تربیت ذهن

[خادم رضا]

با سلام
ممنون از کمک فکری و مشاوره ای که به من و بقیه دوستان میکنید
من ریشه مشکلات تمام زندگیمو پیدا کردم
چطور میتوانم ذهنم تربیت کنم
خداوند فرموده ان بعض ظن اثم بعضی از گمانها گناه است
یا من شنیدم فکر به نامحرم حرام است
چطور
چطور میتونم ذهنم تربیت کنم که به همه چی فکر نکنه?
با تشکر

[Mvaz]

سلام
اینکه تصمیم گرفتین ذهن رو بشناسید بسیار تحسین بر انگیزه.
ولی اینکه میفرمایید ریشه تمامی مشکلاتم رو فهمیدم، خیر. از طرفی به نظر میاد شناخت ذهن رو قراره محدود کنید به بخش خاصی که توضیح دادین و از طرف دیگر ممکن است شما جواب مسئله ای را بدانید اما امکان حل آنرا در حوزه عمل نداشته باشید.

شما با شناخت کامل ذهن میتونید بدانید چه اتفاقاتی برای شما می افتد ولی در وادی عمل هست که این مهم محقق میشه و از طرفی یک انسان متشکل از روح، جسم و ذهن هست.

خود این ذهن پیچیده و گسترده شناختش کار ساده ای نیست.



در کل اگر این روند رو از طریق یک مشاور و کارشناس پیش ببرید بهتره،
تلاشتون هدفمند تر میشه.

کتاب های زیادی هم در زمینه شناخت و کنترل ذهن، من ذهنی، ذهن ناخودآگاه و خود آگاه و .... وجود داره که میتونید بخونید.
اقای باغبان هم یه تاپیک خوب دارند به نام باغ ذهنی و همزمان تله های شخصیتی.

پ ن: شخصا فکر میکنم انسان بسیار پیچیده تر از اونیه که حتی چیره دست ترین روانشناس بگه تونستم بر تمامی مشکلاتم فائق بشم،
به نظرم شما هم بهتره بگید بخشی از مشکلاتم ، اینجوری بیشتر در مسیر خواهید ماند

[باغبان]

خداوند فرموده ان بعض ظن اثم بعضی از گمانها گناه است
یا من شنیدم فکر به نامحرم حرام است

سلام

شاید فکر کنیم اگه فکر به عمل نرسه ، گناه حساب نمیشه ،،
ولی حتی فکر گناه ، روی چهره معنوی و جسمی انسان تاثیر میذاره ،،نور انسان را کم میکنه ،،
مثلا اگه یه دختری تو خیابون داشت با یه پسری صحبت میکرد ....حق نداریم تو فکرمون بگیم این دختره با پسره برا چی حرف میزنه ....شاید برادرش باشه - شاید آشنای نزدیکی باشه و ....
یا اگه یه فردی حجابش خوب نبود ( از نظر عرف جامعه و کشور ) حق نداریم تو فکرمون فکر بد کنیم .
حتی تو فکرمون هم اینجوری فکر کنیم گناه هست ..چه برسه صحبت کنیم درباره اش ( قضاوت - غیبت - گناه نفس و ....)
اولیاء خدا می بیینند و می فهمند ...ماها نمی بینیم .
اینو یه بزرگی بهم گفت .

این فایل را ببینید :
( دیگران را قضاوت نڪنید )



....................

چطور میتونم ذهنم تربیت کنم که به همه چی فکر نکنه?
با تشکر

** از بزرگان شنیدم : با سکوت فکر .
بعد نماز رو به قبله بشینید و تمرین کنیم به چیزی فکر نکنیم .
از روزی 1 دقیقه شروع کنیم ....
اگه تونستیم بعد نماز ، در حالی که رو به قبله نشستیم به چیزی فکر نکنیم به مدت 15 دقیقه( حتی به فکر نکردن هم فکر نکنیم ) به ذهنمون مهارت خوبی داریم .


**مطلب بعد اینکه ،،، والد - کودک - بالغ درون را بشناسیم و مدیرتش داشته باشیم
چیزی که فهمیدم ، اونهایی که کم تر حرف می زنند و بیشتر شنونده هستند و کنترل رو نفسشون دارند موفق تر در این زمینه .



**یه مسئله مهم اینکه سه تا سیستم روبرو خوب پالایش بشه : گوارش انسان + قلب انسان + فکر
اگه غذاهای حیوانی زیاد استفاده کنیم (مرغ - گوشت و ....) و پرخوری باشه + قلب سبک نباشه ( کینه - نفرت - سیاهی قلب و ...) ....ذهن و فکر ، رشد نمی کنه .
این سه تا سیستم باید با هم خوب کار کنه .
تلاش می خواد و صبر ،،،افرادی که رسیدن : از دو جهان آزادند.
این فایل را ببینید :
فیلم سینمایی یک تکه نان



در پناه حق .