دختری رو دوست داشتم بهم زدم باهاش، الان میبینمش یه جوری میشم

[Amir80]

سلام

هنوز به کمی راهنمایی نیاز دارم، در مورد واکسینه (پست قبلی) !!!

کمکم کنید....

ممنون

[titi321]

اگه واقعا برات تموم شده س و نمی خوای با این آدم باشی بنظرم فقط سعی کن بهش فکر نکنی، همین!
تا وقتی که هی بهش فکر میکنی که دیدیش چه شکلی بود چی فکر کرده درباره ت یا حتی همینکه مدام تکرار میکنی که دیدیش یعنی داری بهش فکر می کنی
اگه بهش فکر نکنی با گذشت زمان کم کم از زندگیت محو میشه. اگه بازم ببینیش کافیه بازم یادت بیاد که دیگه نمیخوایش و بنابراین اصلا به دیدنش و بهش فکر نکنی
بیاد داشتن کسی بطور مداوم و فکر کردن و خیالپردازی در موردش و تصور اینکه چی بود و چی شد و چی میتونست بشه و ... وابستگی ایجاد میکنه
حتی تو برخورد با آدمهای دیگه هم این روش جواب میده. برای اینکه بهش وابسته نشی خودتو به زندگی معمولت مشغول کن و زمانهای محدود و معینی رو برای فکر و خیال در موردش برای خودت تعیین کن
این تجربه ی منه و خیلی خوب جواب داده
حتی در موردی شبیه مورد تو
دیدمش و دلم ریخت و قلبم شروع کرد به تپش. حتی بعدش ازش یه پیام هم گرفتم. اما پیام رو درجا پاک کردم و به خودم یادآوری کردم که نمیخوامش به فلان دلایل و دیگه سعی کردم بهش فکر نکنم
اینقد پرتش کردم در اعماق ذهنم که الان بش فکر میکنم انگار خواب دیدم یا یه توهم لحظه ای بوده

[کامران]

هر وقت میبینیش تصور کاری که کرده را انجام بده ببین
چه زود دوباره بدت میاد ازش

[Amir80]

سلام دوستان

خدا رو شکر خدا رو شکر خدارو شکر تونستم فراموشش کنم، اصلا دیگه بهش فکر نمیکنم، هروقت هم که میخواد بیاد تو فکرم از تکنیک توقف فکر استفاده می کنم از ذهنم بیرونش میکنم

اما این چند وقت (1-2 ماه اخیر) گهگاهی میاد تو خوابم و صبح که از خواب پا میشم کمی استرس دارم و یه جور حالت نا امیدی دارم چی کار کنم بنظرتون ؟؟

ممنون و تشکر

[AliSha]

هیشکی هم به درد دلم گوش نمیده , مجبور شدم به شماها رو بیارم

آخی! تنهایی خیلی سخته :(

[sare jo0on]

سلام
آقا امیر حالت های شما طبیعی اما همون که می تونید از تکنیک توقف فکر استفاده کنید خیلی عالیه
این تجربه فکر کنم درس عبرتی براتون شده باشه که خیلی زود به کسی دل نبندید . سعی کنید یکم منطقی فکر کنید
این احساستن هم وقتی وارد زندگی جدیدی می شید از بین میره . اصلا به این موضوع بها ندید و بدونید همه ی افراد با دیدن عشق سابقشون همچین حس هایی که می تونه منشاهای زیادی داشته باشه مثل احساسه گول خوردن پشیمنی تلف کردن جوانی و ....
اما گذشته ها گذشته به فکر آینده باش
حتی روز هایی که حوصله نداری الکی خودت رو بزن به شادی آهنگ شاد گوش کن . نزار اون حس بهت غلبه کنه تو بهش غلبه کن

[sahars]

