مهارت‌های ارتباطی و کلامی زوجین

[psy hamyar]

درود با آرزوی سلامتی وجود و پایداری کانون گرم عشق و محبتتون عزیزان همیار:

هنگام بحث و تبادل نظر از مهارت‌های ارتباطی زیر استفاده کنید:
--------------------
1- هر بار روی یک مشکل کار کنید.
2-وقتی حرف میزنید فراموش نکنید در حال ارزیابی رابطه تان هستید نه همسرتان.
3-فراموش نکنید که عقاید, ارزش ها و نیازهای هر دو نفرتان به جا و مهم است.
4- مشکلات و معضلات خود را به طوری بیان کنید که همسرتان را تهدید نکنید.
5-به ارامی و در مورد موضوعات واقعا مهم ابراز وجود کنید.
6-روشی را دنبال کنید که یک نفر مسئول کل تصمیم گیری ها و تبعات آنها نباشد.
7-سعی کنید ارتباط گر بهتری شوید.
8-برای انکه مطمئن شوید منظور همسرتان را فهمیده اید, اظهاراتش را تکرار کنید.