پایان ارتباط و تنهایی دوباره من

[پونه]

سلام دوستان
نمی دونم چه قدر من به خاطر دارید؟
چند هفته پیش اینجا عضو شدم و ان موقع اوج اضطراب بودم ... یک رابطه دوستی شروع کرده بودم که طرف مقابلم خیلی سعی به نزدیک شدن فیزیکی به من داشت و گاهی به بدنم هم دست میزد ... اما من به شدت ناراحت میشدم و گاهی بعد از جدا شدن از هم گریه میکردم
و تازه ان فرد انتظار سکس و.. هم داشت من به پیشنهاد تمامی دوستان انجمن (خیلی دوستان لطف کردند و دوستانه برام پیام گذاشتند ...) چند وقتی هست رابطه مون قطع کردیم کامل خود ان اقا بیشتر مایل بود که قطع کنیم میگفت ناخوداگاه دارم بهت ضربه میزنم و نمیتونم جلو خودم بگیرم .....

نمیدونم ان رابطه تموم شده خوشحالم کارم به سکس نرسیده
اما یک حس تنهایی عجیبی داره خفم میکنه از قبل افسرده تر و بی حس شدم
خسته ام و کلافه ام حتی میل جنسی ام هم به شدت کمتر از قبل شده انگار دارم ازش متنفر میشوم
من کار میکنم درس میخونم اما حوصله هیچ کدوم ندارم
تمرکز فکرم خیلی خیلی پایین
مرتب مینویسم و برنامه ریزی میکنم اما حوصله هیچی ندارم دیگه ....
از تنهایی خسته ام و کلافه ام
من حتی به یک اس ام اس یا 2 دقیقه تماس تلفنی با ان هم دلخوش بودم.......
همه اش تو ذهنم میره که بتونم با کس دیگه ارتباطی داشته باشم اما
1- نمیدونم چه جوری اشنایی داشته باشم که هدفش ازدواج باشه؟
2- با خودم میگم حالا ازدواج هم نشد یک اشنایی ساده و دوستی ساده باشه اما اخرش که چی؟
من ظاهر ساده دارم اما جدیدا کمی ارایش سبک میکنم و .....
میدونم خیلی ها مثل من مجردند میدونم همه اینها را میدونم اما دلم تنهاست خسته است دلم میخواست حرف بزنم
خیلی سخت تو هفت اسمون یک ستاره هم نداشته باشی
الان که اینها را مینویسم دارم گریه میکنم
من حسابی خودم سرزنش کردم و میکنم تو را خدا اگه نمیتونید با هام همدلی کنید سرزنشم نکنید مسایل متعصبانه نبینید واقعا حالم خوش نیست

[صبوری]

در هیاهوی زندگی دریافتم

چه دویدن هایی که فقط پاهایم را از من گرفت

در حالیکه گویی ایستاده بودم...


چه غصه هایی که فقط باعث سپیدی موهایم شد

در حالیکه قصه ای کودکانه بیش نبود...


و دریافتم کسی هست

که اگر بخواهد میشود و اگر نه نمیشود...

به همین سادگی!


کاش نه میدویدم... نه غصه میخوردم

فقط او را میخواندم!!!

[پونه]

کاش نه میدویدم... نه غصه میخوردم

فقط او را میخواندم!!!

خیلی صداش میکنم اما انگار فراموش شدم ... نمیدونم شاید هم از فرط فشار روحی دارم چرت و پرت میگم
حالم خوش نیست

[صبوری]

حس الانت طبيعيه و زمان لازمه تا به ثبات برسي .
الان فقط يه كاري بايد اجام بدي كه خارج از عادتت باشه و حس خوبي بهت بده .اين كار از رفتن به يك مكان زيارتي/ قدم زدن تو يك پارك /تغيير مسير روزانه محل كار تا خونه/ شروع به كمك به اطرافيان يا هر كار خارج از عادت ميتونه باشه.
من از يكي از دوستام شنيدم چهل شب دعاي توسل با هر نيت خوبي امتحان كردم واقعا آرامش مياره امتحان كن اگر دوست داشتي.

