تحقیر شدن

[morteza-m]

سلام
شما فرمودید چرا ایشان عصبی میشود؟
آیا شما باعث عصبیت او میشوید؟ آیا مسئله ای در خانه باعث عصبیت او میشود؟ آیا کمی و کاستی دارد؟
به نظرم اگر کمی فکر کنید و دلیل عصبانیت او را با موشکافی و باز بینی حرکات و رفتار ها بیایبد راه حل را هم خواهید یافت.

بالاخره او هم انسان است و ناچارا دارای اخلاق خاص خود. ریشه عصبانیتش را بیابید.
شاید نادانسته شما باعث آن میشوید؟

[همون شادزی]

سلام عزیزم
شوهرت رو عصبانی نکن با دلش راه بیا و نزار قاطی کنه. تنها راهش همینه

[mitra61]

[align=justify]سلام دوست عزیزم zzare و همه عزیزان تالار
راستش رو بخواین اومدم پست بذارم و براتون بنویسم که همسرم موقع عصبانیت چشمهاشو رو همه چی می بنده و همه خانواده و حتی خدا و پیغمبر توهین میکنه ولی وقتی ارومه بهترین و مومنترین مرد دنیاست ولی دیدم این مشکل رو دوست دیگرم هم داره. ولی باید اشاره کنم گاهی واقعا زن مقصر نیست و مرد از جای دیگه دل پری داره و دیواری کوتاهتر از دیوار زن پیدا نمی کنه. یک مشکلی که من با شوهرم دارم و خدا رو شکر zzare نداره اینه که تا عصبانی میشه گوشی رو میگیره دستشو به مادر و پدرم خبر میده و مادر مریضم رو ناراحت میکنه . حالا از شما میخوام هم من و هم دوست خوبم zzare رو بیشتر راهنمایی کنید . حتما کتاب معرفی شده رو میخرم. مطمئنا کمکم میکنه[/align]

[zzare]

سلام به همه دوستان عزیزم
مشکل ما حل شد و اما چه طوری
دیشب شوهرم خودش حرف زدن را شروع کرد گفتم که وقتی ارومه بهترین است و با زبان کاملا مردانه مثل همیشه پشیمانی اش را اعلام کرد. گفت که اگه دیگه منو نمی خوای برو با بچه ات هم برو هر جا خواستی . من هم خرج تو را می دهم هم خرج بچه را . اگر اینقدر از من بدت میاد بیخودی خودت را توی این خانه عذاب نده.
امان از دست مردها
ولی مشکل من هنوز پابرچاست . وقتی عصبانی می شود باید چه کنم یکی از دوستان روش جالبی را پیشنهاد کرده بود ایندفعه انرا امتحان می کنم
بازم از همه ممنون که حرفهامو خوندین و جواب دادین:R

[ani]

بحث همسر شما کنترل خشم است . که نیازمند کمی تمرین است .

معمولا با کسی که عصبانی است و پرخاشگر اگر از جایگاه بالغانه صحبت و یا سکوت شود پاسخ بهتری دریافت می شود . دخیل کردن احساسات در چنین وضعیتی شرایط را حادتر می کند .

کاملا با جملاتی از این دست که
من فکر می کنم .....
به نظرمن .....
به نظرمن بهتر است بعد از اینکه آرام تر شدیم با هم صحبت کنیم .
فکر می کنم در شرایط فعلی زمان مناسبی برای گفتگو نباشد .



می توانی با همسرت در لحظات ایجاد خشم گفتگو کنی .



با کودک یاغی و پرخاشگر و بی مسئولیت ( در لحظه خشم ) از جایگاه کودک و والد جواب دریافت نمی شود . بلکه اوضاع خراب تر می شود .

[parnian1]

ديروز فرصت خوبي بوده براي حرف زدن...كاش وقتي بهت گفت خودتو توي اين خونه عذاب نده...برو با بچه ات زندگي كن ميگفتي زندگي من اينجاس...باباي بچه من اينجاس...با يكم لوس بازي و عشوه ميتونستي بهش بفهموني كه تنها مشكل تو توي اون خونه عدم كنترل عصبانيت همسرته....همين...كاش بهش ميگفتي كه وقتي اروم هستي بهترين شوهر دنياي.....

[zzare]

ديروز فرصت خوبي بوده براي حرف زدن...كاش وقتي بهت گفت خودتو توي اين خونه عذاب نده...برو با بچه ات زندگي كن ميگفتي زندگي من اينجاس...باباي بچه من اينجاس...با يكم لوس بازي و عشوه ميتونستي بهش بفهموني كه تنها مشكل تو توي اون خونه عدم كنترل عصبانيت همسرته....همين...كاش بهش ميگفتي كه وقتي اروم هستي بهترين شوهر دنياي.....

تمام اینها را بارها باهم مرور کردیم چه با شوخی و چه جدی
ما با هم راحت صحبت می کنیم البته اون خیلی بهتر از منه توی این زمینه
ولی مشکل اینه که کنترل خشم نداره اصلا نداره و من نمی دونم که باید چیکار کنم . تا حالا روشم سکوت مطلق بوده . وقتی که اروم می شد باهاش صحبت می کردم و خوب جواب می داد ولی دیگه نمی خوام ساکت باشم ولی نمی دونم باید اون موقع چه عکس العملی داشته باشم

[*nadia*]

من هنوز متوجه نشدم چه چیزی باعث دعوای شما شد؟ شما کاری کردید؟
از صحبت ایشون پیداست از جانب شما بی مهری دیده یا فکر می کنه که نسبت بهش بی علاقه اید،
لازمه بررسی کنید و بفهمید چرا اینطور فکر می کنه؟!

اگر مشکلی در بین نباشه ، ایشون باید روی کنترل عصبانیتشون کار کنند

[mitra61]

سلام دوستان

اما تجربه من ، امروز موقع سحری شوهرم ازم عذرخواهی کرد و گفت هر حرفی زدم به عمد نبوده و تو حال خودم نبودم. من با یک پزشک صحبت کردم و داروی تجویز کرده که به مدت 20 روز مصرف کنه شوهرم اولش مقاومت می کرد ولی من کلی صحبت کردم و از عواقب عدم کنترل عصبانیتش براش توضیح دادم. دیشب که یک قرص خورد و نتیجه اش این بود سحری خیلی مهربون بود ولی راهنمایی دوستان حتما موثرتر خواهد بود

[ani]

zzare جان سلام

در مورد همسر تو و کنترل خشم ایشان و نحوه ی چگونگی کنترل خشم ایشان یک نکته هست که به یادم آمد و بد ندیدم که آن را به تو بگویم .

ضمن اینکه همسر شما باید مورد بررسی حضوری قرار بگیرند که خشم عصیانگرشان از چه جایگاهی اتفاق می افتد و با تعاریف شما متاسفانه فهمیدن این مسئله امکان پذیر نیست .

اما نکته ای که باید به همسرتان بگویید

در زمانی که ایشان حال روحی خوب و مناسب دارند به ایشان بگویید و با ایشان قرار بگذارید که :
در لحظات بروز خشم نفسانی عمیق پی درپی بکشند و در همان حال سر انگشتان دستان خود را به شکل جداگانه لمس کنند ( حالتی مثل زبان اشاره پول خواستن ) .


در ضمن ایشان به راحتی می توانند با چند جلسه مشاوره شیفت کردن و تغییر حالت و کنترل خود را فرا بگیرند .