سلام دوستان عزیزم امیدوارم حال دلتون خوب و عالی باشه
بنظرم هیچ جایی بهتر از این تالار برای بیان مسائل و راهمایی گرفتن نیست .
ممنون میشم همه ی دوستان که تجربه دارن و یا اطلاعات دارن و بخصوص مدیران محترم انجمن ( آقای باغبان و سحر بهاری عزیز ) هم منو راهنمایی کنن.
خب موضوع من از اینجاست که میخوام یه سری کار ها و اعمال رو به صورت عادت در زندگیم بوجود بیارم و بهشون پایبند باشم ....یعنی اینقدر برام عادت بشه مثل زمانیکه وقت ناهار میشه و غذا میخوریم ...در این حد
تا حالا یکی دوبار تلاش کردم و حتی کتاب هایی در این زمینه هم خوندم ولی هیچی بهتر از یه راهکار عملی نیست .
خیلی در این زمینه شکست خوردم و فکر میکنم بخاطر این هست که سنگ بزرگ نشونه ی نزدنه ...
این هم بگم یه اخلاق بد که در من هست اینه که یا کاری رو انجام نمیدم و یا باید به بهترین صورت انجام بدم وگرنه به دلم نمیشینه ...گاهی اوقات بخاطر همین فکر کمالگرایی خیلی وقتا هیچ کاری رو انجام ندادم ....
با خودم فکر کردم تا کی میخواهی به این مدل زندگی ادامه بدی...بالأخره باید از یه جایی شروع به تغییر کنی ...
ازتون خواهش میکنم در حد توانتون بهم راهنمایی و مشاوره بدین و بگین چطوری عادت های جدید رو که میخوام شروع کنم و بهش پایبند باشم ؟
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (Bookmarks)