[rozaneh]

سلام
دیشب شبکه دو فیلمی گذاشته بود خیلی شبیه به گفته های شما بود
البته در اون فیلم مرد از دختر خواسته بود صیغه اش بشه وگرنه به خاطر سفته هاش مامور براش میاورد
بگذریم نزدیک بود دختره زیر بار این خفت بره ولی خوب دقیقه نود منصرف شد و خدا هم اجرش رو داد
گرچه اون یک فیلم بود ولی گاهی حتی دلخوشی به اینکه اونی که بالاسرمونه حال و اوضاع ما رو میبینه و حواسش بهمون هست هم قشنگه
گرچه خیلی وقتا سر از کاراش نمیشه درآورد ولی همین که حرفشو مثل یک بزرگتر گوش بدیم مطمئنن ضرر نمیکنیم

نمیدونم ان رابطه تموم شده خوشحالم کارم به سکس نرسیده

امیدواریم و دعا میکنیم اجر این استقامت رو خداوند خودش زودتر نصیبتون کنه.
بازم میگم ما نمی دونیم قراره چی بشه ولی هر چی بشه خودمون هم در اون نقش داریم.

[reza 12]

کاش می شد: بچگی را زنده کرد
کودکی شد، کودکانه گریه کرد
شعر "قهر قهر تا قیامت " را سرود
آن قیامت ، که دمی بیش نبود
فاصله باکودکی هامان چه کرد؟
کـاش مـیـشـد ، بـچـگـانـه خـنـده کـرد....

خیلی ها مشکل شما رو دارن،ولی خب متاسفانه تو این کشور نمیشه کاریش کرد چون هر رابطه ی دختروپسری رو میگن آخرش به ارتباط... ختم میشه و جلوشو میگیرن و میگن با جنس مخالف فقط به قصد ازدواج آشنا شو!در صورتی که به نظرم ارتباط با جنس مخالف(رابطه ی در حد دوستی عادی)میتونه آدم رو سرزنده تر نگه داره،اونایی که میتونن خودشونو کنترل کنن خب این کارو بکنن بهتره(دوست تازه)و اونایی هم که خودشونو میشناسنو و میدونن تا یه کسی بهشون لبخند بزنه عاشقش میشن نباید هیچ کاری بکنن!!
ولی شما سعی کن عضو یه گروهی چیزی بشی مث کوهنوردی و یا این ngo هایی که تو شهرتون هست اصن حتی این گروهای حمایت از محیط زیست،بیشتر کسایی که تو این گروه ها عضو میشن آدمای خوب و با شخصیتن که حتی میتونید به بعضی هاشون برای ازدواج فک کنید(البته اگه کیس مورد نظر یافت شد)وگرنه با فکر کردن به اینکه تنهایید و ایناا چیزی درست نمیشه حتی شاید بدتر هم بشه

[پونه]

من از يكي از دوستام شنيدم چهل شب دعاي توسل با هر نيت خوبي امتحان كردم واقعا آرامش مياره امتحان كن اگر دوست داشتي.

متشکرم دوست خوبم
اگه بخواهم برات بگم که چه قدر چهله گرفتم و نماز و... زیارت ... به نا امیدی دیگران هم منجر میشه ............ممنونم حرفامو گوش دادید و همدردی گردید ممنونم

- - - Updated - - -

امیدواریم و دعا میکنیم اجر این استقامت رو خداوند خودش زودتر نصیبتون کنه.
بازم میگم ما نمی دونیم قراره چی بشه ولی هر چی بشه خودمون هم در اون نقش داریم.

ممنونم دوست خوبم که برام دعا میکنید

- - - Updated - - -

خیلی ها مشکل شما رو دارن،ولی خب متاسفانه تو این کشور نمیشه کاریش کرد چون هر رابطه ی دختروپسری رو میگن آخرش به ارتباط... ختم میشه و جلوشو میگیرن و میگن با جنس مخالف فقط به قصد ازدواج آشنا شو! بشه

متشکرم
من میتونستم خودم کنترل کنم حس خیلی عالی ای هم داشتم ارتباطمون در حد گاهی 2 دقیقه تلفنی حرف زدن و 5 یا 6 تا اس ام اس بود خیلی کم هم همدیگرو میدیدیم برام واقعا ارام بخش بود ... اما ارتباط فیزیکی و جنسی نمیتونستم قبول کنم ...





