خودت را سرزنش نکن. چون باعث تضعیفت می شه. ضعیف که بشی بدتر عمل می کنی.
باید بتونی ذهنت را در ارتباط با این موضوع کنترل کنی. روی ذهنت مسلط باش. کنترلش دست خودته.
به هیچ وجه به خودت اجازه نده بهش فکر کنی. همین که فکرش اومد سراغت سریع متوقفش کن. تکنیک توقف فکر را پیدا کن و بخون.
تمریناتی که برای کنترل ذهن هست توی اینترنت زیاده. به ظاهر ساده است، اما خیلی موثره. انجامش بده و تداوم داشته باش.
زندگی با آدم خیالی را بذار کنار. مثل رویاهای کودکی هست و یه خانم بالغ توی ذهنش با کسی زندگی نمی کنه.
در مورد مسائل جنسی هم اگر می شه، سعی کن این ارتباط را با همسرت داشته باشی که نیازت رفع بشه و کمتر به اون سمت بره.
حتی اگه امکانش نیست، مثل هزاران خانم مجرد، شما هم می تونی روی این موضوع کنترل داشته باشی.
چند سالتونه؟ همسرتون چند سالشه؟
تحصیلات؟ کار؟ سرگرمی؟ بچه؟ ... زندگیت چطور می گذره؟
اگر می خواهید برای صلح جهانی کاری انجام دهید به خانه خود بروید و به خانواده تان عشق بورزید .
مادر ترزا
ویرایش توسط شیدا. : شنبه 16 خرداد 94 در ساعت 14:17
علاقه مندی ها (Bookmarks)