رمز عبور

[reihan]

راههاي محبت به همسر
به همسرتان محبت کنيد . براي محبت کردن به همسر راه‌هاي متفاوتي وجود دارد . ما در زير به چند مورد از آنها اشاره مي‌کنيم :
متن کل خبر : - اگر ناراحت است به احساسش احترام بگذار.
- وقتي خسته است به او کمک کن.
- هر وقت به تنهايي احتياج داريد و مي‌خواهيد با خودتان خلوت کنيد، به او بگو که مي‌خواهي مدت کوتاهي تنها باشي و به زودي پيش او خواهي بود.
- وقتي که ديگر نيازي به تنهايي نبود و پيش او بوديد، با بياني صميمانه به او علت ناراحتي خود را بگو و او را مطمئن ساز که تقصيري متوجه ي او نبوده است.
- در حضور ديگران به او احترام بگذار از خوبي‌هايش تمجيد کن.
- در جمع و ميهماني به او بيشتر از سايرين توجه کن.
- در مناسبت‌هاي خوب زندگي، مانند سالروز ازدواج يا تولد و غيره با نوشتن مطلبي کوتاه ابراز عشق و علاقه کن.
- سعي کن حال و احساس او را درک کرده و بعد حرف بزنيد. مثلا اگر حالش خوب است، بگو امروز خوشحال به نظر مي‌رسي و يا اگر سرحال نبود بگو «فکر مي‌کنم خسته هستي».
- سعي کنيد، رفتارتان مثل روزهاي اول آشنايي باشد. نخستين روزهاي آشنايي را همواره به ياد داشته باشيد.
- به کارهاي منزل رسيدگي کن و اگر چيزي احتياج به تعمير دارد انجام بده و از او بپرس، کاري هست که بتوانيد انجام دهيد.
- صميميت را چاشني زندگي کنيد و به جاي اينکه در مقابل يکديگر بايستيد به موازات يکديگر حرکت کنيد و به «ما شدن» بينديشيد. بال پرواز يکديگر باشيد.
- وقتي کاري برايتان انجام مي‌دهد ، تشکر خود را بيان نمایید
- با هم طوري صحبت کنيد که از خواسته‌هاي يکديگر به خوبي آگاه شويد.
- از همديگر نظرخواهي کنيد
- به کارهاي روزانه‌اش علاقه نشان بده، و از کارهايي که انجام مي‌دهد سوال کن.
- سعي کنيد در بيرون رفتن از منزل، لباس هر دوي شما مرتب و شيک باشد.
- سفرهاي کوتاه در زندگي ترتيب دهيد.
- برايش هداياي مناسبي تهيه کن.
- از محل کار به او تلفن بزن، حالش را جويا شو، به خصوص در شرايطي که بيمار است و يا اگر خبر جالب و خوشايندي داريد

[رعنا]

سلام
درمورد یاد خدا و کمک و یاری طلبیدن از ا و باید بگم اگردر زندگی احساس خوشبختی می کنم و سرشار از نشاط و انرژی هستم فقط و فقط به خاطر حضور اوست و دیگر هیچ .
در مورد یکی شدن و احترام به خانواده همسر اگر از ته دل این یقین را داشته باشیم که وقتی ازدواج کردیم من تبدیل به ما می شود و دیگر خواهر من خواهر تو مامان من مامان تو بابای من بابای تو و.......... همه یک پارچه میشه و خیلی از مشکلات زندگی های امروزی به همین راحتی حل خواهد شد .

[reihan]