نمیدونم این روزها به شدت دارم میخورم اصلا نمیتونم جلو اشتهامو بگیرم

[tamas]

دوست عزیز
این نوع رباطه ها تهاباعث تنها ت شدن کسی میشه که از قبل احساس تنهایی میکرده شما بعد از ازدواج هم چنین مشکلی خواهد داشت اول باید ریشه این احساس تنهایتون رو پیدیا کید و همزمابه عللی که باعث شده در چنین رابطه ی ناسالمی قرار بگیری بپردازید من کتابا ایا تو نیمه ی گمشده ی من هستی نوشته ی باربارا دی انجلس رو توصیه میکنم خیلی به درد شمادر شرایط فعلیتون می خوره.

[toojih]

سلام دختر تنها، گفته بودین که فوق لیسانس دارین و 30 سالتونه. بعضی از واقعیتها هست که متاسفانه زیاد نمیشه براشون دلیل منطقی و عادلانه پیدا کرد.

منظورم اینه که نباید اینجور کارها رو زیاد به خدا مرتبطش کرد و مثلا اگه همچین رابطه ای نداشتی حالا انتظار داشته باشی که خدا پاداش صبر و استقامت بهت بده. خوبه برای آروم شدن از اینجور اعتقادات استفاده کرد ولی فقط برای آروم شدن نه انتظار ایجاد کردن. همچنین این صحبتها در مورد اینکه چی درست بوده یا نبوده هم صدق میکنه. ولی به نظرم مشکل اصلی جای دیگه است.

بعید میدونم از حرفم ناراحت بشی و از طرفی چون به نظرم کمک کننده است مینویسمش. شما اگه ظاهری جذاب داشتی حالا با این شرایطی که داری و ادامه تحصیل دادی، شغلی برای خودت داری و روی پای خودت وایستادی و از خانواده مذهبی هستی و نوشته هات نشون میده که ارزشهای ذاتی هم داری،... باید الان یک زندگی آروم و شیرین در کنار همسر و خانواده ات میداشتی.
ظاهر بیشترش دست من و شما نیست ولی خیلی تاثیر گذاره. چه این حرف با ارزشهای ما جور باشه یا نباشه. بهرحال به نظرم یک قسمت مهمی از خوشبختی آدمها رو تشکیل میده(هر چند که واضحه همه اش نیست! گفتم فقط یک قسمت)

همه این حرفها رو نوشتم که برسم به این صحبت که به نظرم شما باید روی زیبایی خودت زیاد کار کنی. ببین تغذیه ات چطور باشه که پوستت بهتر بشه. اگه صورتت چاق یا لاغره متناسبش کن. روی تیپت کار کن. ورزش کن. به خودت برس. هم حس بهتری خواهی داشت و هم زندگی بهتری توی اجتماع. هدفت رو تغییر بده. برای خودت این هدف رو از امروز دنبال کن سعی میکنی که ظرف مثلا یکسال آینده از نظر ظاهر و تیپ تغییر قابل توجهی داشته باشی و این تغییر رو هر روز باید در خودت حس کنی!

[پونه]

سلام دختر تنها، گفته بودین که فوق لیسانس دارین و 30 سالتونه. بعضی از واقعیتها هست که متاسفانه زیاد نمیشه براشون دلیل منطقی و عادلانه پیدا کرد.

!

متشکرم توجیه عزیز
بله درست شغل خوبی هم دارم شکر خدا
ناراحت نمیشوم از هیچ حرفی
یکهو یاد ضجر و درد زیادی که سر کارهای زیبایی کردم افتادم ...
تمام این سالها مطمین باش به همه اینها فکر کردم و دنبالش رفتم
نوع حجابم عوض کردم ارایش جدیدا اضافه کردم .....
غم عجیبی به دلم نشست یکهوووووو
میدونم که نباید غصه بخورم و از این حرفها همه اینها را میدونم اما دلم گرفته دلم تنهاست
ممنونم که وقت گذاشتی درد دلم خوندی