ناتوانی در بیان احساسات

سلام
به نظر شما چرا بعضی از آدمها در بیان احساساتشون ناتوانند؟ آیا به روابط خانواده ای که در ان بزرگ شده اند بستگی دارد ؟ برای حل این مشکل چه میشود کرد؟

سلام الينا جان به سايت خوش امدي عزيزم
بايد بگم كه اره به محيط زندگي و روابط خانوادگي خيلي مربوط مي شه بعضي ها در بيان احساساتشون دچار غرور مي شن و غرورشون اجازه نمي ده كه بيان كنند ولي اگر برايتان امكان داره بيشتر در اين مورد توضيح دهيد تا بدانيم منظور تان چه كسي است ممكن است صحبتهاي ما در مورد همسرتان با گفته هايمان در مورد مثلا مادرتان يا شخص ديگر خيلي فرق كنه

من منظورم همسرمه آقای هنرمند و متشکرم

elinaعزيزم سلام به جمع دوستانت خوش اومدي در مورد سوالت بايد بگم به نظر من علاوه به موقعيت اجماعي و خوانوادگي و فرهنگي كه توش رشد ميكنيم ذات و شخصيت ادما هم در اين رابطه مهمه مثلا بعضيها ذاتا خوددار و درونگرا هستند و بعضي ها برعكس اگر ناتواني در ابراز احساسات فطري و ذاتي باشه به نظرم مثل تغيير تمام خصوصيات و ويژگي هايي كه توي وجود و ذات ماست سخت و حتي غير ممكنه مثلا همسر من دقيقا يكي از همين ادم هاست كه 6 ساله از ترفند هاي مختلف استفاده كردم كه توي رمانتيك ترين لحظات زندگيمون يه دوست دارم ساده ازش بشنوم نشد كه نشد .

سلام elina
مسئله احساسات هم یک مهارت هست که باید آموخته شود، و هم یک بینش است که باید باور شود و هم مرتبط با خصوصیات شخصیتی ماست.
مثلا افرادی که دچار اختلال وسواسی عملی اجباری هستند. یکی از خصوصیاتشان اینست که در احساس ورزی مخصوصا به صورت رمانتیک و بیانی مشکل دارند.
اولین گام شناخت مشکل است... ( خیلی مهم است- چون تا کسی این را مشکل نداند، هیچ اقدامی نمی کند)
گامهای بعدی آموختن روش ابراز احساسات است.
برای نشان دادن احساسات بهتر است، از نظر مشکل بودن رفتار و جملات احساسی را اولویت بندی کنیم...
یعنی از ابراز احساسات معمولی و ساده به ابرازهای بسیار عاشقانه ، رمانتیک و....
و بعد از ساده ترین ها شروع کنیم.... و آنقدر ادامه دهیم که با آنها آرامش بگیریم....
ممکن است اول به صورت جملات مکتوب کوچک بنویسم:
(عزیزترینم نتونستم بهت بگم، اما همیشه با تو احساس خوشبختی کرده ام)
ممکن این جمله را اول بنویسی و بگذاری تو جیب همسرت.....، بعد ها می تونی با صابون روی آینه بنویسی( البته اگر شوهرت به تمیزی خیلی حساس نیست)
بعد می توانی جملات بیشتری را مکتوب کنی....
بعد می توانی یک کادو بگیری همراه آن جملات عشقولانه تقدیم کنی....
بعد می تونی فقط تو چشاش نگاه کنی، و هیچی نگویی.....
بعد می تونی دستاش و تو دستات بگیری ، بازم اگر سخت بود هیچی نگو....
.
.
و
:43:



ببین به خاطر اینکه از خودت یه کمی جسارت نشون نمی دهی تا در خلوت احساستتو نشون بدهی.... من مجبور شدم اینجا بگم که الان روی شبکه اینترنت همه دنیا ببینند.... :305:

همیشه اولین قدم سخته.... بعد که شروع کردی ، توان انجامش هم از پی اون می آید...

باقی این غزل ای مطرب ظریف
زین سان شمار که زین سانم آرزوست

سلام
من هم دقیقا همین مشکل رو دارم تو بیان و ابراز احساساتم خیلی با خودم درگیرم. البته سعی می کنم وقتی کسی رو دوست دارم نشون بدم .ولی زمانی که از دست کسی ناراحت و دلگیر می شم تو خودم می ریزم.
در ضمن آقای مدیر چه اشکالی داره شما این حرفها رو تو اینترنت بزنید تازه این طوری خیلی بهتره چون با یه تیر دو نشون می زنید.

سلام عزیز ببینید برای ابراز عشق باید احساسات خودتونو بروز بدین و این زمانی حاصل میشه که عاشق بشید و اونوقت غرور کنار میره و یا خجالت بعد خود به خود احساساتتون بروز میکنه حتی اگر خودتون هم مایل نباشید!

با سلام
سعی کن خودت باشی و از هیچ چیز واهمه نداشته باش به خدا توکل کن واز او بخواه که به تو جسارت بیان بدهد

اگه درست متوجه شدم شما خودتون در بيان احساسات مشكل نداريد بلكه شوهرتون مشكل داره
بايد بگم اكثر مردها از بيان مستقيم دوست دارم و ابراز احساسات سرباز مي زنند علي رغم اگاهي از علاقه خانومها براي شنيدن اين حرف باز هم بيان نمي كنند و اين بر مي گرده به غرور و شرايط زندگي و محيط زندگي
در خانواده ايي كه همه پدر و مادر برون ريز هستند و تمام ناراحتيها و احساسات خودشون و بيان مي كنند فرزندان هم به تبع برون ريز مي شوند و بالعكس
ممكنه همسر شما هم از اي قبيل افراد باشه .
منم شوهرم تا حالا به طور مستقيم به بيان كلمه دوست دارم يا كلمات عاشقانه ديگر نكرده ولي خب اين دليل نمي شه كه در دوست داشتنش شك كنم . حالا چرا من خيلي اذيت نمي شم چون خودم هم درون ريز هستم و خيلي به بيان مستقيم احساسات نمي پردازم و به طور غير مستقيم اينكارو انجام مي دم و شايد يه خاطر همين هم هست كه كلمات رمز شوهرمو براي دوست داشتنم مي فهمم و جاي خالي بيانات را حس نمي كنم .
ولي اگر شما بر خلاف من هستيد و دوست داريد كه به طور مستقيم به اين جمله برسيد سعي كنيد خودتون اينكار و انجام دهيد . مي توني يك كار ديگه هم بكني : اونم اينه كه بري بهش بگي كه توي اينترنت يا توي كتاب يا روزنامه يا هر جاي ديگه ايي از يكي از بزرگان يا علما خوندي كه بيان مستقيم دوست دارم و بيرون ريختن احساسات خيلي در روابط زناشويي تاثير مي زاره و در تداوم زندگي اثر بخشه . بعد خودت ادامه بدي كه راستي ما اصلا همچين كاري نمي كنيم و اينكه چرا تو هيچ وقت اينجوري نيستي و خلاصه از اين حرفها و ترفندها

salam.manam eyne shoma hamsaram bi tafavoto bi tavajoha ama ba in tafavot ke man kheyli romantikam manam az in rabeteye ye tarafa khasteam alan11mahe ke arosi kardim har rahi raftam bonbasta.

[