خشم از نگاه روان تحلیلی

تقریبا همه ما خشم را تجربه کرد ه ایم اما همین خشم از نگاه روان تحلیلی تعریف و تفسیری دارد که بی شک دانستن آن برای همه جالب و خواندنی است . من که با خواندن این مطلب علت و ریشه رفتار های خشمگینانه برخی از اطرافیانم را بخوبی درک می کنم شما هم بخوانید تا در مواجه با چنین افرادی شوک زده نشوید و به جای مقابله ، آنها را به چشم یک بیمار بنگرید

تعریف خشم [/color]: خشم حالت هیجانی نا خوشایندی است که مهم ترین ویژگی آن بر انگیختگی فیزیولوژیکی بالا، به صورت افزایش ضربان قلب ، افزایش تنفس ، کوچک شمردن مردمک چشم ، انقباض ماهیچه ها و ترشح غدد ادرنال است .
خشم دو نوع است :

1 - خشم آشکار
2 - خشم مزمن

خشم آشکار خشمی است گذرا که فرد از آن آگاه است که معمولا واکنشی به یک نا کامی بوده و در کوتاه مدت خود به خود از بین می رود
اما خشم مزمن ، خشمی نهفته ای است که فرد از آن آگاه نیست ، خشم نهفته یکی از نشانه های افسردگی مزمن است . خشم مزمن نشانگر و جود مشگل در سازگاری فرد است و دارای سه ویژگی است
1 – بیمار گونه است ، زندگی فرد را مسموم می کند و حتی ممکن است به بیماری جسمی منجر شود
2 – عصبانیت افراطی
3 – دلیل منطقی و موجهی برای آن وجود ندارد

علت ها تفسیر ها در مورد خشم مزمن

خشم مزمن احتمالا ریشه در دوران کودکی فرد دارد .از دیدگاه روان تحلیلی ، نهاد و فراخود ، منبع پرخاشگری هستند ،
فرا خود همان خود اخلاقی است که طی فرایند اجتماعی شدن شکل می گیرد و گاه ممکن است به دلیل بر خور داری از والدین ناکار آمد به اندازه کافی رشد نکند . در چنین موردی ، نهاد تاثیر بسیار زیادی بر شخصیت بزرگسالی فرد می گذارد.
به اعتقاد کارن هورنای ( روان تحلیل گر ) احتمالا نیاز های هیجانی قربانیان خشم مزمن، در دوران کودکی و نوپایی بر آورده نشده است که این موضوع خود باعث می شود تا آنها از اضطراب اساسی رنج بببرند. در واقع آنها به شیوه غیر کلامی اعلام می کنند که دنیا نا امن و تهدید کننده است .
فرد عصبی در مقابل اضطرابی که از آن رنج می برد، با سرکوب آن وتبدیل اضطراب به خشم، از خود دفاع می کند در عین حال که خشم مزمن نا هشیار است اما فرد عصبانی تهدید ها را پیش بینی می کند و نسبت به آن واکنش نشان می دهد در واقع بنا بر تعریف دکتر هورنای ، خشم مزمن دفاعی علیه نا امنی هیجانی است .
خشم مزمن در بزرگسالی می تواند ناشی از اختلال بیش فعالی دوران کودکی باشد ، همچنین خشم مزمن به واسطه مشکلات بین فردی ، شدید تر هم می شود، بعنوان مثال همسری که از نظر سرشتی آمادگی خشمگین شدن را دارد و با وجود مشکلات زناشویی ، خشم بیشتری را احساس خواهد کرد.

برای درک و فهم بهتر مفهوم خشم مزمن باید به فرضیه نا کامی پر خاشگری اشاره کرد ، طبق این فرضیه ، پر خاشگری پا سخی است به یک موقعیت نا کام کننده


بر گرفته از کتاب مشکلات روانشناختی نوشته فرانک جی برونو