به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 4 از 5 نخستنخست 12345 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 31 تا 40 , از مجموع 48
  1. #31
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    یکشنبه 15 اردیبهشت 87 [ 13:14]
    تاریخ عضویت
    1387-1-30
    نوشته ها
    23
    امتیاز
    3,847
    سطح
    39
    Points: 3,847, Level: 39
    Level completed: 32%, Points required for next Level: 103
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    19

    تشکرشده 20 در 10 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: جملات قصار در مورد اهمیت زمان حال

    زندگی مسابقه نیست سفر است تو آن مسافری باش که در هر گامش ترنم خوش لحظه ها جاری است.

  2. #32
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 15 خرداد 87 [ 08:13]
    تاریخ عضویت
    1387-2-17
    نوشته ها
    10
    امتیاز
    3,786
    سطح
    38
    Points: 3,786, Level: 38
    Level completed: 91%, Points required for next Level: 14
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    4
    تشکرشده 4 در 1 پست
    Rep Power
    0
    Array

    RE: جملات قصار در مورد اهمیت زمان حال

    چه ساده با گریستن خویش زاده میشویم و چه ساده با گریستن دیگران از دنیا میرویم و در میان این دو سادگی معنایی میسازیم به نام زندگی

  3. #33
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 03 آبان 03 [ 20:08]
    تاریخ عضویت
    1386-6-22
    نوشته ها
    797
    امتیاز
    23,965
    سطح
    94
    Points: 23,965, Level: 94
    Level completed: 62%, Points required for next Level: 385
    Overall activity: 40.0%
    دستاوردها:
    VeteranRecommendation Second Class10000 Experience PointsSocialTagger Second Class
    تشکرها
    2,041

    تشکرشده 2,234 در 570 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: جملات قصار در مورد اهمیت زمان حال

    خوب می دانیم که چگونه ده سال از عمرمان را برای دستیابی به یک مدرک فدا کنیم و برای یافتن کار ، ماشین ، خانه و چیزهای دیگر به سختی می کوشیم .لیکن به سختی به یادمی آوریم که در زمان حال زندگی می کنیم ، تنها لحظه ای که برای زندگی کردن ما وجود دارد . هر نفسی که می کشیم و هر گامی که برمی داریم می تواند سرشار از آرامش ، شادی و صفا باشد . فقط باید هشیار باشیم ، در زمان حال زندگی کنیم .

    "تیچ نات هان"

  4. #34
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    دوشنبه 18 دی 91 [ 21:11]
    تاریخ عضویت
    1387-2-21
    نوشته ها
    338
    امتیاز
    4,957
    سطح
    45
    Points: 4,957, Level: 45
    Level completed: 4%, Points required for next Level: 193
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    277

    تشکرشده 286 در 92 پست

    Rep Power
    50
    Array

    RE: جملات قصار در مورد اهمیت زمان حال

    لحظه ها را گذرانذیم تا به خوشبختی برسیم***غافل از اینکه خوشبختی همین لحظه ها هستن(دکتر علی شریعتی)
    [align=justify][align=center]
    [size=large]عشق یکسان ناز درویش و توانگر میکشد
    این ترازو سنگ و گوهر را برابر می کشد[/size][/align]
    [/align]

  5. کاربر روبرو از پست مفید lمریم تشکرکرده است .

    lمریم (جمعه 19 تیر 88)

  6. #35
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    شنبه 27 مهر 92 [ 19:59]
    تاریخ عضویت
    1387-9-21
    نوشته ها
    297
    امتیاز
    9,209
    سطح
    64
    Points: 9,209, Level: 64
    Level completed: 53%, Points required for next Level: 141
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    407

    تشکرشده 419 در 163 پست

    Rep Power
    45
    Array

    RE: جملات قصار در مورد اهمیت زمان حال

    دم را غنیمت دان.

    زندگیمان همان گونه سپری می شود که روزمان را سپری می کنیم.

    دیروز چک باطله است; فردا، چک وعده ایست; امروز است که تنها نقدینه شماست. آن را عاقلانه هزینه کنید.

    آنکه در حال زندگی می کند، جاودانه است.

