پریشانی بعد از ازدواج

[دانه]

فقط بحث قد نيست
من فكر مي كنم با تمام تعاريفي كه از همسرت كرده اي اما اينقدرها هم به او وابسته و دلبسته نيستي. چرا كه وابستگي و دلبستگي زياد باعث مي شود تا هر حرف و هر حركتي از ديگران بي اثر شود و تو حاضري به خاطر آنچه كه براي تو ارزشمند ترين است تلاش كني تا از دست ندهي و تعصبت اجازه نخواهد داد تا ديگران چيزي بگويند و در كل در آن زمان ناراحت خواهي شد اما از اينكه به حريم شخصي تو دخالت مي كند نه اينكه احساس سرافكندگي كني.
اين سرافكندگي به دليل نداشتن اعتماد به نفس كافي و قبول نداشتن تمام محاسن خود، شوهر و زندگيت است.
نيازي به فرار نيست و اين فرهنگي كه در ايران است ممكن است در خيلي از ممالك ديگر هم باشد
آن چيزي را كه شما با خود هميشه به همراه خواهيد داشت 1/ وضعيت ظاهري و 2/ اعتماد به نفستان است. پس همه جا آسمان همين رنگ است آدمهاي ديگر و ظاهر را نمي توان تغيير داد اما شما مي توانيد خودتان را تغيير دهيد

[lale1360]

کاش یه نفر پیدا می شد که به جای مقایسه مشکل من با بقیه مشکلات و به جای همه ی حرفای تکراری که خودم همشون رو قبول دارم !!! یه حرف تازه و امیدوار کننده می زد.خیلی خسته ام از همه چیز.

[نازنین غ]

عزیزم پس چو دانی و پرسی سوالت خطاست.
خودت که همه چیز رو می دانی پس عمل کن . واقعا منتظر شنیدن چه چیزی هستی ؟؟؟ معجزه یکباره برای تغییر فکرت ؟؟؟

[fatima-v]

لاله جان تو منتظری چی بشنوی طوری که من دیدم دوستان هم با تو هم دردی کردن و هم سعی کردن کمکت کنند ، به این مسئله دقت کن کسی که خواب رفته میشه بیدارش کرد ولی کسی که خودش رو به خواب بزنه نمی شه بیدارش کرد ، تو اگر دوست داشته باشی مشکلت حل بشه میتونی از بین همه صحبتها به راه حل مناسب برسی ولی اگر بر این باوری که مشکلت قابل حل نیست دنبال راه حل نگرد

[lale1360]

می خوام یه چیزی بنویسم که امیدوارم کسی ناراحت نشه.یعنی سعی می کنم جوری نگم که کسی رو برنجونه.
من موضوع خانوم افسون رو دنبال می کردم چون یه شباهتهایی توی مشکلشون با خودم دیدم(البته من هرگز و هرگز به طلاق فکر نمی کنم)اوایل که ایشون موضوعشون رو مطرح کردند خیلی برخورد شدیدی باهاشون شد.همه به مغرور بودن و خودخواه بودن متهمشون کردن و ... حتی چند نفر گفتند که ایشون شاید داره دروغ می گه و به قول خودشون بقیه رو سرکار گذاشتن! ولی حالا که نظر خانوم افسون عوض شد و در واقع همنظر با بقیه اعضا شد همه یکی یکی می رند ازشون عذر خواهی می کنند!!!! جالب نیست؟ یعنی انگار همیشه باید در جهت جریان آب بود تا همه قبولت داشته باشند و بهت احترام بذارند.فکر می کنم دکتر شریعتی گفته بود که حتی ماهی های مرده هم توان حرکت در جهت جریان آب را دارند پس چرا ما حتی مجبور میشیم ماهی مرده ایی باشیم تا مورد احترام بقیه باشیم؟؟؟ البته به خاطر اینکه خانوم افسون تصمیم به فکر کردن گرفتن من هم خیلی خوشحال شدم ولی نتیجه گرفتم من هم اگه مثل 99 درصد خانومها از شوهرم کوتاهتر بودم هیچکس نگاهمون هم نمی کرد، ولی حالا که با بقیه یه فرق کوچیک داریم از احترامشون بی نصیب موندیم.همیشه از این بیت شعر :"خواهی نشوی رسوا/همرنگ جماعت شو" خوشم نمی اومده ولی انگار بدجوری واقعیه!!!

