شیواترین پندآموز است اگر پندپذیر باشی.

    43. بپرهیز از انجام کاری که اگر فاش شود انجام دهنده را خوار و خفیف سازد.

    44. بهترین شیوه صداقت وفا به عهد است.

    45. هیچ ارثی مانند ادب و اخلاق پر ارج و گرانمایه نیست.

    46. بهترین شیوه عدل ، یاری مظلوم.

    47. مربی لایق کسی است که از غریزه عشق به کمال و ترقی خواهی کودک استفاده کند.

    48. بوسیدن فرزند ، رحمت و محبت است.

    49. اسرار خویش را به کسی مگو.

    50. سرلوحه کتاب سعادت بشر ، رفتار پاک و سجایای اخلاقی اوست.

    51. بی خردتر از همه کسی است که خود را خردمندتر از همه پندارد.

    52. شکیبایی در مصیبت ، از نشانه های مومن است.

    53. شرط خرد حفظ تجربه ها و بکار بستن آنهاست.

    54. هر کس در نقطه ضعف های دوست خود دقیق شود ، پیوند دوستی او قطع خواهد شد.

    55. آدمی به گفتارش سنجیده می شود و به رفتارش ارزیابی می گردد، چیزی بگو که کفه سخنت سنگین شود و کاری کن که قیمت رفتارت بالا رود.

    56. هیچ شرافتی مانند فروتنی نیست.

    57. برای مشاورت ، خردمندان را برگزین تا از ملامت و ندامت در امان باشی.

    حکمت هایی آموزنده از سخنان پربار و گرانقدر حضرت علی(ع)

    58. با مردم آن گونه معاشرت کنید که اگر مردید بر شما اشک ریزند و اگر زنده ماندیدبا اشتیاق به سوی شما آیند.

    59. اگر بر دشمنت دست یافتی، بخشیدن او را شکرانه پیروزی قرار ده.

    60. ناتوان ترین مردم کسی است که در دوست یابی ناتوان است، و از او ناتوان تر آن است که دوستان خود را از دست بدهد.

    61. بهترین بی نیازی، ترک آرزوهاست.

    62. کسی که آرزوهایش طولانی است کردارش ناپسند است.

    63. عمل مستحب انسان را به خدا نزدیک نمی گرداند،اگر به واجب زیان رساند.

    64. قلب احمق در دهان او و زبان عاقل در قلب او قرار دارد.

    65. پیروزی در دوراندیشی، و دوراندیشی در به کارگیری صحیح اندیشه و اندیشه صحیح به رازداری است.

    66. هیچ ثروتی چون عقل و هیچ فقری چون نادانی نیست و هیچ ارثی چون ادب و هیچ پشتیبانی چون مشورت نیست.

    67. از دست دادن حاجت بهتر از درخواست کردن از نااهل است.

    68. چون عقل کامل گردد سخن اندک شود.

    69. نابود شد کسی که ارزش خود را ندانست.

    70. ترک گناه آسان تر از درخواست توبه است.

    71. قربانگاه اندیشه ها زیر برق آرزوهاست.

    72. جوینده چیزی یا به آن یا به برخی از آن خواهد رسید.

    سخناني از حضرت علي (ع) (قسمت اول)

    74. شكست عدم پيروزي نيست بلكه شكست پيروزي آدم را به تأخير مي اندازد.

    75. هر كه همتش كوچك باشد، فضيلتش از بين برود.

    76. هر گاه جنايتها آشكار شود، بركت ها از ميان برود.

    77. ثمره حسادت، بدبختي در دنيا و آخرت است.

    78. تو اگر نيكي كني خود را گرامي داشته اي و به خودت نيكي كرده اي، اگر بدي كني خودت را خوار كرده اي و به خودت زيان رسانده اي.

    79. گنجايش هر ظرفي با آنچه در آن نهند، تنگ مي شود جز ظرف دانش كه (هر چه در آن نهند) گسترش مي يابد.

    80. بدهكاري زياد، راستگو را دروغگو مي كند و خوش قول را بد قول مي كند.

    81. هر كه اطمينان داشته باشد كه آنچه خدا برايش مقدر كرده است به او مي رسد، دلش آرام گيرد.

    82. زهد و بي اعتنايي به دنيا، بزرگترين آسايش است.

    83. چه بسيارند عبرتها و چه اندك اند عبرت گرفتن ها!

    84. در انتظار فرج باشيد و از رحمت خدا نوميد نشويد.

    85. انصاف، برترين خصلت هاست.

    86. هر كه خوراكش كم باشد، انديشه اش زلال گردد.

    87. شنونده غيبت، مانند غيبت كننده است.

    88. هر كس پاك دامني و قناعت ارمغان او شد، سرافرازي با او هم پيمان گشت.

    89. برترين بخشندگي بخشش در تنگدستي است.

    90. محبوب ترين مؤمن نزد خداوند كسي است كه مؤمن فقيري را در تنگدستي دنيا و گذران زندگي ياري رساند.

    91. خوشا به حال آنكه به بندگان خدا نيكي كند و براي آخرت خود زاد و توشه برگيرد.

    92. از گردش روزگار، گوهر مردان آشكار مي شود.

