موضوع: خیلی تنهام

سلام دوستا دارم دیونه میشم احساس افسردگی میکنم .همسرم از6صبح میره تا8شب من تنهام توی یه زیر زمین زندگی میکنیم بعضی وقتا احساس خفگی میکنم خانواده خودم شهرستان هستن هیچ کس رو اینجا ندارم خانواده شوهرم که اصلا بحث شو نکن فقط یه مادر داره که سالی 1بارهمو میبینیم امتحانهای دانشگاه شروع شدن اما اصلا نمیتونم درس بخونم حتی رنگ افتاب رو نمیبینم واقعا دارم افسرده میشم اینجاهم جای رو زیاد بلد نیستم تنهای هم بیرون رفتن حال نمیده میشینم خونه گریه میکنم

برو بیرون.جاهای مختلف رو یاد می گیری.وقتی می تونی با دیگران بری بیرون اون موقع تنهائی بیرون رفتن حال نمی ده. اما تو باید بری .واسه خودت سرگرمی درست کن.به خودتم تلقین نکن تنهام.جامون تاریکه.با وسایل مختلف می تونی فضای خونه را شاد کنی.
چون من نمی دونم چه وسایلی داری نمی دونم خودت فکر کن مطمئنم چیزی به ذهنت می رسه.فضای خونه رو شاد کن.