تاثيرات بوسه در روابط زناشويي1
: اگر چشم مدخل روح باشد، آنوقت ميتوان گفت که لب همراهرو ذهن اسـت. مــا افکار خود را با يک لبخند انتقال مي دهيم، عشق را در کلمـات مي گنجانيم و علايق خود را بابوسه ابراز مي نماييم.
متن کل خبر : اگر چشم مدخل روح باشد، آنوقت ميتوان گفت که لب همراهرو ذهن اسـت. مــا افکار خود را با يک لبخند انتقال ميدهيم، عشق را در کلمـات مي گنجانيم و علايق خود را بابوسه ابراز مي نماييم. در يک بوسه مطالب عميقي وجود دارد که بيان آن ها فراي لغات و کلمات است.
نـويسنده کتاب "عشق و رابـطه جنسي"، دکتــر جان فريمـعتقد است: "بوسيدن هنر است و نشان دهنده يک نوع بيان فردي و کاملاً شخصي از عشق و محبت مي باشد."
بوسه زماني ايجاد مي شود که زوجين براي اولين بار به هم نزديک مي شوند، پس کاملاً طبيعي است که دو طرف کمي مضطرب شده و عصبي شوند.
از يک منبع با نويسنده بي نام"کتاب بوسه ها" اينطور برداشت مي شود که: "بوسه يک عمل کاملاً دو طرفه بوده؛ تا ندهيد نمي توانيد بگيريد و بالعکس."
در يک کتاب ديگر هم اينطور نوشته شده که زمانيکه احساس ميکنيد تمايل داريد تا همسرتان را ببوسيد اين کار را انجام دهيد، لازم نيست حتماً صبر کنيد تا او را بهتر بشناسيد، او را ببوسيد و به مرور زمان مي توانيد او را بهتر بشناسيد. يکي از مواردي که زيبايي بوسه را چند برابر مي کند اين است که در همه ي زبان ها و مذاهب قابل درک مي باشد.
پروفسور وان بيرنت رئيس بخش مردم شناسي دانشگاه تکزاز اظهار مي دارد که: "اولين بوسه عاشقانه برمي گردد به 1500 سال قبل از ميلاد مسيح در هند. پيش از اين زمان هيچ مدرک ديگري دال بر وجود بوسه هاي عاشقانه وجود نداشت. کليه اين نتايج از روي لوح هاي گلي، نقاشي روي ديواره هاي غارها و يا نوشته هاي روي پوست حيوانات بدست آمده است.
بيرنت معتقد است که تماس نزديک و فشار بيني ها به يکديگر از همان 1500 سال قبل از ميلاد مسيح مرسوم بوده است.
اما بوسه اي که امروزه به اين شکل رواج پيدا کرده، براي اولين بار در ميان رومي ها شهرت پيدا کرد. رومي ها در هنگام سلام کردن يکديگر را مي بوسيدند، انگشتر و حلقه اي که بر دست رهبران قومشان بوده را مي بوسيدند و مجسمه هاي خدايان خود را نيز مي بوسيدند و با اين کار مطيع بودن و حس احترام خود را به طرف مقابل انتقال مي دادند.
رومي ها به سرعت متوجه شدند که بوسه در شرايط مختلف مي تواند معاني متفاوتي را در بر داشته باشد، به همين دليل براي انواع بوسه ها، نام هاي مختلفي انتخاب کردند. به عنوان مثال اسکيوليم: بوسه از روي دوستي، باسيوليم: بوسه از روي احساس عشق و محبت، و سويوليم: بوسه عميق که اين روزها به French Kiss مشهور شده است.
از آن به بعد بود که اديان مختلف شروع به تحريم بوسه نموده و آنرا به عنوان يک گناه نابخشودني اعلام کردند، اما به هر حال قدرت بوسه بيشتر بود و همچنان به قوت خود باقي مانده است.
اگر بخواهيم اين پديده را از نظر علمي ريشه يابي کنيم، مي توانيم بگوييم که بوسيدن به طور طبيعي باعث مي شود تا ذهن آکسي توسين بيشتري ترشح کند، اين هورمون سبب مي شود در هنگام بوسيدن احساس خوبي به ما دست بدهد و دانشمندان معتقدند که ماهيت وجودي انسان به گونه اي است که در صورت تجربه يک بوسه منتظر بوسه ي بعدي خواهد بود. زمانيکه در وضعيت بوسيدن قرار مي گيرد، غدد موجود در داخل دهان و جداره لب ها ماده شيميايي را ترشح مي کنند که همين ماده سبب ايجاد تمايل فرد به ادامه بوسيدن مي شود
امیدوارم راههای بهترزندگی کردن ونفوذ درقلب رابه صورت گسترده تر بیان کنم وکمکی دراین خصوص به شما دوستان کرده باشم باتشکر....!

