سازنده : متعهد می شود
غیر سازنده : وعده می دهد
سازنده : اشتباه کردم
غیر سازنده : تقصیر من نبود
سازنده : بیش از بازنده کار انجام می دهد و در انتها باز هم وقت دارد
غیر سازنده : همیشه آنقدر گرفتار " است که نمی تواند به کارهای ضروری بپردازد .
سازنده : بیا برای مشکل راه حلی پیدا کنیم
غیر سازنده : هیچ راه حلی را نمی داند .
سازنده : می داند به خاطر چه چیزی پیکار کند و بر سر چه چیزی توافق و سازش نماید .
غیرسازنده : آن جا که نباید سازش می کند و به خاطر چیزی که ارزش ندارد مبارزه می کند .
سازنده : با جبران اشتباهش ، تاسف و پشیمانی خود را نشان می دهد
غیر سازنده : می گوید متاسفم ،اما در آینده اشتباه خود را تکرار می کند
سازنده : گوش می دهد
غیر سازنده : فقط منتظر نوبت خود ،برای حرف زدن است .
سازنده : "باید راه بهتری هم وجود داشته باشد "
غیرسازنده :"تا بوده همین بوده و تا هست همین است "
سازنده:به افراد برتر از خود احترام می گذارد و سعی می کند تا از آنان چیزی بیاموزد .
غیر سازنده : از افراد برتر از خود خشم و نفرت داشته و در پی یافتن نقاط ضعف آنان است .
سازنده : گام های متعادلی بر می دارد .
غیر سازنده : دو نوع سرعت دارد ،یا خیلی تند و یا خیلی کند .
سازنده : می داند که گاهی اوقات پیروزی به بهای گرانی بدست می آید
غیر سازنده : بسیار مشتاق برنده شدن است ،در جایی که نه قادر به برنده شد و نه حفظ آن است .
سازنده : از اشتباهت خود درس می گیرد .
غیر سازنده : از ترس مرتکب اشتباه شده ،یاد گرفته که اقدام به هیچ کاری نکند .
سازنده : می کوشد تا مردم را هرگز نیازارد مگر در مواقع نادری که این دل آزاری در راستای یک هدف بزرگ باشد .
غیر سازنده : نمی خواهدبه عمد دیگران را آزار دهد اما ناخودآگاه همیشه این کار را می کند .
سازنده : نسبت به فضای اطراف خود حساس است .
غیر سازنده : فقط نسبت به احساسات خود حساس است .
سازنده : ترجیح میدهد که خود را مسئول شکست هایش بداند و نه دیگران را -ولی وقت زیادی را صرف عیب جویی نمی کند .
غیرسازنده : شکست های خود را ناشی از " تبعیض " یا" سیاست " می داند .
سازنده : متقد است ،ما با کارهای درست و اشتباه خود ،سرنوشت خود ر تعیین می کنیم .
غیر سازنده : از قضا و قدر سوء استفاده می کند تا اشتباهاتش را بپوشاند.
سازنده : در چنین موقعیتی ،احساس می کند که اعتبار خود را برای آینده تقویت می نماید .
غیر سازنده : از این که بیش از آنچه می گیرد ،بدهد ،احساس می کند بازنده است .
سازنده : در هر شرایطی که قرار بگیرد ،آرامش و تعادل خود را حفظ ی کند .
غیر سازنده : اگر از دیگران عقب بماند تند خو و خشن می شود و اگر جلوتر از دیگران باشد بی احتیاطی می کند .
سازنده : می داند که نارسایی های او جزیی از شخصیت وجودی اوست و در حالی که می وشد تاآثار ناگوار این نقایص را بزداید هرگز آن ها را انکار نمی کند .
غیر سازنده : از این که خود و یا دیگران به نقایص وی آگاهی یابند هراسان است .
سازنده : در وجود یک آدم ،خوبی ها را می جوید و روی همین قسمت کار می کند .
غیر سازنده : در وجود یک انسان ،بدی ها را می جوید از این رو به سختی می تواند با دیگران همکاری کند .
سازنده : آنچه را که ضرورت دارد با متانت انجام می دهد و توان خود را برای راه حل هایی ذخیره می کند که در آن ها از حق انتخاب برخوردار است.
غیر سازنده : آنچه را که ضرورت دارد با حالتی اعتراض آمیز انجام می دهد و هیچ توان و نیرویی را برای گرفتن تصمیمات اخلاقی (مهم ) باقی نمی گذارد .
سازنده : سعی میکند که رفتارهای خود را بر اساس نتایج منطقی آنها قضاوت کند و رفتارهای دیگران را بر اساس قصد و نیت آنها ارزیابی کند .
غیر سازنده : رفتارهای خود را بر اساس قصد و نیت خویش و رفتارهای دیگران را براساس نتایج آنها ارزیابی می کند .
سازنده : ارزیابی درستی از توانایی های خود داشته و هوشمندانه از ناتوانی های خود آگاه است
غیر سازنده : از توانایی ها و ناتوانی های خود بی خبر است .
سازنده : مشکلی بزرگ را انتخاب می کند و آن را به اجزای کوچکتر تفکیک می کند تا حل آن آسانتر گردد
غیر سازنده : مشکلات کوچک را آن چنان به هم می آمیزد که دیگر قابل حل شدن نیستند .
سازنده : تمرکز حواس دارد
غیر سازنده : پریشان حواس است
سازنده : پس از بیان نکته ی اصلی مورد نظرش لب از سخن فرو می بندد
غیر سازنده : آنقدر به صحبت ادامه می دهد که نکته ی اصلی را فراموش میکند .
سازنده : حتی زمانی که دیگران وی را به عنوان یک خبره می شناسند می داند که هنوز خیلی چیزها را نمی داند
غیر سازنده : می خواهد که دیگران او را یک خبره بدانند و این نکته که " بسیار کم می داند " را هنوز نیاموخته است .
سازنده : برنده .تا دم مرگ ،بیشتر از آنچه که می گیرد ،می دهد .
غیر سازنده : تا پای جان از این توهم دست بر نمی دارد که " پیروزی ،یعنی بیش از آنچه که می دهی بستانی ".
پاسخ با نقل قول
من همه ی اینها را با دستان نازنین خودم و از میان جزوات ...... که برگرفته از کتاب "برندگان و بازندگان "بود تایپ کردم . 
که مقصر من هستم که قبل از تایپ مطلب یک سرچ در اینترنت نکردم تا ببینم و متوجه شوم که لقمه حاضر و آماده مهیا ست 
علاقه مندی ها (Bookmarks)