به نظرم اگه اتفاقی دیدیش لابد یه حکمتی داره....تجربه شخصیم اینه که بذار کارا روال عاددی خودشو طی کنه برای منم همچین موضوعی بود 5 سال پیش با یه پسری دوست بودم که هر 6-7 ماه یه بار بهم میزدیم علتشم این بود که مامانش به هر طریقی مارو تحت فشار میذاشت و باز بعد یکی دو هفته از بهم زدنمون همو یه جاهایی میدیدم که باااورمون نمیشد...یعنی کاااملا غیر منتظره همو میدیدم...مثلا یه بار من یه پروژه داشتم باید میرفتم میدادم یه کافی نت تا واسم تایپ کنه با یه جا صحبت کردم اما وقتی رفتم تعطیل بود 5-6 تا کافی نت سر زدم اما نشد دست آخر رفتم یه کافی نت دور افتاده که تا حالا اصلا نرفته بودم از در که وارد شدم با مسئولش صحبت کردم کارامو تحویل دادم وقتی داشتم میرفتم دیدم یکی تکیه داده به دیوار و داره گریه میکنه نگاه کردم دیدم خودشه بااااورم نمیشد
بعدش همین باعث میشد که ما فکر کنیم لابد خدا میخواد با هم باشیم! به این دلیل دوباره شروع میکردیم این کار تا 4 سال ادامه پیدا کرد و ما هر بار بعد از بهم زدن بیشتر وابسته میشدیم...تا اینکه بعد 4 سال خدا (همون خدایی که ما تو رابطمون هر لحظه حسش میکردیم) اونو ازم گرفت برای همیشه....نمیدونم دلیلش چی بود ولی حکمتش این بود که من واسه یه بارم که شده معنی واقعی عشقو بفهمم و آدمی رو بشناسم که از جنس آدما نبود...
من فکر میکردم که خدا اونو سره راهم گذاشته تا ابد با هم باشیم اما اون فقط پیشم بود تا بهم 1000 تا درس از زندگی بده...واااااقعا که آدم سر از کار خدا در نمیاره
حرفم اینه که به نظرم هر کاری یه حکمتی داره همیییین

[Amir80]

به نظرم اگه اتفاقی دیدیش لابد یه حکمتی داره....تجربه شخصیم اینه که بذار کارا روال عاددی خودشو طی کنه برای منم همچین موضوعی بود 5 سال پیش با یه پسری دوست بودم که هر 6-7 ماه یه بار بهم میزدیم علتشم این بود که مامانش به هر طریقی مارو تحت فشار میذاشت و باز بعد یکی دو هفته از بهم زدنمون همو یه جاهایی میدیدم که باااورمون نمیشد...یعنی کاااملا غیر منتظره همو میدیدم...مثلا یه بار من یه پروژه داشتم باید میرفتم میدادم یه کافی نت تا واسم تایپ کنه با یه جا صحبت کردم اما وقتی رفتم تعطیل بود 5-6 تا کافی نت سر زدم اما نشد دست آخر رفتم یه کافی نت دور افتاده که تا حالا اصلا نرفته بودم از در که وارد شدم با مسئولش صحبت کردم کارامو تحویل دادم وقتی داشتم میرفتم دیدم یکی تکیه داده به دیوار و داره گریه میکنه نگاه کردم دیدم خودشه بااااورم نمیشد
بعدش همین باعث میشد که ما فکر کنیم لابد خدا میخواد با هم باشیم! به این دلیل دوباره شروع میکردیم این کار تا 4 سال ادامه پیدا کرد و ما هر بار بعد از بهم زدن بیشتر وابسته میشدیم...تا اینکه بعد 4 سال خدا (همون خدایی که ما تو رابطمون هر لحظه حسش میکردیم) اونو ازم گرفت برای همیشه....نمیدونم دلیلش چی بود ولی حکمتش این بود که من واسه یه بارم که شده معنی واقعی عشقو بفهمم و آدمی رو بشناسم که از جنس آدما نبود...
من فکر میکردم که خدا اونو سره راهم گذاشته تا ابد با هم باشیم اما اون فقط پیشم بود تا بهم 1000 تا درس از زندگی بده...واااااقعا که آدم سر از کار خدا در نمیاره
حرفم اینه که به نظرم هر کاری یه حکمتی داره همیییین

سلام

ممنون از نظرتون، اما من الان دقیق متوجه نشدم که این حرف شما برا منم خوبه (حکمت های خدا رو فاکتور بگیریم) منظورم اینه که دوباره این رابطه پیدا کنه ؟ به دلایلی که اول این تاپیک توضیح دادم این رابطه دیگه نمیتونه دوباره شکل بگیره....

اگر براتون مقدور یه کم واضحتر میشه برام توضیح بدین؟؟

همیشه موفق باشید و شاد.