[reihan]

10خصوصيت زوجهاي خوشبخت:
عشق راهي براي ابراز احساسات است....اما براي ابراز عشقتان نبايد حتماً منتظر مناسبات و فرصت هاي خاص باشيد.
متن کل خبر : عشق راهي براي ابراز احساسات است....اما براي ابراز عشقتان نبايد حتماً منتظر مناسبات و فرصت هاي خاص باشيد. با به کار بستن اين عادات ساده اما مهم در زندگي خود، رابطه عشقيتان را بيش از پيش رونق بخشيد تا شما نيز جزء زوج هاي خوشبخت به حساب بياييد.
. حداقل روزي يکبار به همسرتان بگوييد "دوستت دارم." مطمئن باشيد که همسرتان به شنيدن اين کلمات نياز دارد.
2. موقع سلام و خداحافظي همديگر را در آغوش گرفته و ببوسيد.
3. تا پايان عمرتان، قرار ملاقات هاي عاشقانه تان فقط با همسرتان باشد. با همسرتان حتي بيشتر از زمانيکه دوست پسر يا دوست دخترتان بود رفتار کنيد. يادتان باشد که هميشه بايد عاشق و معشوق باقي بمانيد. پس وقتي براي شام بيرون مي رويد، درب را براي خانمتان باز کنيد، صندلي را براي وي بيرون بکشيد، و موقع قدم زدن دست هاي همديگر را بگيريد.
4. مسائل پيش پا افتاده را جدي نگيريد. مي توانيد اجازه دهيد که عادات بد همسرتان اعصابتان را به هم بريزد و اذيتتان کند. مي توانيد هم اين عادات را بپذيريد و براي بهبود وضعيت تلاش کنيد. آيا همسرتان عادت دارد در خميردندان را موقع مسواک زدن باز بگذارد؟ خميردندانتان را جدا کنيد. آيا شوهرتان عادت دارد لباسهايش را در همه جاي خانه پخش کند؟ توجه نکنيد، يا اگر هم خيلي اذيتتان ميکند آنها را جمع کنيد، و هميشه به خاطر داشته باشيد که در قبال اين گذشت شما، همسرتان هم کارهاي فوق العاده اي برايتان خواهد کرد.
5. به جنبه مثبت قضيه فکر کنيد. به جاي اينکه در مورد راه هايي که همسرتان موجب ياس و ناراحتي شما مي شود فکر کنيد، در مورد همه چيزهاي مثبتي درمورد او فکر کنيد که هميشه نظرتان را جلب مي کرده است.
6. وقتي عصباني مي شويد، کمي صبر کنيد. وقتي هر دوي شما عصباني هستيد، اصلاً با هم صحبت نکنيد. چند دقيقه صبر کنيد، بيرون رفته و کمي قدم بزنيد، يا روي تخت دراز بکشيد. براي مدتي از همديگر دور شويد. يک مکث کوتاه به هر دو شما اين امکان را مي دهد که به جاي ناراحت کردن و رنجاندن همديگر، عاقلانه درمورد چيزي که موجب ناراحتيتان شده است با يکديگر صحبت کنيد.
7. هيچوقت از اسرار و ضعف هاي همسرتان برعليه او استفاده نکنيد. آنچه که به نظر غير مهم، جزئي، و پيش پا افتاده مي آيد ممکن است در نظر همسرتان بسيار جدي و پراهميت باشد. بايد تشخيص دهيد که چه چيز براي همسرتان مهم است و به هيچ عنوان درمورد آن با دوستانتان، مادرتان، خانواده همسرتان و يا هيچ کس ديگر صحبت نکنيد. همچنين سعي نکنيد موقع دعوا آن مسائل را به رخ او بکشيد. يک رابطه عاشقانه رابطه اي است که طرفين بتوانند به همديگر اعتماد کنند و رازهاي درونيشان را براي هم مطرح کنند.
8. اول به همسرتان فکر کنيد. اگر هر دوي شما اينکار را انجام دهيد، مطمئن باشيد رابطه اي بسيار لذت بخش در انتظارتان خواهد بود. تا مي توانيد در جواب درخواست هاي همسرتان پاسخ مثبت بدهيد و تلاش کنيد که زندگي را براي او راحت تر کنيد و مطئن باشيد او نيز همين کار را براي شما خواهد کرد.
9. به همسرتان احترام بگذاريد. به هيچ عنوان درمورد همسرتان پيش کسي بدگويي نکنيد. وقتي درمورد او صحبت مي کنيد، بگذاريد عشق و احترام شما براي همه آشکار شود.
10. هر روز زماني را به باهم بودن اختصاص دهيد. ببينيد چه کاري براي هر دو شما بهتر است....با هم غذا بخوريد، آخر شب وقتي کنار هم روي تخت دراز کشيده ايد فيلم تماشا کنيد، با هم براي قدم زدن بيرون برويد و کارهايي از اين قبيل. حتي مي توانيد کارها را باهم مخلوط کرده و برنامه تان را متنوع کنيد. اگر يکي از شما در مسافرت به سر مي برد، شب ها به همسرتان زنگ بزنيد و صدايش را بشنويد. فقط مهم اين است که زماني را کنار هم بگذرانيد.
يادتان باشد...هرچه بيشتر براي رابطه تان وقت بگذاريد، بيشتر عايدتان مي شود. بگذاريد عشق و عاشقي بخشي از زندگي روزانه شما را از آن خود کند.

