من تو گوشی شوهرم یه چیزایی دیدم نمیدونم چه کنم !!

[هستی یانو]

سلام همسر من کارش اینترنتی هست اکثر وقتا خونس وقتیم میره بیرون ۹۹درصد موارد منم میبره اگر هم بره سرکار اونجا اجازه نداره گوشی بیاره داخل اداره ... خلاصه اکثر موارد جلوی چش خودمه تمام کاراش
شوهرم ۳ تا دوست از دوران سربازی داره که بهم گفته بود مجرد هستند و با چندین دختر ارتباط دارن .... هر موقع هم باهاشون میرفت بیرون حتما از من اجازه میگرفت یعنی اگه میگفتم نرو نمیرفت یه روز یه سیم کارت جدید خرید قبلی هم شکوند گفت شماره جدیدمو فقط میخوام فامیل داشته باشه نمیدونم به اون دوستام
خلاصه چند روز پیش تو اشپزخونه داشت غذا میپخت من از سر کنجکاوی گوشیشو برداشتم ( رمز گوشی رو خودش بهم گفته بود) گالری رو نگاه کردم دیدم دو تا اسکرین شات چت با دو تا دختر و دوتا عکس نیمه برهنه از دوتا زن ( که میدونم اندامشون و سنشون اصلا تو سلیقه شوهر من نیست ) اینم بگم همسرم عادت داره اصلا گوشیشو تمیز نمیکنه تمام عکسای به درد نخور ۵ سال پیش هم تو گوشیش موجوده ...

خلاصه من بدجور شوک شدم انتظارشو نداشتم رفتم تمام شماره ها و تلگرام و واتساپ و گوگلشو گشتم هیچی پیدا نکردم به خودش نشون دادم قسم خورد که این عکسارو تو گروه همون دوستای سربازیش فرستادن و چون گزینه سیو واتساپ روشنه سیو شده تو گوشیش و اونم به خاطر اینکه وقت و حوصله نداره یادش رفته پاک کنه قسم خورد که حتی به خاطر همین موارد با دوستاش قطع رابطه کرده و سیم کارتشو عوض کرده

خب از نظر عقلانی ایشون خیلی متعهد هستن وقت این کارارو هم نداره چون ۲۴ ساعته جلوی چش منه و اینکه میدونست رمز گوشیشو من میدونم چون خودش بهم گفته بود من باورم شد اینا مال دوستاش بودن چون قبلا هم بهم اشاره کرده بود که اینا روابط درستی ندارن ولی من از اون موقع دلم غم داره خیلی بهم اعتماد داشتم الان کمی شک دارم بهش دوست دارم مراقبش باشم کنجکاوم ببینم تو گوشیش چیا داره و ناراحتم چیکار کنم ؟

[مدیرهمدردی]

با سلام
برای هر فکر ناراحت کننده ای که به ذهنت میاد نیاز نیست کاری کنی.
فقط باید این فکرهای آزارنده را ببینی و تحملشون کنی
توضیحات بیشتر رو در لینک ذیل دنبال کنید: بسیار مهم هست که همه تمرینات آن را انجام دهید. انشاء الله وقتی تمام تمرین ها را انجام دادید که فکر کنم تقریبا یکماهی مستمر باید انجام دهید بعد این بگویید که تا چه میزان توانستید با ناراحتی خود کنار بیایید.
رهایی از زندان ذهن






===
پاورقی:
لطفا به پیامی که از طرف مدیرهمدردی برایتان ارسال شده است پاسخ دهید.