جست و جو:

سلام ، وقت تون بخیر

مدتی در همدردی مهمان شما بودم :72:
امیدوارم تاپیک هایی که ایجاد کردم برای اعضا و بازدید کنددگان مفید واقع بشه
شاد و سلامت و آرام باشید:72:
در پناه حق

زبان اصلی عشق 5 : تماس بدنی

همۀ ما می‌ دانیم که تماس بدنی روشی برای ابراز عشق احساسی است. پروژه‌ های تحقیقاتی زیادی در مورد رشد کودکان به این نتیجه رسیده‌ اند: نوزادانی که در آغوش گرفته می‌ شوند،...

اگر زبان عشق همسر شما، «ارائه خدمت و همسریاری» است:

1- توجه و کمک به کسی یا چیزی را که همسر شما او را دوست دارد نیز مد نظر قرار دهید.

- کارت‌ های یادآوری درست کنید و روی تمام آنها عبارت ذیل را...

زبان اصلی عشق 4 : ارائه خدمت و همسریاری

میشل داخل اتاق نشیمن نشسته بود و با لپ تاپ خود کار می‌ کرد. از صداهایی که می‌ شنید فهمید که شوهرش، بِرَد، مشغول شستن لباس‌ ها است. لبخند زد. در روزهای اخیر...

زبان اصلی عشق 3 : دریافت هدیه

برای فردی که زبان اصلی عشقش دریافت هدیه است، ارزش مادی هدیه اهمیت کمی دارد، مگر اینکه ارزشش خیلی پایین‌ تر از توانایی همسرش باشد؛ مثل میلیاردری که به همسر خود یک...

زبان اصلی عشق 2 : وقت گذاشتن برای یکدیگر

منظور من از اختصاص وقت این است که تمام توجه خود را به یک نفر بدهیم. منظورم نشستن روی مبل و تماشای تلویزیون با هم نیست. در این حالت، توجه شما به برنامه...

بسم الله الرحمن الرحیم

پنج زبان عشق (رازهایی برای داشتن عشق پایدار )
نویسنده : دکتر گری چاپمن

زبان اصلی عشق 1 : کلام تأیید آمیز

یک روش ابزار احساسی عشق، گفتن حرف‌ هایی است که روحیه را تقویت...

بسم الله الرحمن الرحیم

۱. در کلیه موارد معیشت اعم از تملک و درآمد و غیره از کلمه" ما" استفاده نمایید نه من و تو ؛ فراموش نکنید که اکنون زندگی مشترک شروع شده دیگر من و تو مطرح نیست. دشمن زندگی مال...

سلام متشکرم آقای باغبان
تاپیکم را منتقل کردم
سؤال من هم شبیه به سؤال خانم زلال هست که در تاپیک ‌شما فرمودند

.............

واکسن هجده ماهگی دخترم چند روز دیگه هست انقدر که از این واکسن بد میگن...

سلام
خادم رضا خوبین؟
عزیزم این آقا جای پدر که هیچ‌ جای پدربزرگ‌ شما هست
من با پدرم ۲۲ سال اختلاف سن دارم !!
چی شد این تصمیم‌ رو‌ گرفتی ؟ باید با کسی ازدواج کنی که به آرامش برسی ! همه جوره عاطفی...

سلام
دوستانی که صبرتون زیاد هست چطور تمرین می کنید ؟

من هم تمرین صبر میکنم اما باز کم میارم
خیلی خسته هستم دلم میخواد من و دخترم برای یک هفته تنها باشیم هیچ ‌کسی نباشه حتی گوشی هم نباشه فقط و...

سلام اپلیکیشن دکتر ساینا رو نصب کردید ؟ روانپزشکای مختلفی داره هزینه ش هم اونقدرها زیاد نیست. البته من خودم هنوز ازشون مشاوره نگرفتم خواستید شما یه امتحانی بکنید پناه بر خدا
اینجا هم میتونید عضو...

عزت‌ نفس

ویلیام جیمز (1890) در تعریف عزت‌ نفس می‌ گوید: «احساس خود ارزشی از نسبت موفقیت‌ های واقعی‌ مان با امیدها و آرزوهایی که برای کسب موفقیت داریم، به‌ دست می‌ آید». این تعریف از عزت‌ نفس بر...

