به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 10
  1. #1
    ((( مشاور خانواده ))) آغازکننده

    آخرین بازدید
    دیروز [ 12:08]
    تاریخ عضویت
    1386-6-25
    نوشته ها
    9,508
    امتیاز
    295,757
    سطح
    100
    Points: 295,757, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.4%
    دستاوردها:
    VeteranCreated Blog entryTagger First ClassSocial50000 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    7
    تشکرها
    23,671

    تشکرشده 37,193 در 7,064 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array

    معرفی راههای مختصر و مفید به سوی آرامش و خوشبختی

    با سلام

    در این تاپیک موارد اساسی و محتوایی به صورت خلاصه از منابع مختلف جمع آوری و صرفا توسط مدیر همدردی منتشر می شود.



    موارد کلی هست و شامل چارچوب های اصلی و پایه ای هستند.

    هر وقت یک مورد را مناسب خود یافتید برای جزئیات به مقالات مربوط به آن مراجعه فرمایید


    غلام همت آنم که زیر چرخ کبـــود
    زهرچه رنگ تعلق پذیرد آزاد است

    http://www.hamdardi.com
    دسترسی سریع به همدردی و مدیر همدردی با عضویت در کانال همدردی در ایتا

  2. 5 کاربر از پست مفید مدیرهمدردی تشکرکرده اند .

    Mvaz (جمعه 17 آبان 98), فرشته اردیبهشت (جمعه 08 آذر 98), الهه زیبایی ها (پنجشنبه 16 آبان 98), خانم مهندس (دوشنبه 20 آبان 98)

  3. #2
    ((( مشاور خانواده ))) آغازکننده

    آخرین بازدید
    دیروز [ 12:08]
    تاریخ عضویت
    1386-6-25
    نوشته ها
    9,508
    امتیاز
    295,757
    سطح
    100
    Points: 295,757, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.4%
    دستاوردها:
    VeteranCreated Blog entryTagger First ClassSocial50000 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    7
    تشکرها
    23,671

    تشکرشده 37,193 در 7,064 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array


    شاد بودن




    شاد بودن تنها به معناي داشتن احساسات خوب نيست.

    اگر اين گونه مي بود، مصرف كنندگان مواد مخدر، شادترين انسان هاي روي زمين بودند.

    درحقيقت داشتن تنها احساس خوب مي تواند عواقب ناخوشايندي به همراه داشته باشد.
























    ======
    لینک مرتبط: موفقیت و شادی

  4. 4 کاربر از پست مفید مدیرهمدردی تشکرکرده اند .

    Mvaz (جمعه 17 آبان 98), الهه زیبایی ها (پنجشنبه 16 آبان 98), خانم مهندس (دوشنبه 20 آبان 98)

  5. #3
    ((( مشاور خانواده ))) آغازکننده

    آخرین بازدید
    دیروز [ 12:08]
    تاریخ عضویت
    1386-6-25
    نوشته ها
    9,508
    امتیاز
    295,757
    سطح
    100
    Points: 295,757, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.4%
    دستاوردها:
    VeteranCreated Blog entryTagger First ClassSocial50000 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    7
    تشکرها
    23,671

    تشکرشده 37,193 در 7,064 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array





    حفظ شادي


    شادي اگر به آرامي و ملايمت حفظ نشود، همانند پروانه اي كه به يك صندلي ميخ كوب شده باشد از ميان خواهد رفت.



























    ======
    لینک مرتبط: موفقیت و شادی

  6. 5 کاربر از پست مفید مدیرهمدردی تشکرکرده اند .

    Mvaz (جمعه 17 آبان 98), الهه زیبایی ها (پنجشنبه 16 آبان 98), خانم مهندس (دوشنبه 20 آبان 98), رنگین (پنجشنبه 16 آبان 98)

  7. #4
    ((( مشاور خانواده ))) آغازکننده

    آخرین بازدید
    دیروز [ 12:08]
    تاریخ عضویت
    1386-6-25
    نوشته ها
    9,508
    امتیاز
    295,757
    سطح
    100
    Points: 295,757, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.4%
    دستاوردها:
    VeteranCreated Blog entryTagger First ClassSocial50000 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    7
    تشکرها
    23,671

    تشکرشده 37,193 در 7,064 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array


    افكار نادرست


    امروزه اغلب انسان ها گرفتار افكار نادرست و اشتباه ذهني خود شده اند، درست همانند شيري كه در يك قفس اسير شده باشد. اما به رغم صورت ظاهري، قفس نميتواند مانعي براي روح بشر باشد.



