    دیروز خاکستر است و فردا چوب. فقط امروز است که آتش فروزان است.

    من هر آنچه برای لذت بردن از حال لازم است در اختیار دارم مگر آنکه اجازه دهم ذهنم معطوف انتظارات و توقعات،
    از گذشته ی مرده یا آینده ی محتمل شود.

    فردا زندگی کردن خیلی دیر است، امروز زنده باشید.

    گاهی اوقات ممکن است گذشته را آنچنان دو دستی گرفته باشی که نتوانی آینده را در آغوش بگیری.

    دو روز در هفته است که من هرگز نگران آنها نیستم: یکی دیروز و دیگری فردا.

    چه بهترین اوقات ما باشد و چه بدترین، این وقت تنها چیزی است که در کف ماست.

    این گونه نیست که «امروز اولین روز باقی زندگی شماست» بلکه امروز کل زندگی شماست.

    زندگی، رازی بزرگ و شگفت انگیز است و تنها چیزی که ما می توانیم از وجودش مطمئن باشیم،
    همین لحظه است که با ماست. آن را از دست ندهید.

    گذشته را نمی توان بازیافت هر چند که میتوان از آن درس گرفت
    آینده نیز از آن ما نیست هر چند که می توان برای آن برنامه ریزی کرد
    زمان واقعی، فقط الان است. تنها امروز از آن ماست.

    در زنگی انسان چیزی به نام روز بی اهمیت وجود ندارد.

    ما هیچ چیز از آینده نمی دانیم. کار ما صرفا خوب بودن و شاد بودن در این دم است.

    گذشته تلی است از خاکستر. پس در گذشته زندگی نکنید. در آینده هم همینطور. حال و حالا را در یابید.

    امروز همه خوبی و زیبایی است. با وجود این همه امیدها و نویدها، حیف است که لحظات آن را صرف دیروز کنیم.

    هرگز کاری را که می توانی امروز انجام بدهی به فردا نگذار
    چرا که اگر امروز از انجام آن خوشت آمد، می توانی آن را فردا هم دوباره انجام دهی.

    در قلب خود بنویسید که امروز بهترین روز سال است.

    من آموخته ام که با فرا رسیدن هر روز، نهایت بهره را از آن ببرم و آن را با ترس از مشکلات فردا خراب نکنم.
    این ترس از آینده ی تاریک است که از ما افرادی ترسو می سازد.

    زندگی سراسر خاطره است به جز این لحظه که با چنان سرعتی در حال گذر است که دریافتن آن به سختی میسر است.

    بعضی افراد چنان در تدارک آماده شدن برای روز بارانی هستند که از روزهای آفتابی لذت نمی برند.

    اگر مجذوب لحظه لحظه زندگی شده و تسلیم گذر لحظات شویم، بهره بیشتری از لحظات عمر خود خواهیم برد.

    اگر قرار است از زندگی لذت ببریم، وقتش همین الان است نه فردا و نه سال آینده.
    امروز باید بهترین روز زندگی ما باشد.

    می توان در مورد گذشته احساس گناه کرد و یا در مورد آینده احساس ترس نمود ولی زمان عمل، منحصرا حال است.
    توان انسان در حضور در زمان «حال» یکی از مولفه های سلامت عقل است.

    تمام دارایی ما «این لحظه» است که همچون ستاره ای در کف ما می درخشد و همچون دانه برفی آب می شود.
    بیایید قبل از آنکه دیر شود از آن بهره گیریم.

    هرگز اجازه ندهید که یک تکه ابر، روز آفتابی شما را خراب کند.
    چون حتی اگر ابر جلوی خورشید را گرفته باشد، به یاد داشته باشید که خورشید هنوز آن جا ست،
    در درون شما و هر زمان که بخواهید، آماده تابیدن است.

    هر روز، با کوله باری از هدایا از راه می رسد. این هدایا را باز کنید.

    به هر لحظه زندگی عشق بورزید تا انرژی آن به فراتر از تمامی مرزها تسری یابد.

    فردا را با نور امروز روشن کن.

    ای روز معمولی، باشد که بدانم چه گنجینه ای هستی.

