[/size]با سلام و احترام
درباره چرا خشمگین می شویم حرف بزنید موفق وشاد باشید
نمایش نسخه قابل چاپ
[/size]با سلام و احترام
درباره چرا خشمگین می شویم حرف بزنید موفق وشاد باشید
عادت دور کننده سرزنش کردن بی مهری تنبیه کردن افسردگی مقایسه کردن قهر کردن انتقاد کردن موفق وشاد باشید
هرکس که مسولیت خود از زندگی کار خود بر عهده نمی گیرد بیمار است افسردگی افسردگی وری موفق وشاد باشید
هر وقت عصبانی میشویدبلافاصله دست به کار نشوید .اینجا ست که باید کمی صبر کنید ...نفس عمیق بکشید وحرفتان را مزه مزه کنید و روی موضوع تمرکزکنید که آنچه دیده وشنیده اید فقط یک حرف است نه بیشتر .
درباره کنترل خش زیاد حرف بزنید موفق وشاد باشید
سلام خشم یک نوع احساس است که همواره بین دو حالت متغیر است خشم می تواند عصبانیت و ناراحتی یا در نوع حاد ان واکنش جنون امیز باشد عصبانیت می تواند به دلیل حوادث و رویدادهای بیرونی یا تغیبرات درونی باشد
خشم خوب است به شرطی که از کنترل حارج نشو د در یک احساس ناخوشانید
خصوصیت یک نگرش منفی از ما در از مدت
خشنونت از نیروی جسمانی خود استفاده کنم تا به کسی صدمه بزنم
پرخاشگری مجموعه رفتارهای ما که به درصد خشم از ما سر می زند می شوند پرخاشگری
1ـرابطه بین فرد احزاب می کنیم عزت نفس از طرف مقابل از بین برویم روابطه اجتماعی پاپین می اورم
کنترل خشم خصومت خشنونت پرخاشگری کلامی فیزیکی مستقیم غیر مستقیم رابطه ای ابزاری
در جامعه باید در موقعیات ناراحت کننده هوشمندانه رفتار کرد
اگر بفهیم که مشکلاتی در کودکی داشتیم پرخاشگری ایجاد می شود
با یستی در مقابل افراد و شرایط فشار صبو ر باشیم
دنیای کیفی تعریف دنیای مورد علاقه من که در ذهن خودم هست
دنیای کیفی دنیای مورد علاقه من
:104::104::104::104:نقل قول:
نوشته اصلی توسط محمدابراهیمی
آفرين محمد جان .
تعريف كوتاه اما خوبي ارائه داده اي . مرسي . خيلي استفاده كردم .:72:
و چون تشكر كم بود اين پست را با اجازه ي مديران براي تشويق و قدرداني از محمد عزيزمان مي زنم . هر چند كه خلاف مقررات تالار است .
رفتار ان چیزی که از دیگران قابل مشاهده است
رفتارهای اموخته ما مجموعه شخصیتهای ما ساخته می شود
فکر کردن انجام دادن احساس کردن بیرونی درونی رنجرز
ما نباید خودمان را با دیگران مقایسه کنیم بلکه باید خودمان را با رو ز قبل مقایسه کنیم
بیمار روانی انتضاب راه حلهای غیر منطقی در رشد