    ==============
    لینک مرتبط: خطاهای شناختی و مشکلات ما




  8. 7 کاربر از پست مفید مدیرهمدردی تشکرکرده اند .

    Mvaz (شنبه 18 آبان 98), فرشته اردیبهشت (جمعه 08 آذر 98), zolal (دوشنبه 20 آبان 98), الهه زیبایی ها (یکشنبه 19 آبان 98), خانم مهندس (دوشنبه 20 آبان 98), رنگین (شنبه 18 آبان 98)

  9. #5
    ((( مشاور خانواده ))) آغازکننده

    آخرین بازدید
    دیروز [ 12:08]
    تاریخ عضویت
    1386-6-25
    نوشته ها
    9,508
    امتیاز
    295,757
    سطح
    100
    Points: 295,757, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.4%
    دستاوردها:
    VeteranCreated Blog entryTagger First ClassSocial50000 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    7
    تشکرها
    23,671

    تشکرشده 37,193 در 7,064 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array






    عقايد نادرست


    بسياري از افراد زندگي خود را براساس عقايد نادرست و ناكارآمد درباره شادي هدايت مي كنند.

    اين عقايد از لحاظ ظاهري، عقلاني به نظر مي رسند.

    اما اين عقايد نادرست، هم به عنوان علت شكل گيري و هم به عنوان نيرو محركه چرخه معيوب شادي محسوب ميشوند.

    چرخه معيوبي كه اگر در آن گرفتار شويم هرچه بيشتر براي يافتن شادي تلاش كنيم، بيشتر دچار درد و رنج خواهيم شد.







    به عنوان مثال موارد ذیل اشتباهاتی هست که افراد ممکن است داشته باشند:
    اینکه فکر کنیم شادی بدون هزینه ممکن است.
    یا تصور کنیم شادی همیشگی هست.
    یا تصور کنیم شادی نیاز به تلاش ندارد.
    یا تصور کنیم شادی برای بعضی ها و غم برای بعضی هاست.













    .

  10. 5 کاربر از پست مفید مدیرهمدردی تشکرکرده اند .

    فرشته اردیبهشت (جمعه 08 آذر 98), zolal (دوشنبه 20 آبان 98), الهه زیبایی ها (یکشنبه 19 آبان 98), خانم مهندس (دوشنبه 20 آبان 98)

  11. #6
    ((( مشاور خانواده ))) آغازکننده

    آخرین بازدید
    دیروز [ 12:08]
    تاریخ عضویت
    1386-6-25
    نوشته ها
    9,508
    امتیاز
    295,757
    سطح
    100
    Points: 295,757, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.4%
    دستاوردها:
    VeteranCreated Blog entryTagger First ClassSocial50000 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    7
    تشکرها
    23,671

    تشکرشده 37,193 در 7,064 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array





    احساس خوشايند

    اگر هدف اصلي زندگي ما در جستجو و تعقيب احساسات خوشايند خلاصه شود، زندگي چندان رضايت بخشي نخواهيم داشت. درواقع هرچه بيشتر براي

    يافتن اين گونه احساسات تلاش كنيم، احتمال اينكه به احساس اضطراب و افسردگي دچار شويم بيشتر خواهد شد.






















    ======
    لینک مرتبط: موفقیت و شادی




  12. 3 کاربر از پست مفید مدیرهمدردی تشکرکرده اند .

    zolal (دوشنبه 20 آبان 98), خانم مهندس (دوشنبه 20 آبان 98)

  13. #7
    ((( مشاور خانواده ))) آغازکننده

    آخرین بازدید
    دیروز [ 12:08]
    تاریخ عضویت
    1386-6-25
    نوشته ها
    9,508
    امتیاز
    295,757
    سطح
    100
    Points: 295,757, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.4%
    دستاوردها:
    VeteranCreated Blog entryTagger First ClassSocial50000 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    7
    تشکرها
    23,671

    تشکرشده 37,193 در 7,064 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array



    مصاديق شادی


    يكي از معانی شادی، داشتن يك زندگي غنی، پربار و پرمعنا است.

