موضوع: نوار پیشرفت : هدف گذاری اعضاء همدردی در سال 1389

عیدی تالار همدردی به همه اعضای عزیز گرامی:

نوار پیشرفت اعضاء در سال 1389

نوار پیشرفت چیست؟
نواری هست که در ذیل نام کاربر در محل پست بیت هر یک از اعضاء به نمایش در می آید و نشان دهنده پیشرفت اعضاء در اهداف یا حل مشکلاتشان هست.
مانند شکل ذیل:

هریک از اعضاء می توانند درصد پیشرفت خود را از طریق ورود به کنترل پنل و کلیک روی گزینه ویرایش پروفایل مشخص کنند.
مانند شکل ذیل:

توضیحات تکمیلی:
1 - به مناسبت نوروز سال 1389 این امکان برای اعضاء تالار همدردی در نظر گرفته شده هست. تا بدینوسیله هر یک از اعضاء از 1 تا 4 هدف (یا مشکل) را برای خودشان در سال 1389 مشخص کنند و میزان پیشرفتی که در رسیدن به هدفشان یا حل مشکلاشان کسب می کنند تعیین کنند.
2 – میزان پیشرفت عددی بین 0 تا 100 می باشد که خود اعضاء برای هر هدفی به تناسب پیشرفت انتخاب می کنند.
3 – به منظور اختصاص مقادیر به نوار پیشرفت به کنترل پنل بروید، روی ویرایش پروفایل کلیک کنید:

3 – اعضاء می توانند هدف یا مشکل خود را جلوی نوار پیشرفت دقیقا قید کنند یا از واژه های کلی(مثلا هدف اول، یا مشکل خاص) استفاده کنند . مانند نمونه های ذیل:

* مشخص کردن هدف مانند : مطالعه



* مشخص کردن مشکل مانند: کنترل خشم



* اشاره کلی به هدف مانند : دستیابی به یک هدف



* اشاره کلی به مشکل مانند: غلبه بر یک مشکل





4 – پیشنهاد می شود که دوستان در تعیین اهداف یا مشکلاتشان به صورت عینی و دقیق عمل کنند.
مثلا: فردی روزانه 8 ساعت جهت مطالعه خود تخصیص می دهد. او باید روزانه، هفتگی و ماهیانه متوسط مطالعه خود را محاسبه کند. و با میزان مشخص شده (8 ساعت در روز) مقایسه کند و میزان پیشرفت خود را در نوار پیشرفت مربوط به هدف برنامه ریزی قید کند.

توضیحات بیشتر در مورد هدف گذاری سال

1389

یکم :
از هم اکنون ، اهدافتان را برای سال 1389خود مشخص کنید. (بین 1 تا 4 هدف) این اهداف دقیق و فاز بندی شده و عملیاتی باشد. تا بتوانید آنها را در هر لحظه ارزیابی کنید.

دوم :
شما برای هر هدف یا حل مشکلی که برای سال 1389 در نظر گرفته اید یک عدد مبنا بین صفر تا 100 وارد کنید و هر روز وقتی به تالار همدردی وارد می شوید، با دقت میزان پیشرفت خود را وارد کنید.

سوم :
سعی کنید در راستای هدفتون از تالار و اعضاء آن کمک بگیرید، مطالعه کنید و دست به تمرین بزنید و اگر مشکلی داشتید بپرسید. از تجارب سایرین در این زمینه استفاده کنید.

چهارم :
مستمر و با همت باشید و مجدانه آنرا تا حصول نتیجه کامل پیگیری کنید.

پنجم :
اگر نوار پیشرفت گاهی نمره کمتر گرفت و رو به کاهش گذاشت، نگران نباشید. با خونسردی نقاط ضعف خود را بیابید و امیدوارانه دررفع مشکل بکوشید.

ششم :
هر بار در این مسیر پیشرفت احساس سختی و شکست کردید، باز دوباره مجدانه از نو بکوشید.

هفتم:
اگر در نحوه استفاده از نوار پیشرفت با مشکلی روبرو شدید در همین تاپیک پیگیری کنید. اما اگر تمایل داشتید سایر تجارب شخصی خود را در مورد اهداف و مشکلات و نحوه پیشرفت خود را توضیح دهید ، لطفا در انجمن تجارب فردی تاپیک بزنید.

هشتم :
در پایان سال 1389 شما می توانید نتیجه سالیانه پیشرفت خود را در هریک از اهداف چهارگانه بررسی کنید. و اگر حل شده بود در سال 1390 اقدام به تعیین 4 هدف جدید نمائید. و اگر در هدفی هنوز موفق نشده بودید، جهت ادامه تلاش آنرا به سال 1390 انتقال دهید.

با سلام
سال 1389 از عمر ما ، در حال مرگ هست.
اعضايي كه سال 1389 هدف گذاري داشته اند، لطفا يك ارزيابي مجدد به عمل بياورند و نوار پيشرفت خود را نگاه كرده و پروفايل هاي خود را آپديت كنند.
دوستان سعي كنند انرژي خود را روي اهدافشون در اين سال متمركز كرده و روند دستيابي به مقاصد خود را تسريع نمايند.