[reihan]

[b]قوانين طلايي ارتباط کلامي با همسران[b]

متن کل خبر : بسياري از بگومگوها و مشاجرات خانوادگي ناشي از درست صحبت نکردن و عدم توانايي در رساندن مفهوم و منظور افراد است.
در اين مقاله به بررسي 6 قانون ارتباطي اشاره خواهيم کرد :
براي کاستن از اين مشاجرات متخصصين آموزش‌هاي مهارت‌هاي ارتباطي، تدابيري براي برقراري ارتباط مناسب تدوين کرده‌اند که به خلاصه‌اي از آنها اشاره مي‌کنيم:

قانون ارتباطي 1:
به جاي «تو و شما» جملات خود را با من شروع کنيد.

قانون ارتباطي 2:
تا جايي که امکان دارد از کلمات «هميشه و هرگز» استفاده نکنيد. مثل اينکه مي‌گوييد: «هيچ‌وقت دست به سياه و سفيد نمي‌زني» واژه‌هاي «هرگز و هميشه» بيش از اندازه قدرتمند هستند و بي‌آنکه لازم باشد طرف مقابل را خشمگين مي‌سازند، از اين گذشته بسيار ضعيف هستند، زيرا به راحتي مي‌توان در مقام تکذيب آن حرف زد، البته مردم وقتي از اين کلمات استفاده مي‌کنند، مي‌خواهند بگويند از اين موضوع به شدت ناراحت هستند و بيشتر قصد تاکيد دارند و مي‌خواهند مطمئن شوند که طرف مقابلشان متوجه موضوع شده است. ولي نمي‌دانند کسي که فقط دو سه بار اشتباهي را مرتکب شده است چقدر از اين موضوع ناراحت مي‌شود.

قانون ارتباطي 3:
رشته‌ کلام همسرتان را پاره نکنيد. در هنگام صحبت کردن بگذاريد همسرتان حرفش را کاملا بزند. زماني‌که صحبتش را قطع مي‌کنيد وي را عصباني مي‌کنيد و به او اين احساس را مي‌دهيد که کسي به حرف شما گوش نمي‌کند و براي آن ارزشي قائل نيست. از آنجائيکه اجازه نداده‌ايد جمله‌اش تمام شود، ممکن است نتيجه‌گيري شتاب زده و غير واقعي بکنيد.
ممکن است هر چقدر تلاش کنيد نتوانيد اين رفتار خود را کنترل نمائيد در اين شرايط بهتر است بگوييد «نوبت صحبت به من هم بده زيرا به نظر مي‌رسد حرف‌هاي غير منصفانه مي‌زني ولي خواب ادامه بده» و يا اينکه بگوييد :«مي‌دانم نبايد صحبت را قطع کنم ولي مي‌خواهم بداني غير منصفانه قضاوت مي‌کني» در اين شرايط گوينده به اندازه ي کافي اعتراض خود را بيان مي‌کند و احساس خود را نيز مطرح مي‌سازد و در موقعيتي قرار مي‌گيرد که بتواند پايان سخن همسرش را بشنود. در عين حال اعتراض به اندازه ي کافي کوتاه است و طرف مقابل را عصباني نمي‌کند و مي‌تواند به حرف زدن ادامه دهد.