    اگر ما براساس ارزش هاي عميق قلبی مان رفتار كنيم، در مسيري ارزشمند گام برداريم،

    ارزش هاي خود را در زندگي مشخص كنيم و مبتني بر آنها عمل كنيم،

    آنگاه زندگي ما غنی، پربار و پرمعنا خواهد شد و احساس سرزندگي و نشاط خواهيم كرد.

    البته اين يك احساس آني و زودگذر نيست، بلكه احساس عميق خوب زندگي كردن است.

















    ======
    لینک مرتبط: موفقیت و شادی

  14. 3 کاربر از پست مفید مدیرهمدردی تشکرکرده اند .

    Mvaz (چهارشنبه 22 آبان 98), فرشته اردیبهشت (جمعه 08 آذر 98)

  15. #8
    ((( مشاور خانواده ))) آغازکننده

    آخرین بازدید
    دیروز [ 12:08]
    تاریخ عضویت
    1386-6-25
    نوشته ها
    9,508
    امتیاز
    295,757
    سطح
    100
    Points: 295,757, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.4%
    دستاوردها:
    VeteranCreated Blog entryTagger First ClassSocial50000 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    7
    تشکرها
    23,671

    تشکرشده 37,193 در 7,064 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array

    احساس نامطلوب



    اگرچه ما در زندگي بدون شك احساسات خوشايندي را تجربه می کنیم ،

    اما احساسات نامطلوبي همچون ناراحتي، ترس و عصبانيت را نيز دربر دارد

    و ما بايد همواره اين انتظار را داشته باشيم كه با ايجاد يك زندگي پربار،

    انواع مختلفي از احساسات بشري را تجربه خواهيم كرد.




























    .



    ======
    لینک مرتبط با موضوع:
    آرامش و نحوه مواجهه افراد با مسائل و مشکلات زندگي


  16. کاربر روبرو از پست مفید مدیرهمدردی تشکرکرده است .

    فرشته اردیبهشت (دوشنبه 04 آذر 98)

  17. #9
    ((( مشاور خانواده ))) آغازکننده

    آخرین بازدید
    دیروز [ 12:08]
    تاریخ عضویت
    1386-6-25
    نوشته ها
    9,508
    امتیاز
    295,757
    سطح
    100
    Points: 295,757, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.4%
    دستاوردها:
    VeteranCreated Blog entryTagger First ClassSocial50000 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    7
    تشکرها
    23,671

    تشکرشده 37,193 در 7,064 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array






    تجربه شادي آفرين



    تجربه احساسات شادي آفرين براي همه ما خوشايند است

    و مطمئنا بايد بيشترين بهره را از وجود آنها ببريم؛

    اما اگر همواره براي حفظ آنها تلاش كنيم، محكوم به شكست خواهيم بود.

    واقعيت اين است كه زندگي با درد و رنج همراه است

    و هيچ راهي براي اجتناب از اين درد و رنج وجود ندارد.




















    .

    ======
    لینک مرتبط با موضوع:
    آرامش و نحوه مواجهه افراد با مسائل و مشکلات زندگي



  18. 2 کاربر از پست مفید مدیرهمدردی تشکرکرده اند .

    فرشته اردیبهشت (دوشنبه 04 آذر 98)

  19. #10
    ((( مشاور خانواده ))) آغازکننده

    آخرین بازدید
    دیروز [ 12:08]
    تاریخ عضویت
    1386-6-25
    نوشته ها
    9,508
    امتیاز
    295,757
    سطح
    100
    Points: 295,757, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.4%
    دستاوردها:
    VeteranCreated Blog entryTagger First ClassSocial50000 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    7
    تشکرها
    23,671

    تشکرشده 37,193 در 7,064 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array



    كنار آمدن با مشكلات


    اگرچه ما نمي توانيم اجتناب كنيم از درد و رنج هايي همچون ناتواني و بيمار شدن،

    طرد شدن و از دست دادن رابطه های ارزشمند خود، جدايي و يا مرگ و مواجه شدن با بحران ها،

    نااميدي ها و شكست ها و تجربه كردن افكار و احساسات ناگوار،


    اما مي توانيم چگونگي بهتر كنار آمدن با آنها را بياموزيم،

    فراتر از اين احساسات گام برداريم و زندگي خود را غني و ارزشمند سازيم.



  20. 2 کاربر از پست مفید مدیرهمدردی تشکرکرده اند .

    فرشته اردیبهشت (جمعه 08 آذر 98)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 03:21 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.