    93. از طمع كاري است كه مردان گردن به ذلت و خواري نهند.

    سخناني از حضرت (علي) (قسمت دوم)

    94. قناعت پيشه كردن، از عزت نفس است.

    95. احمق ترين خلق كسي است كه خود را عاقلترين خلق بداند.

    96. آفت وقار و هيبت مرد، شوخي است.

    97. اگر چشم دل بينا نباشد، شنوائي گوش سودي ندهد.

    98. با نيكان بدي مكن، چه آنان را از نيكي باز مي داري.

    99. بالاترين بخشش آن است كه پيش از خواري خواستن باشد.

    100. با پدران خود نيكي رفتار كنيد، تا پسرانتان به شما نيكي كنند.

    101. انسان در زير زبان خويش پنهان است.

    102. انسان را پس از مرگ خانه اي نيست، مگر خانه اي كه قبل از مرگ بنا كرده است.

    103. بد ترين رفيق كسي است كه تو را به معصيت خدا تشويق كند.

    104. ترسو را توفيق و كاميابي محال است.

    105. پوزش طلبيدن نشان خردمندي است.

    106. به هر چيز در دنيا بيشتر انس داري، زيادتر از آن بترس.

    107. بلاي آدمي در زبان اوست.

    108. كسي كه در كار كوتاهي كند به غم و اندوه دچار مي شود.

    109. كسي كه خودخواهي و اسراف پيشه كند، از برتري و بزرگواري مي افتد.

    110. بزرگوار كسي است كه در كيفر بدي نيكي كند.

    111. مؤمن را شادي در جبين است و اندوه در دل.

    112. ناداني دردناك ترين دردهاست.

    113. هنگامي كه هوس ها بر عقل چيره شوند، انسان به پرتگاه ها كشيده مي شود.

    114. هيچ مالي پر فايده تر از عقل نيست.

    115. دانائي ميراثي است شريف و گرامي.

    116. هر كه مرا حرفي بياموزد، مرا بنده خود گردانيده است.

    117. هر كس ميدرود آنچه را ميكارد و جزا مي بيند آنچه را عمل مي كند.

    118. خوبي سخن در كم گفتن است.

    119. دانشي كه تو را اصلاح نكند، گمراهي است.

    120. هر كس از خدا بترسد، ترسش از مردم كمتر مي شود.

    121. سه كار شرم برنمي دارد: خدمت به مهمان، برخاستن از جا در برابر معلم و گرفتن حق خود.

    122. دين مرد خرد اوست، كسي كه عقل ندارد، دين ندارد.

    123. رشكبر هميشه بيمار است.

    124. درباره آنچه از آن شناختي نداري، سخن مگوي.

    125. سينه عاقل، صندوق اسرارش مي باشد.

    126. يا دانشمندي زبان دار و گويا باش و يا شنونده اي علم نگهدار، مبادا جز اين دو، شخص سومي باشي.

    127. علم با عمل مقرون است پس هر كه مي داند، بايد عمل كند، و علم عمل را صدا زند اگر او پاسخش را نداد از نزد او برود.

    128. بخل، گردآورنده همه عيبهاي زشت است و افساري است كه بهر كار بدي انسان را مي كشد.

    129. از بخل و نفاق اجتناب كنيد كه از مذمومترين اخلاقهاست.

    130. بخيل پيش عزيزان خود خوار است.

    131. بخل ورزيدن به آنچه در دست داري، بدگماني به معبود است.

    132. بخشندگي آدمي او را محبوب مخالفانش مي كند و بخلش او را نزد فرزندانش هم منفور مي سازد.

    133. ازویژگی های انسان در شگفتی مانید که با پاره ای "پی" می نگرد و با "گوشت" سخن می گوید، و با "استخوان" می شنود و از "شکافی" نفس می کشد.






    • اعلام حضور براي ختم قرآن در ماه رمضان سال1435قمري


    http://www.hamdardi.net/thread-32764.html


    خداوندا؛هدایتم کن تا به این باور برسم؛
    که جواب برخی دعاهایم؛
    «صبر» و «انتظار» است ...






  14. کاربر روبرو از پست مفید صبوری تشکرکرده است .

    asemaneabi222 (شنبه 23 فروردین 93)


 
صفحه 5 از 5 نخستنخست 12345

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ ها: 6
    آخرين نوشته: جمعه 08 بهمن 00, 23:20
  2. در خواستگاری چی بپرسیم؟ چی نپرسیم؟
    توسط samir65 در انجمن ارتباط دختر و پسر(عشق)
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: شنبه 28 تیر 93, 23:25
  3. پرهام و عشقم سپیده...
    توسط پرهام در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 10
    آخرين نوشته: سه شنبه 01 مرداد 92, 01:09
  4. به مشاور مراجعه کردم(عنوان قبلی : همکلاسیم به من نه گفت و من هم پذیرفتم)
    توسط H.M در انجمن طـــــــــــرح مشکلات ازدواج: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 6
    آخرين نوشته: جمعه 03 آذر 91, 13:23
  5. چشم به راه سپیده...
    توسط m.mouod در انجمن اعتقادی،‌اخلاقی
    پاسخ ها: 2
    آخرين نوشته: شنبه 18 تیر 90, 12:05

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 02:41 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.