قانون ارتباطي 4:
حرف همسرتان را به زبان خود خلاصه کنيد «دانيل بي‌وايل»، يکي از متخصصين مهارت‌هاي ارتباطي مي‌گويد وقتي همسرتان سعي دارد احساسش را با شما در ميان بگذارد سعي کنيد سخن او را با عبارات خود خلاصه کنيد تا بدانيد منظور او را فهميده‌ايد و بعد از او سوال کنيد آيا درست مي‌گويم. در اين شرايط هر دو به حرف‌هاي يکديگر گوش فرا مي‌دهند.
قانون خلاصه کردن مبتني بر يک فراست مهم است و تلاشي است تا طرفين ازدواج وقتي حرف‌هاي يکديگر را خلاصه نمي‌کنند آن را بفهمند. سعي کنيم از اين قانون سود ببريم و بپذيريم که گوش دادن به حرف‌هاي همسر از اهميت ويژه‌اي برخوردار است.

قانون ارتباطي 5:
ز ذهن خواني پرهيز کنيد. ذهن خواني يکي از خطاهاي ارتباطي است، يعني شما برداشت‌هاي خود را به ديگران نسبت مي‌دهيد، تصور مي‌کنيد مردم چگونه فکر مي‌کنند، چه احساسي دارند و چه مي‌خواهند بکنند. ذهن خواني مي‌تواند کاملا تحريک کننده و خشم برانگيز باشد عباراتي از قبيل:
«تو مي‌خواستي مرا مجازات کني»
«تو دوستان مرا نمي‌پسندي»
«تو از مسئوليت فرار مي‌کني»
مي‌خواستي کاري بکني که من احساس گناه بکنم»

عباراتي از اين قبيل مي‌تواند مانع گفتگوي منطقي شود. اشخاص دوست ندارند که ديگران درباره ي احساسات و علائق آنها به حدس و گمان متوسل شوند، به خصوص حدس اشتباه آنها را به شدت ناراحت مي‌کند و اين اتفاقي است که اغلب روي مي‌دهد. ذهن خواني ممکن است يک بيان ناقص باشد که از آن براي پي بردن به همه ي مطالب استفاده کنيد. توجه داشته باشيد که گاه «ذهن خواني» مبين ترس شماست که به شکل اظهارنظر درباره ي احساسات و انگيزه‌هاي ديگران متجلي مي‌شود.

[reihan]

سلام دوستان گلم
ببخشید که تاخیر افتاد مدتی بود که سرم شلوغ بودوازطرفی امکان وصل شدن به اینترنت برایم میسر نبود به امیدخداازفردا دوباره به ادامه مطالب آموزنده ومفید درباره روابط زناشویی وهمسرداری می پردازم ....همیشه سربلند وموفق باشید درپناه خدا

[reihan]

آيا شما و همسرتان هميشه در مورد تمام مسايل از قبيل
بـيـرون رفتن براي شام، باز گذاشتن درپوش خمير دندان و
يا تربيت بچه ها با يکديگر مشاجره ميکنيد؟ دکتر جانسون
نـويسنده کتاب "مشکلات عشق و ازدواج" ميتواند شما را
در ايـــن زمينه راهنمايي کند. به وسيله 5 اصل مهم شما
يـــاد ميگيريد که چگونه ارتباط بهتري با ديگران برقرار کنيد.
ايـن اصـول بنـيـان هـاي خـانوادگي زيادي را از خطر نابودي
نجات داده اند.

مقدمه: راه حل حقيقي در رفع مشکلات

اوليـن مـرحله مـــصالحه و سازش است. شما بايد از فرياد
زدن و سـرزنــش کردن بـه شـدت پرهيـز کنيد و بـه نــظرات
و عقايد يکديگر احترام بگذاريد. مرحله دوم شناسايي مشکل و مــطرح کـــردن آن است. اين دو مرحله قبل از شروع هر بحثي بايد انجام شوند در غير اين صورت هيچ گاه موفق به سازش نخواهيد شد. زمانيکه آمادگي ورود به مرحله سوم را پيدا کـرديد مي بايست بر روي چند مطلب با يکديگر به توافق برسيد.

