موضوع: چرا باید دیگران را بخشید ؟!

همه ي ما کم و زياد از افراد مختلف و به بهانه هاي گوناگون، صدمه هاي روحي ديده‏ايم؛ اعتمادها از بين رفته و قلب هايي شکسته شده است. اين صدمات براي مدت کوتاه بسيار معمولي هستند اما همين دردها گاهي اوقات ماندني مي ‏شوند و ما با يادآوري و آن صدمات اين دردها را دوباره زنده کرده و با آن ها دست و پنجه نرم مي ‏کنيم. اين مسأله نه تنها باعث ناراحتي ما شده بلکه مي ‏تواند روابط ما را بيش از پيش خدشه‏ دار کرده و باعث بر آشفتگي و بي ميلي در رويارويي با مردم شود. ما گاها در دايره خشم و عصبانيت گرفتار مي‏ شويم و زيبايي ‏هاي زندگي را از ياد مي‏ بريم. ما بايد بخشيدن را بياموزيم و آن را در زندگي خود جاري سازيم. بعضي اوقات بخشيدن يک فرد چنان مي ‏تواند فضاي ذهني ما را باز کند که هيچ عمل ديگري به آن نمي ‏رسد...


چرا باید دیگران را بخشید ؟

تنفر، یک احساس پیش رونده منفی است. این احساس اگر رها نشود با گذر زمان عمق پیدا می کند.
هرچقدر این مساله بیشتر قلب شما را برنجاند، به صورت یک عامل زمینه ساز مشکلات درونی در شما باقی می ماند.

درعوض بخشش می‏تواند مسیر زندگی افراد را عوض کند. البته نه بخششی که به معنای فراموش کردن و پاک کردن گذشته است، بلکه بخشیدن به معنای واقعی و از اعماق قلب و ته دل. البته باید دقت کنیم که ما نباید سعی در عوض کردن رفتار فرد مقابل داشته باشیم چراکه کنترل رفتار افراد دست ما نیست اما کنترل خشم و عصبانیت خودمان در دست خودمان است.


دلايلي براي بخشيدن افراد:

1 – نبخشیدن افراد مانند حمل کردن توده‏ هایی از بار منفی است که همین امر موجب اختلالاتی در ذهن و متعاقب آن در جسم انسان می‏شود. چراکه هر تصوری در درون، انعکاسی به بیرون دارد.
وقتی احساس نفرت را درون خود نگه می‌دارید، رنج خودتان را بیشتر می‌کنید. همچنین حق گذشتن از اتفاقات و شاد بودن دوباره را از خود می‌گیرید. وقتی کیسه نامرئی تنفر را با خود حمل می‌کنیم، به آرامی بخشی از آنچه که هستید را ویران می‌کنید و به کسی که از او متنفر هستید اجازه می‌دهید روی شما کنترل پیدا کند. درآخر این احساس تنفر شما را سوزانده و تخریب فاجعه‌باری در زندگی و روابطتان ایجاد می‌کند. اگر می‌خواهید تاثیری که بر زندگی شما داشته‌اند را از میان بردارید، باید راهی برای بخشیدن آن فرد پیدا کنید.


2 – گذشته‏ ای خوب و عاری از تقصیر و گناه دیگران باعث شادابی و سرحالی می‏شود و باعث می‏شود که با هر نگاه به گذشته، فقط خاطرات خوش و خوب جلوه کند و با بخشیدن خاطرات بد و منفی خودبخود پاک می‏شوند.


3 – بینش افراد نسبت به ما و شخصیت ما بهتر شده و ما را به عنوان فردی با گذشت و مورد اعتماد قبول می‏کنند همچنین با بخشیدن، فرد مورد نظر را برای همیشه مدیون خود کرده‏ایم. (البته اگر خطای وی به عمد بوده باشد)


۴ – شاید این شرایط برای خود ما هم پیش آید و ما نیز روزی نیازمند بخشیده شدن از جانب دیگران شویم. پس قانون کارما را به یاد آوریم و بومرنگ خود را به سمت بخشش افراد پرتاب کنیم تا با بخشیده شدن از جانب دیگران به سمتمان بازگردد.


5- طبق تحقیقاتِ جدید، بخشیدن و فراموش کردن، فوایدِ پزشکی نیز دارد. افرادی که این خصوصیات را دارند، کمتر به فشارِ خون مبتلا می‌شوند، سیستم دفاعی قوی تری دارند و هورمون‌های استرس زا در بدنِ آن‌ها کمتر ترشح می‌شود. کمر درد، مشکلِ معده و سردرد نیز در آن‌ها کمتر دیده می‌شود. همچنین این افراد کمتر عصبانی می‌شوند، افسردگی هم در آن‌ها به ندرت دیده می‌شود...