سلام
بهبود روابط خیلی خوبه ، هر زندگی هم نسخه خودش،را داره. ولی به نظر من شما بهتر هست به یک مشاور مراجعه کنید مشکلات به این بزرگی را چند دقیقه نصیحت مادر به این سرعت و آسانی حل نمیشه ، شما از درون خشم دارید ، چون دیدید اوضاع از دستتان خارج شده و کار داره به جای باریک می کشه فعلا خشم را کنترل کردید ولی در اولین موقعیتی که پیدا کنید باز هم خشمتان را تخلیه خواهید کرد