اصل اول: در طول بـحث بـراي شـکست هـا و پــيروزي هاي يکديگر چوب خط نيندازيد.
متاسفانه اين يکي از شايع ترين مشکلاتي است که اغلب زوج ها مرتکب آن ميشوند. هنگاميکه يکي از طرفين دچار اشتباهي شد طرف مقابل آن را در ذهن خود ثبت ميکند تا در يک موقعيت مناسب آن را بازگو کنـد. وقتـي يـکــــي از آنها شروع به گله و شکايت ميکند ديگري هم آرام نمي نشيند و هر آنچه را در ذهن خود ثبت کـرده اســـت بــــاز گو ميکند گويي با اين عمل موفق تر از ميدان بيرون مي آيد. در يک چنين وضعيتي حساب کردن برد و باخت ها به صورت مهمترين عامل در مي آيد و هـر دو طـــرف از حيــطه بحث اصلي خارج مي شوند. روزي يکي از دوستانم به من گفت: "من ايــــــن هفته توانستم چـهـار بـــار حرفم را به کرسي بنشانم در حاليکه همسرم تنها دو بار توانست اين کار را انجام دهد." او هيچ اهميتي به درست يا غلط بودن کار خود نمي داد، فقط ميخواست حرف آخر را خودش بزند. عده اي فرصت دادن به شريک زندگي را ضـعـــف شخصيتي به حــــساب مي آورند. چنين رفتاري باعث جدايي و دور شدن زوجين از يکديگر و در نهايت ايجاد تنفر ميشود.

مصالحه و سازش بـه معناي وجود ضعف در شخصيت افراد نيست. هرزگاهي چند اجازه رشد کردن را به طرف مقابل بدهيـد. نفس خود را به مبارزه دعــــوت کنيد تا روح شما از هرگونه عيب و زشتي به دور باشد. اگر با کله شقي تمام تنها به جـــمع کردن امتياز در يـک رابـطـه بـيـنديشـيد ديـگر قــادر بـه ديـدن مشــکلات اصـلي نخواهيد بود و تصميمات نادرستي اتخاذ ميکنيد که به زندگي مشترکتان صدمات جبران نا پذيري خواهد زد.

اصل دوم: طرز حرف زدن عامل مهمي در تعيين نتيجه هر گونه بحثي است.
حـتي اگـــر حــــق با شما باشد، اگر به روش صحيح آن را مطرح نکنيد ممکن است حق مسلم خود را از دست بدهيد. پس سعي کنيد شيوه درست را برگزيـنـيد. اصـــــلا خوب نيست که با به کار بردن لغات و اصطلاحات توهين آميز شريک زندگــي خود را مجبور به دفــــاع کنيد. واکنش طبيعي نسبت به حمله و تجاوز از دو حال خـارج نيسـت: يـــا فـــرد متقابلا تصميم به مبارزه ميگيرد و يا اينکه به لاک دفاعي فرو مي رود که در هر دو حالت مشکل به شيوه منطقي حل نخواهد شد.

از کلمات "هميشه" و "هرگز" استفاده نکنيد.گفتن جمله هايي ازقبيل "تو هرگز در کارهاي خانه کمک نميکني" از آغاز ايجاد هرگونه بحث منطقي را مختل ميکند. بيــشتر شبيه اين است که شما قصد مبالغه داشته و مي خـواهيـــد شخص مقابل را به مبارزه دعوت کنيد. پاسخ به شما چيزي جز اين نيست: "اين درست نيسـت، دو هـفـته پيش بود که من تمام خانه را تميز کردم و بچه ها را به مدرسه بردم" و کل بحث به جــريان تو بگو من بگو تبديل مي شود و از دايره بحث اصلي خارج ميشويد.

بنابراين از به کار بردن لغاتي که معناي کلي و قطعي دارند خـودداري کنـيد. جمله بالا را ميتوان با فرم متفاوتي به اين شکل بيان کرد: "من مي خـواسـتـم راجــع به سهم تو در کارهاي خانه صحبت کنم؛ لطفا مرا هم در اولويت قرار بده؛ بعضي وقت ها فـکر مي کنم خانواده، دوستان و همکارانت نسبت به من ارجع تر هستند."

