به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا
صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین
نمایش موضوعات: شماره 1 تا 20 , از مجموع ‍49 موضوع

انجمن: اضطراب و استرس

انجمن: اضطراب و استرس

» موضوعات مهم

  1. 6 موضوع مهم شود موضوع مهم : ریشه اضطراب، وسواس، افسردگی و.....

    آغاز شده توسط  مدیرهمدردی, جمعه 25 فروردین 96 11:31
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,338
    مدیرهمدردی
    جمعه 25 فروردین 96, 11:31 برو به آخرین پست

  2. موضوع مهم شود موضوع مهم : خطاهای شناختی و مشکلات ما

    آغاز شده توسط  مدیرهمدردی, چهارشنبه 23 آبان 86 17:47
    1 فایل پیوست
    • پاسخ ها: 2
    • نمایش ها: 19,457
    مدیرهمدردی
    چهارشنبه 23 مهر 93, 08:43 برو به آخرین پست
» موضوعات عادی

  1. غلبه بر ترس از اشتباه

    آغاز شده توسط  salehe92, شنبه 08 فروردین 94 21:23
    از, اشتباه, بر, ترس, غلبه
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,246
    salehe92
    شنبه 08 فروردین 94, 21:23 برو به آخرین پست

  2. غلبه بر استرس در ۱۰ دقیقه

    آغاز شده توسط  shad, سه شنبه 08 تیر 89 14:33
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 3,232
    shad
    سه شنبه 08 تیر 89, 14:33 برو به آخرین پست

  3. عادت های منفی افراد منفی

    آغاز شده توسط  khaleghezey, چهارشنبه 01 مهر 94 20:32
    های, منفی, افراد, عادت
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,304
    khaleghezey
    چهارشنبه 01 مهر 94, 20:32 برو به آخرین پست

  4. عادات سالم برای جلوگیری از استرس

    آغاز شده توسط  النا61, دوشنبه 14 اردیبهشت 88 13:31
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 4,293
    النا61
    دوشنبه 14 اردیبهشت 88, 13:31 برو به آخرین پست

  5. علت ترس از آینده چیست؟

    آغاز شده توسط  خادم رضا, پنجشنبه 24 اسفند 96 13:27
    چیست؟, آینده, از, ترس, علت
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 913
    خادم رضا
    پنجشنبه 24 اسفند 96, 13:27 برو به آخرین پست

  6. راه‌های کاهش ⁣استرس

    آغاز شده توسط  psy hamyar, یکشنبه 20 بهمن 98 18:29
    ⁣استرس, کاهش, راه‌های
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 507
    psy hamyar
    یکشنبه 20 بهمن 98, 18:29 برو به آخرین پست

  7. روش هایی برای کاهش استرس در محیط کار

    آغاز شده توسط  hopegirl, دوشنبه 27 آبان 87 01:25
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 4,371
    hopegirl
    دوشنبه 27 آبان 87, 01:25 برو به آخرین پست

  8. ده روش کارآمد جهت کاهش فشار روانی

    آغاز شده توسط  hossein.tajalla, دوشنبه 20 آبان 87 13:46
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 2,268
    hossein.tajalla
    دوشنبه 20 آبان 87, 13:46 برو به آخرین پست

  9. دلشوره‌های موهای نقره‌ای

    آغاز شده توسط  meinoush, جمعه 31 مرداد 93 16:36
    نقره‌ای, موهای, دلشوره‌های
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,434
    meinoush
    جمعه 31 مرداد 93, 16:36 برو به آخرین پست

  10. خطرات و علايم شايع اضطراب ، راه های پيشگيری از اضطراب، درمان اضطرا

    آغاز شده توسط  ani, دوشنبه 25 آبان 88 16:11
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 12,754
    ani
    دوشنبه 25 آبان 88, 16:11 برو به آخرین پست

  11. خلاصی از اضطراب با روشی عجیب

    آغاز شده توسط  khaleghezey, دوشنبه 01 اردیبهشت 93 10:26
    کندن موی سر, اضطراب, حل مشکل کندن مو
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,747
    khaleghezey
    دوشنبه 01 اردیبهشت 93, 10:26 برو به آخرین پست

  12. حمیدایروانی در گفت و گو با انتخاب/ روش غلبه بر ترس از دست دادن همسر

    آغاز شده توسط  sara-daneshju, یکشنبه 08 آذر 94 03:21
    حمید ایروانی, طلاق, غلبه بر ترس
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,269
    sara-daneshju
    یکشنبه 08 آذر 94, 03:21 برو به آخرین پست

  13. ترس از شکست چیست؟

    آغاز شده توسط  salehe92, شنبه 08 فروردین 94 21:41
    چیست؟, از, ترس, شکست
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,279
    salehe92
    شنبه 08 فروردین 94, 21:41 برو به آخرین پست

  14. ترس از تاريكي

    آغاز شده توسط  z o h r e h, سه شنبه 13 تیر 91 23:30
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 2,439
    z o h r e h
    سه شنبه 13 تیر 91, 23:30 برو به آخرین پست

  15. ترس های مبهم و استرس

    آغاز شده توسط  مدیرهمدردی, جمعه 31 خرداد 92 12:37
    و, های, مبهم, استرس, ترس
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 2,279
    مدیرهمدردی
    جمعه 31 خرداد 92, 12:37 برو به آخرین پست

  16. تنهایی را با خوشحالی سپری کنید

    آغاز شده توسط  بالهای صداقت, جمعه 16 دی 90 22:20
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,926
    بالهای صداقت
    جمعه 16 دی 90, 22:20 برو به آخرین پست

  17. Red face تن آرامی يا ريلكسيشن چیست و چگونه انجام می شود؟

    آغاز شده توسط  جوانه؟؟؟, پنجشنبه 29 دی 90 20:46
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 3,138
    جوانه؟؟؟
    پنجشنبه 29 دی 90, 20:46 برو به آخرین پست

  18. Exclamation تکنیک توقف فکر

    آغاز شده توسط  green, شنبه 24 اردیبهشت 90 00:47
    • پاسخ ها: 3
    • نمایش ها: 14,613
    shabe barooni
    شنبه 24 اردیبهشت 90, 21:10 برو به آخرین پست

  19. استرس دارید ؟ تشریف بیارید داخل !

    آغاز شده توسط  lord.hamed, دوشنبه 18 آذر 87 17:07
    • پاسخ ها: 3
    • نمایش ها: 3,730
    fafa1360
    سه شنبه 03 دی 87, 23:26 برو به آخرین پست

  20. استرس دوران کودکی به dna آسیب می زند.

    آغاز شده توسط  salehe92, جمعه 27 تیر 93 14:39
    dna, کودکی, می, آسیب, استرس, به, دوران, زند.
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,257
    salehe92
    جمعه 27 تیر 93, 14:39 برو به آخرین پست
 
صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین

اطلاعات و گزینه های انجمن

مدیران این انجمن
    Array
کاربران در حال مشاهده این انجمن

در حال حاضر 5 کاربر در حال مشاهده این انجمن هستند.. (0 عضو & 5 مهمان)

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

مشاهده قوانین انجمن

Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 18:34 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.