*** دفتر آرزوهای روزانه ***

[miss seven]

سلام دوستان عزیزم

خدا قوت بهتون ...واقعا آدم از این تاپیک انرژی میگیره ... برنامه ریزی خیلی خوبه .

منم یه جورایی دلم خواست بیام و چند تا کاری را که تا 5 روز دیگه باید انجام بدم را یاد داشت کنم .

امیدوارم به خوبی انجام بشه و یادم بمونه بیام اینجا و بگم چطوری بود .

کار شماره یک : شب ها تا جای ممکن زود بخوابم (مثلا 12 ) صبح هم زودتر از 9 از خواب بیدار بشم.
کار شماره دو : ورزش صبحگاهی انجام بدم .( 15 دقیقه )
کار شماره سه: انجام تکالیف درسی.( از همه سختتره)
کار شماره چهار : تمیز کردن منزل
کار شماره پنج : خواندن کتاب
کار شماره شش : پرداختن به فعالیت مورد علاقه ام
کار شماره هفت : دنبال کردن سریالی که میبینم ( حتی اگر کم باشه)
کار شماره هفت : رسیدن به امور خودم

فعلا این کار ها مدنظرم هست ...من زمانیکه چند تا کار را باید انجام بدم اول اونی که از همه سختره انجام میدم تا راحت باشم و با خیال راحت به بقیه ی کارهام بپردازم .

توی لیست من تکالیف درسی فعلا برام آرامش نذاشته برای همین اول اون را انجام میدم تا راحت بشم .
بعد تمیز کردن منزل و بعد سایر گزینه ها .

امیدوارم موفق باشم .

فعلا خدا نگهدارتون.... گزارش موفقیت آمیز هر روز را میگم ..اینطوی خودمم انگیزه و انرژیم بیشتر میشه .

[miss seven]

سلام

شماره 2 انجام نشد .

فعالیت شماره چهار تا حد زیادی انجام شد...

امیدوارم فردا روز پر کار تری داشته باشم و قدم های بیشتری را بردارم.

شبتون بخیر

[tavalode arezoo]

خصوصیت مثبت:داشتن کورسویی از امید در اوج ناامیدیها

کاری که میخوام انجام بدم:بازی با دخترم که خیلی وقته به دلیل کسالت انجام ندادم

[tavalode arezoo]

خصوصیت مثبت روز گذشته:داشتن انرژی مثبت بیشتر نسبت به روزهای گذشته.

کاری که امروز میخوام انجام بدم:تمیزکردن یکی ازاتاقها در حد تیم ملی

خیلی ممنون از میشل برای این تاپیکش،چون تو رودروایسی هم شده کارامو انجام میدم وسعی میکنم مثبت باشم

پ ن:میشل کجایی؟؟!!!تاپیک میذاری بعد در میری!!!

[tavalode arezoo]

انجام شد.مگه میشه کسی کارش انجام بشه وناراحت باشه.
خب معلومه که خوشحالم ومیخوام خستگیم رو بایه چای تازه دم درکنم.

[miss seven]

سلام وقت همگی بخیر ؛

همه ی کارهام انجام شد بغیر از انجام فعالیت مورد علاقه ام ...دلیلش این بود که چون خیلی فعالیت های دیگری داشتم ذهنم مشغول بود و نمیخواستم کارمو انجام بدم ...ان شاءالله هفته ی آینده.

ورزش هم فقط یک روز انجام دادم ...

احساسم مثبته ... تمیز کردن منزل حس خوبی بهم میده و دوست دارم جزء فعالیت های همیشگی ام باشه.

فعلا

خداوند نگهدارتون

[tavalode arezoo]

خصوصیت مثبت روزگذشته:درزمانیکه استرس داشتم،تونستم بدون قرص آرامبخش حواسمو پرت کنم وحالمو خوب کنم.

کاری که میخوام انجام بدم:بوجودآوردن یک آخر هفته خوب درکنار همسروفرزندان

[گیسو کمند]

از بچگی از رنگای تیره و گرفته بدم میومد ،

یه نهارخوری کوچیک در آشپزخانه داریم ، رومیزی اش تیره است
خیلی ام درب و داغونه ،

مامانم هم به خاطر پا دردش بنده خدا خیییلی وقته بازار و خرید و.. نرفته ،،

آرزوی امروز : با مامانم بریم بازار ازین رومیزی های گل گلی بخریم
هم مامانم یکم دور دور کنه

[گیسو کمند]

خدارو شکر انجام شد .

مامانمم بهش خوش گذشت :) لبو هم خوردیم
یه چادر نماز گل گلی هم خریدم

احساسم :
در کل احساس خوبی داشتم ،
ولی نمیدونم چیکار کنم که وقتی یه چیزی میخرم عذاب وجدان نداشته باشم

ولی بازم این حس شاید مثل استرس ، تا حدی لازم باشه .

ممنون .

[tavalode arezoo]

کار مثبت:بالاخره به باشگاه رفتم.خیلی خیلی عالی بود برای یکی مثل من که خیلی وقته از اجتماع دور بوده یه حس خوشایندی بود.

کاری که امروز میخوام انجام بدم:نگذارم به هیچ وجه نگرانی واسترس برمن غلبه کنه