به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا
صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین
نمایش موضوعات: شماره 1 تا 20 , از مجموع ‍49 موضوع

انجمن: اضطراب و استرس

انجمن: اضطراب و استرس

» موضوعات مهم

  1. موضوع مهم شود موضوع مهم : خطاهای شناختی و مشکلات ما

    آغاز شده توسط  مدیرهمدردی, چهارشنبه 23 آبان 86 17:47
    1 فایل پیوست
    • پاسخ ها: 2
    • نمایش ها: 19,455
    مدیرهمدردی
    چهارشنبه 23 مهر 93, 08:43 برو به آخرین پست

  2. 6 موضوع مهم شود موضوع مهم : ریشه اضطراب، وسواس، افسردگی و.....

    آغاز شده توسط  مدیرهمدردی, جمعه 25 فروردین 96 11:31
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,338
    مدیرهمدردی
    جمعه 25 فروردین 96, 11:31 برو به آخرین پست
» موضوعات عادی

  1. استرس پس از سانحه

    آغاز شده توسط  دانوب, جمعه 27 مرداد 91 01:54
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,410
    دانوب
    جمعه 27 مرداد 91, 01:54 برو به آخرین پست

  2. علت ترس از آینده چیست؟

    آغاز شده توسط  خادم رضا, پنجشنبه 24 اسفند 96 13:27
    چیست؟, آینده, از, ترس, علت
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 913
    خادم رضا
    پنجشنبه 24 اسفند 96, 13:27 برو به آخرین پست

  3. Red face تن آرامی يا ريلكسيشن چیست و چگونه انجام می شود؟

    آغاز شده توسط  جوانه؟؟؟, پنجشنبه 29 دی 90 20:46
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 3,138
    جوانه؟؟؟
    پنجشنبه 29 دی 90, 20:46 برو به آخرین پست

  4. افکار مخرب

    آغاز شده توسط  بالهای صداقت, یکشنبه 04 بهمن 88 21:20
    • پاسخ ها: 1
    • نمایش ها: 4,990
    بالهای صداقت
    چهارشنبه 12 تیر 92, 19:16 برو به آخرین پست

  5. 10 علامت خاموش استرس

    آغاز شده توسط  بالهای صداقت, شنبه 17 مهر 89 20:54
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 3,853
    بالهای صداقت
    شنبه 17 مهر 89, 20:54 برو به آخرین پست

  6. تنهایی را با خوشحالی سپری کنید

    آغاز شده توسط  بالهای صداقت, جمعه 16 دی 90 22:20
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,926
    بالهای صداقت
    جمعه 16 دی 90, 22:20 برو به آخرین پست

  7. اگر دلتان شور می زند

    آغاز شده توسط  بالهای صداقت, یکشنبه 18 دی 90 15:03
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,928
    بالهای صداقت
    یکشنبه 18 دی 90, 15:03 برو به آخرین پست

  8. چطور میشه روی مشکلاتو کم کرد!

    آغاز شده توسط  بی دل, شنبه 11 شهریور 91 13:22
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,441
    بی دل
    شنبه 11 شهریور 91, 13:22 برو به آخرین پست

  9. عادات سالم برای جلوگیری از استرس

    آغاز شده توسط  النا61, دوشنبه 14 اردیبهشت 88 13:31
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 4,292
    النا61
    دوشنبه 14 اردیبهشت 88, 13:31 برو به آخرین پست

  10. استرس و راههاي كاهش آن

    آغاز شده توسط  آرمان 26, یکشنبه 29 دی 87 13:46
    • پاسخ ها: 4
    • نمایش ها: 15,195
    Niloo55
    دوشنبه 23 آذر 88, 18:41 برو به آخرین پست

  11. چرا بعضی زنان مستعد نگرانی و اضطرابند؟

    آغاز شده توسط  آرمان 26, شنبه 15 فروردین 88 21:24
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 2,412
    آرمان 26
    شنبه 15 فروردین 88, 21:24 برو به آخرین پست

  12. ترس از تاريكي

    آغاز شده توسط  z o h r e h, سه شنبه 13 تیر 91 23:30
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 2,439
    z o h r e h
    سه شنبه 13 تیر 91, 23:30 برو به آخرین پست

  13. مدیریت اضطراب برای زنان شاغل

    آغاز شده توسط  مدیرهمدردی, یکشنبه 15 اردیبهشت 87 15:44
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 6,048
    مدیرهمدردی
    یکشنبه 15 اردیبهشت 87, 15:44 برو به آخرین پست

  14. ترس های مبهم و استرس

    آغاز شده توسط  مدیرهمدردی, جمعه 31 خرداد 92 12:37
    و, های, مبهم, استرس, ترس
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 2,279
    مدیرهمدردی
    جمعه 31 خرداد 92, 12:37 برو به آخرین پست

  15. اختلال استرس پس از ضربه ( ptsd ) - تشخیص و درمان

    آغاز شده توسط  مدیرهمدردی, شنبه 24 بهمن 94 21:33
    ptsd, پس, و, اختلال, از, استرس, تشخیص, درمان, ضربه
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,559
    مدیرهمدردی
    شنبه 24 بهمن 94, 21:33 برو به آخرین پست

  16. آیا شخصیت کنترل گری دارید؟

    آغاز شده توسط  میشل, دوشنبه 15 مرداد 97 22:56
    کنترل, گری, آیا, دارید؟, شخصیت
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 866
    میشل
    دوشنبه 15 مرداد 97, 22:56 برو به آخرین پست

  17. 10 توصیه برای کاهش استرس

    آغاز شده توسط  ویدا@, سه شنبه 21 شهریور 91 20:35
    • پاسخ ها: 1
    • نمایش ها: 2,370
    ویدا@
    چهارشنبه 05 مهر 91, 18:40 برو به آخرین پست

  18. استرس تان را خودتان کنترل کنید!

    آغاز شده توسط  فرشته مهربان, پنجشنبه 29 مهر 89 08:09
    • پاسخ ها: 3
    • نمایش ها: 4,373
    فرشته مهربان
    جمعه 10 دی 89, 04:40 برو به آخرین پست

  19. «:» روش هایی برای کاهش فشار روانی «:»

    آغاز شده توسط  فرشته مهربان, چهارشنبه 17 فروردین 90 07:42
    • پاسخ ها: 1
    • نمایش ها: 4,383
    فرشته مهربان
    جمعه 19 فروردین 90, 22:09 برو به آخرین پست

  20. چگونه در مواقع سختی، خونسرد باشیم؟

    آغاز شده توسط  shad, یکشنبه 23 خرداد 89 16:47
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 3,126
    shad
    یکشنبه 23 خرداد 89, 16:47 برو به آخرین پست
 
صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین

اطلاعات و گزینه های انجمن

مدیران این انجمن
    Array
کاربران در حال مشاهده این انجمن

در حال حاضر 2 کاربر در حال مشاهده این انجمن هستند.. (0 عضو & 2 مهمان)

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

مشاهده قوانین انجمن

Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 16:01 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.