دشنام و ناسزا با صداي بلند. بعضي از انسانها با اين باور رشد مي کنند که هر کس پـرخـاشگرتـر بــاشد و با صداي بلندتري صحبت کند، قدرتـمندتر بوده و مي تـوانـد تـوجـه بيشتري را بخود جلب کند. اين شيوه براي تهديد و ارعاب و بي ارزش کردن همسرانتان بي نظير است اما با اين کار شما فقط آنها را عصباني ميکنيد، بعد از مـدتي هم نسبت به شما بي ميل خواهند شد. شايد جرات بازگو کردن اين مطلب را در مـقـابـل چشمان شما نداشته باشند اما بيحرمتي در نهانشان باعث ايجاد انزجار و تنفر از شما ميگردد.

هـر بــار که يکي از زوجين مورد آزار ديگري قرار گيرد و خاطرش از او آزرده شود نـه تـنـهـا مشکل اصلي حل نمي شود بلکه لکه هاي جبران ناپذيري نيز بر روي پـرده روابطــشـان به وجود مي آيد که خود باعث فروپاشي بنيان خانواده مي گـردد. هنگام شنيدن کلمات توهين آميز به شخص مقابل بگوييد: "اگر بخواهي به اين طرز صحبت کــردن ادامه دهي من نمي توانم با تو گفتگو کنم." و بعد پيشنهاد کنيد تا بـحث به زمان ديــگـري کـه هــر دو طرف از آرامش کامل برخوردارند موکول شود. ولـي اگر متـقـاعد نـشد و تـجـاوز خـــود بـه حريم شما را ادامه داد، تصميم گيري با شماست. از خود بپرسيد آيا مي تــوانــيد با کسي که بي شرمانه به حقوق شما تجاوز ميکند، زندگي کنيد؟!

[دانه]

reihanگرامي
از بابت ارسال مطالب آموزنده تان سپاسگذارم.

[reihan]

کلید طلایی برای داشتن روابط زناشویی موفق

توصیه به خانم ها برای درک بیشتر شوهرانشان:
1-با گوش دل ،حرف شوهرتان را بشنوید نه با گوش سر.
به شوهرتان اجازه دهید تا بداند آنچه را که احساس می کند،درک می کنید وبه او اطمینان دهید که در کنارش خواهید ماند .انتقاد، ارزشیابی و توصیه به او نکنید،مگر اینکه اوازشما تقاضای کمک نماید.
2-هر روز به شوهرتان محبت کنید ،جملات محبت آمیز به او بگویید!
به او احترام بگذارید وسعی کنید که بیش از گذشته از نظرعاطفی-احساسی به او نزدیک شوید .
3-اگر شوهرتان هدیه ای به شما می دهد ،آن را دايم به دیگران نشان دهید و یا جلوی آن مدام از آن استفاده کنید !
لباس یا حلقه ای را که او برایتان به عنوان هدیه ، خریده است در طول هفته بپوشید یا به دست بیاندازید، یا در بین جمع از آن یاد کنید که این هدیه را شوهرتان برای شما خریده است .
4-اگر شوهرتان به شما پیشنهادی داد به آن عمل کنید !
به توصیه ها و راهنمایی های شوهرتان عمل کنید ، به او بگویید که چقدر مهربان و باهوش است . از او در انجام افکار و رفتارش تعریف و تمجید کنید

[reihan]

سلام به شما دوستان گلم
تاحالاسعی برآن داشتم که راهکارهایی را دراختیارتان بگذارم که قابل عمل کردن به آنها باشید مطالب آموزشی که درمقاله های گوناگون وجود دارددارای تنوع هست اما درعین حال اگر همه این مقاله هاراخوانده باشید می بینید که درروابط زناشویی نکاتی هست که درهرمقاله به آن اشاره ای کرده هست اما به بیانهای متنوع پس عمل کردن به آنها می توانید موفقیت شما رادربهبود روابط با همسرتان را بالا ببردمثلا:احترام گذاشتن،لحن صمیمانه ودوستانه داشتن با همسر،همدلی کردن وکنترل کردن احساسات به هنگام عصبانیت و....حال یکی دو سه مورد را رویش کار کنید ببینید چطوری می توان احترام همسررانگه داشت چگونه می توان به قلبش نفوذ کردسعی کنید روی آنچه که تاکنون مطالعه کردید کارکنید وخواهشم اینست که نتیجه کارتان را درصورتی که برایتان ممکن هست دراینجا بگذارید تا هم استفاده ای کنیم ازتجارب شما دوستان وهم یک ارزیابی روی عملکردتان داشته باشیم
منتظرشما دوستان خوبم هستم