[نازنین غ]

لاله عزیز هیچ کسی به خاطر مثبت شدن نظر خانم افسون تشویقش نکرد. همه بیشتر به خاطر رفتار منطقی و تواضعشون تشویقش کردن.
خیلی ها بهشون توهین کردن. و به قول خودت بهشون تهمت زدن ولی ایشون شخصیتشون در حدی بود که مقابله به مثل نکردند و فقط زیبا گوش دادند حتی به نظرات مخالف و هیچ حرف توهین آمیزی نزدند.
متاسفانه بعضی دوستان در جواب هاشون حریم ها و احترام رو حفظ نکردند و خیلی تند پاسخ دادند.
من خودم به شخصه به خاطر ظرفیت بالاشون در مقابل انتقاد و شخصیت قویشون و نوع بیانشون تشویقشون کردم.

[مدیرهمدردی]

سلام lale1360
اگر وقتی دستت را روی شانه كسی گذاشتی و فریاد كشید. به او خرده نگیرید. اشكال از شما هم نیست،‌مطمئن باشید شانه او التهاب دارد. لیكن پیدا نیست.
نه lale1360 در این مورد مقصر است،‌ نه شما كه این مسئله را مشكل نمی بینید.
اشكال از التهابات درونی lale1360 می باشد.
وقتی حساسیت بالا می رود، یعنی درون مایه های ذهنی فرد، باورهای رایج فرد، خطاهای شناختی فرد ، كنترل هیجانی و احساسی فرد، و نحوه تجزیه و تحلیل فرد نیاز به دگرگونی دارد تا سازگاری با واقعیت ها انجام گیرد.
در اینجا چون نه می توان چند سانتیمتر به قد شوهر lale1360 اضافه كرد،‌و نه می توان چند سانتیمتر از قد lale1360 لاله را كاهش داد و از طرفی همه مردم را هم نمی توان عوض كرد ، پس نتیجه می گیریم یا باید ایشون طلاق بگیرند. یا برداشت خود را اصلاح كنند.

البته این برداشت خانم lale1360 هست و هر كجای دنیا هم كه برود چون این برداشت با او هست تغییری در وضعیت ایجاد نمی شود. مثل فردی كه پارانویا دارد،‌ چنین فردی همیشه فكر می كند دیگران در مورد او فكر بد می كنند. یا كسی كه وسواس دارد همیشه فكر می كند كه همه جا ناپاك هست. در حالیكه اینها توهمات ذهنی هست كه باید علاج شود. به قول معروف اشكال از گیرنده است به فرستنده دست نزنید.

نتیجه: شما شخصا به یك روانشناس بالینی مراجعه كنید و بگوئید افكار آزارنده ای از باورهای خود دارید،‌ و از احساسی كه محركش را مردم می دانید،‌ ناخشنود هستید. بعد با تكالیفی كه به شما می دهند دست به حساسیت زدایی منظم و كاهش فشار احساسی شما می كنند

[sorena_arman]

.....

[آقا مصطفی]

مادر من چندین سانت از پدرم قد بلند تره (راست و حسینی) اما خیلی هم خوشبختند.
برای خودت زندگی کن نه برای ساکت کردن دیگران.
برای خودت زندگی کن نه برای بستن دهن من و دیگران چون دهان من هرگز بسته نمی شود.
برای خودت زندگی کن نه برای دیگران.
به قول دوستمون وهم خوشبختی رو با پات هول نده با دستتات بگیرش.
بگیرش و برو حالتو ببر.