  7. کاربر روبرو از پست مفید Niloo55 تشکرکرده است .

    Niloo55 (چهارشنبه 02 دی 88)

  8. #36
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    شنبه 27 مهر 92 [ 19:59]
    تاریخ عضویت
    1387-9-21
    نوشته ها
    297
    امتیاز
    9,209
    سطح
    64
    Points: 9,209, Level: 64
    Level completed: 53%, Points required for next Level: 141
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    407

    تشکرشده 419 در 163 پست

    Rep Power
    45
    Array

    RE: جملات قصار در مورد اهمیت زمان حال

    [b]
    حتی در دشوارترین وضعیت ها
    وقتی بر آنچه
    در لحظه ی حال درست تمرکز کنی،
    خشنودتر خواهی شد،
    و انرژی و اعتماد لازم را فرا چنگ می آوری
    تا با هر چه نادرست است
    دست و پنجه نرم کنی.


    بودن در «زمان حال»
    یعنی،
    بی توجهی به عوامل مزاحم
    و توجه به چیزی که الان مهم است
    تو خود «زمان حال» خودت را می سازی،
    از طریق چیزی که توجه ات را
    معطوف آن می کنی.


    سخت است که گذشته را رها کنی;
    اگر از گذشته نیاموخته باشی;
    به محض اینکه آموختی و رهایش کردی،
    «زمان حال» را بهبود می بخشی.


    هر وقت در زمان حال
    ناخرسند بودی یا احساس ناکامی کردی
    وقتش فرا رسیده که از گذشته بیاموزی
    یا برای آینده برنامه ریزی کنی.


    بر رویدادهای گذشته نظر کن
    چیزی با ارزش از آن بیاموز
    از آنچه که آموختی بهره برگیر تا
    زمان حال را بهبود بخشی


    گذشته را نمی توانی تغییر دهی،
    ولی می توانی از آن بیاموزی
    وقتی موقعیت مشابهی پیش آمد،
    می توانی کارها را به گونه ای دیگر انجام دهی
    و از یک زمان حال موفق تر لذت ببری.


    هیچ کس نمی تواند آینده را پیش بینی یا کنترل کند
    هر چند برای آنچه می خواهی اتفاق افتد،
    هر چه بیشتر برنامه ریزی کنی،
    در «زمان حال» نگرانی کم تری خواهی داشت
    و «آینده» برایت واضح تر، جلوه گر خواهد شد.


    تصور کن یک آینده ی عالی
    چگونه خواهد بود
    برنامه ای واقع بینانه تدوین کن،
    که به تحقق آن آینده یاری رساند.
    برنامه ات را در «زمان حال»
    عملی کن.


    آن زمان که با مقصود
    کار و زندگی می کنی،
    و به آنچه «حالا» مهم است پاسخ می دهی،
    تو در رهبری، مدیریت، حمایت، دوستی،
    و عشق تواناتری


    هر گونه واکنشی که بروز می دهی
    به مقصودت بستگی دارد.
    هنگامی که می خواهی خوشحال و موفق تر باشی،
    وقت آن است که در لحظه ی حال باشی
    هر گاه می خواهی «زمان حال» بهتر از «گذشته» باشد،
    وقت آن است که از گذشته بیاموزی.
    آن گاه که می خواهی «آینده» بهتر از «حال» باشد،
    وقت آن است که برای آینده برنامه ریزی کنی.

  9. کاربر روبرو از پست مفید Niloo55 تشکرکرده است .

    Niloo55 (چهارشنبه 02 دی 88)

  10. #37
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    شنبه 27 مهر 92 [ 19:59]
    تاریخ عضویت
    1387-9-21
    نوشته ها
    297
    امتیاز
    9,209
    سطح
    64
    Points: 9,209, Level: 64
    Level completed: 53%, Points required for next Level: 141
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    407

    تشکرشده 419 در 163 پست

    Rep Power
    45
    Array

    RE: جملات قصار در مورد اهمیت زمان حال


    سه روش بهره گیری از لحظات حال تان


    در حال حضور داشته باش

    وقتی می خواهی خشنود و موفق باشی،
    بر آن چه اکنون درست و خوب است تمرکز کن.
    مقصودت را به کار بند تا به آنجه در حال مهم است پاسخ دهی.