خودآگاهی در ارتباط با دیگران

نیاز است خودآگاهی‌ تان آن‌ قدر گسترش یابد که از واکنش‌ های دیگران نسبت به رفتارتان آگاه باشید.

مورد‌ پژوهی

پیتر و بیل مشغول خرید چمدان بودند؛ چمدانی که بیل می‌...

خودآگاهی هیجانی‌ تان را رشد دهید


خودآگاهی هیجانی؛ به این معنا است که به حالت فکری‌ خود توجه دایمی داشته باشید، علت آنچه احساس می‌ کنید را تشخیص دهید و رخدادها و حوادثی که می‌ توانند به ناراحتی،...

تفاوت بین خودآرمانی و خود واقعی‌ تان را تشخیص دهید

کارل راجرز، روان‌ شناس آمریکایی؛ الگوی «مراجع‌ محوری» را ابداع کرد. او باور داشت هر کسی برای رشد توانمندی‌ هایش انگیزه‌ ی ذاتی دارد. راجرز این...

سلام
مهاجران عزیز اگر پست من موجب برآشفتگی شما شد من عذرخواهی می کنم حقیقتا از اینکه دیدم در رنج هستید ناراحت شدم خواستم بهتون دلداری بدم. (باید بهتر می نوشتم) ان شاءالله هم به سلامت جسمی و هم سلامت...

خودتان را چگونه می‌بینید؟

در این فصل می‌آموزید؛

• هیجانات‌ خود را شناسایی کنید

• هیجانات‌ را تحت کنترل خود درآورید

• ارزش‌های فردی‌ تان را انتخاب کنید

مورد ‌پژوهی


دیوید باید لندن را ترک می‌ کرد و با خودرو خود به فرودگاه هیت رو می‌ راند تا سوار هواپیمایی شود که به میلان می‌ رفت. قرار بود در میلان قراردادی چند میلیون پوندی برای شرکتش امضا کند....

به‌ تازگی با مراجعه‌ کننده‌ ای درمانی را شروع کرده‌ ام؛ او به‌ علت گیر کردن در آسانسور از ترس و وحشت حاصل از آن رنج می‌برد. هر بار که آسانسوری را می‌ دید همان ترس و وحشتی را که تجربه کرده بود، به‌...

چه چیزی هیجان را به‌ وجود می‌ آورد؟ اگر پاسخی به این پرسش دارید، آن‌ را بنویسید.

به‌ نظرم شما ممکن است، نوشته باشید «حادثه‌ ای خاص» یا «یک شرایط»؛ به‌ عبارت دیگر اتفاقی افتاده و موجب بروز ترس،...

چگونه مغز هیجانات را کنترل می‌کند؟


مغز ما باید این هیجانات را کنترل کند تا آن‌ ها بر ما مسلط نشوند و قشر تازه‌ ی مخ که درست پشت پیشانی قرار گرفته، مسئولیت این عمل را بر عهده دارد. در حالی‌ که...

سلام ، تا جایی که من به خاطر میارم از بچگی شاید بیش از بیست سال من عادت به ناخن جویدن داشتم و تا سن ۳۲ سالگی این عادت همراه من بود ، با کوچک ترین اضطراب ، فکری ، تنشی مدام ناخنم را می جویدم
همیشه به...

با کارکرد مغزتان و این‌ که چطور می‌ تواند شما را فریب دهد، آشنا شوید

برای این‌ که هوش هیجانی را به‌ طور کامل درک کنید، ابتدا بهتر است مطالبی درباره‌ ی منشأ آن در مغزتان بدانید. ما خاطره‌ ی هیجانی...

هیجانات چه نقشی در زندگی ما دارند؟

هیجان؛ تحریک احساسات و تصحیح ذهن است که هر کدام از پدیده‌ های متفاوت ذهن مانند خشم، شادی، ترس یا ناراحتی همراه با نشانه‌ ها و علایم بدنی تداعی می‌ شود؛ احساساتی...