    از گذشته درس بیاموز
    وقتی می خواهی زمان حال ات را از گذشته ها بهتر سازی
    به آنچه در گذشته اتفاق افتاده بنگر
    هر چه با ارزش است، از آن بیاموز
    در زمان حال کارها را متفاوت انجام بده


    برای آینده برنامه ریزی کن
    وقتی می خواهی آینده ات را بهتر از زمان حال بسازی
    تصور کن آینده ی عالی به چه شکل خواهد بود
    برنامه ریزی کن تا آن آینده ی عالی تحقق یابد
    به برنامه هایت، درزمان حال، عمل کن.

  11. 2 کاربر از پست مفید Niloo55 تشکرکرده اند .

    Niloo55 (چهارشنبه 02 دی 88)

  12. #38
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 02 شهریور 01 [ 10:24]
    تاریخ عضویت
    1386-6-22
    محل سکونت
    قم
    نوشته ها
    1,166
    امتیاز
    41,377
    سطح
    100
    Points: 41,377, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience PointsTagger Second Class
    تشکرها
    2,961

    تشکرشده 3,584 در 906 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: جملات قصار در مورد اهمیت زمان حال

    نورانی ترین لحظه های زندگی من لحظه هایی است که به تماشای دنیا قناعت می کنم . این لحظه ها از تنهایی و سکوت یاخته شده اند . روی تخت دراز می کشم یا پشت میزم می نشینم یا در خیابان قدم می زنم . دیگر به دیروز فکر نمی کنم "!؟" و فردا وجود ندارد . هیچ کس را نمی شناسم و هیچ کس برایم غریبه نیست . این تجربه تجربه ساده ای است . نباید آن را خواست زمانی که از راه میرسد باید آنرا پذیرا شد ... حتی شاید تنهایی و سکوت هم برای دریافتن این لحظه های خالص مورد نیاز نباشند.
    این جملات را توی یه وبلاگ(اسمش را فراموش کردم ) خوندم و کپی کردم .

  13. #39
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 02 شهریور 01 [ 10:24]
    تاریخ عضویت
    1386-6-22
    محل سکونت
    قم
    نوشته ها
    1,166
    امتیاز
    41,377
    سطح
    100
    Points: 41,377, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience PointsTagger Second Class
    تشکرها
    2,961

    تشکرشده 3,584 در 906 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: جملات قصار در مورد اهمیت زمان حال

    فكرت ازماضي و مستقبل بود
    چون از اين دو رست مشكل حل شود
    هين مگوفردا كه فرداها گذشت
    تا بكلي نگذرد ايام كشت

  14. 3 کاربر از پست مفید setareh تشکرکرده اند .

    setareh (پنجشنبه 26 فروردین 89)

  15. #40
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    یکشنبه 05 فروردین 97 [ 16:09]
    تاریخ عضویت
    1386-10-29
    نوشته ها
    42
    امتیاز
    7,746
    سطح
    58
    Points: 7,746, Level: 58
    Level completed: 98%, Points required for next Level: 4
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    214

    تشکرشده 198 در 42 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: جملات قصار در مورد اهمیت زمان حال

    فکر دیروز افسردگی،فکر فردا نگرانی و فکر به امروز توانمندی را به همراه دارد.

  16. 3 کاربر از پست مفید خدمت تشکرکرده اند .

    خدمت (پنجشنبه 26 فروردین 89)


 
صفحه 4 از 5 نخستنخست 12345 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. لطفا سایت های مفید روانشناسی و تربیت فرزند رو معرفی کنید
    توسط فرخ رو در انجمن طــــرح مشکلات کودکان: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 2
    آخرين نوشته: شنبه 21 تیر 93, 13:24
  2. پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: سه شنبه 13 اسفند 92, 10:36
  3. موفقیت از آن كسانی است كه ذهنیت موفق دارند
    توسط ani در انجمن موفقیت و شادی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: یکشنبه 24 آبان 88, 18:19

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 02:57 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.